すっかり筋肉痛です

普段運動をしないので、ちょっと歩くだけで身体が悲鳴を上げちゃうんです＾＾

昨日はかなり上の席だったので、階段の昇り降りが効いたんだろうなぁ。

サッカー観戦もｽﾄﾚｽ発散と運動不足解消に役立ってます

なんか野菜がいっぱい食べたぁ～いと思って鍋にしました。

お気に入りの「ﾁﾘﾄﾏ鍋」

洋風鍋です♪

ｷｬﾍﾞﾂ、ｼﾞｬｶﾞｲﾓ、ﾄﾏﾄ、ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ、ｼﾒｼﾞ、ｿｰｾｰｼﾞなどなど入れて

ｺﾝｿﾒﾄﾏﾄｽｰﾌﾟをﾌﾞﾁ込んで、最後にﾁﾘﾍﾟｯﾊﾟｰを振り掛ければ完成♪

簡単でｳﾏｳﾏ

ｼﾒはご飯でおじやに。とろけるチーズをのせればリゾット風。ｳﾏｳﾏ＾＾

ﾋﾟﾘｯと辛くて発汗作用もﾊﾞｯﾁﾘです。

お鍋はやっぱりいいなぁ。野菜いっぱい食べられるし、超簡単だし。

手抜き主婦にはもってこいのお料理。（料理と呼べるのだろうか＾＾）

これから暖かくなってくるので、お鍋の季節もそろそろ終わりです。

夕飯のメニューが浮かばなかった時、何度もお鍋に助けられてきました

具や出汁、ｽｰﾌﾟで目先変えられるから便利だったんだよなぁ。

今後メニューのﾚﾊﾟｰﾄﾘｰが少なくなるのがかなり辛いｗ