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オレイリーさんち
気持ちが安らぐ物に囲まれて生活したい！でもあまり物は持たずシンプルな生活にも憧れちゃう。縁あって出会った私のお気に入りと自分本位の気持ちいい時間を生活に取り入れたいなぁ～
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August 17, 2013
テーマ： 楽天レシピ(167253)
カテゴリ： 好きな本
水餃子のおかずスープ
料理名：水餃子のおかずスープ
作者： オレイリーさんち
■材料（2人分）
冷凍水餃子 / 10個
短冊切りの冬瓜 / 200g
短冊切りのにんじん / 50g
まいたけ / 50g
3～4ｃｍ長さに切った豆苗 / 50g
水 / 1リットル
顆粒鶏がらスープ / 大さじ2
ごま油 / 小さじ1
■レシピを考えた人のコメント
このレシピの水餃子を除いたカロリーはたったの155kcal。今回使った味の素水餃子1つのカロリーは42kcalなので総カロリーは575kcalです。
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料理名：水餃子のおかずスープ
作者： オレイリーさんち
■材料（2人分）
冷凍水餃子 / 10個
短冊切りの冬瓜 / 200g
短冊切りのにんじん / 50g
まいたけ / 50g
3～4ｃｍ長さに切った豆苗 / 50g
水 / 1リットル
顆粒鶏がらスープ / 大さじ2
ごま油 / 小さじ1
■レシピを考えた人のコメント
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