2026.10.04
カテゴリ： スポーツ関連
通常とおり早朝の7km目標のウォーキングに出掛けた。 
その時点で7kmコースは急遽5kmコースに変更することを決めた。
というのは、この小さなボトルに入れた水を7kmコースを行く時には、途中で2回ないしは3回水分補給をするのです。
つまり水を持たずにこのまま7kmを行くのは、ちょっと不安が残るのです。
そこでちょっと話は違いますが、いずれは元通り昔のように走りたいと思って調べた ”スロージョギング” のやり方の事を思い出して、ウォーキングの途中から一部分試してみることにした。
しかしこれが難しい！ 調べた通りには全くできないのです。
こんなにゆっくりとは走ったりできないのです。どうしても歩幅10cm～40cm以内で足踏みをするようにはできないのです。
これをやれるようにするには、常に横に ”スロージョギング” の指導者のような人が着いていてくれないと絶対にできないと思ってしまいました。
”スロージョギング” をやるのだ！ と思って試してみても、やはり速さこそ遅いけれど以前のように走ってしまっているのです。つまり通常で言うところの ”ただのジョギング” になっているのです。
というのは、この小さなボトルに入れた水を7kmコースを行く時には、途中で2回ないしは3回水分補給をするのです。
つまり水を持たずにこのまま7kmを行くのは、ちょっと不安が残るのです。
そこでちょっと話は違いますが、いずれは元通り昔のように走りたいと思って調べた ”スロージョギング” のやり方の事を思い出して、ウォーキングの途中から一部分試してみることにした。
しかしこれが難しい！ 調べた通りには全くできないのです。
こんなにゆっくりとは走ったりできないのです。どうしても歩幅10cm～40cm以内で足踏みをするようにはできないのです。
これをやれるようにするには、常に横に ”スロージョギング” の指導者のような人が着いていてくれないと絶対にできないと思ってしまいました。
”スロージョギング” をやるのだ！ と思って試してみても、やはり速さこそ遅いけれど以前のように走ってしまっているのです。つまり通常で言うところの ”ただのジョギング” になっているのです。
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smiling drunkard
なぜか世の中が急ぎすぎているように感じています。もう少しゆっくりと動いてみてはいかがでしょう。ゆっくり動いてみても、逃げるものはそんなに多くはないのでは…と考えます。ゆったりとして、ほんわかとした話題があればと思っています。
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