茶屋の隠居の食事日記 

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エルッチママ @ ありがとうございました・・・・ ミセスマープルさんから伺いました。 …
エルッチママ @ ことしも・・・・ 今年もよろしくお願い致します お元気…
エルッチママ @ お元気でしょうか? 今年も 後2日になってしまいました。 …
エルッチママ @ おかわりありませんか? 寒くなって来ましたがお変わりありません…
2011年04月20日
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   TV「す、またん」 7時40分 起床、寒い

     にんじんジュース

にんじんジュース

   TV「モーニングバード」

  朝  発芽玄米食パントースト(ピーナツ)
     クレームビリュレラッテ豆乳
     バナナ

トースト

   10時 クリニック 電気  血圧 上 132 下 70、 薬局 スーパー 魚神
   で買い物。

   探し物をしてて 久しぶりに商店街をブラブラ 長い間その店に行ってなかったので


   12時20分 帰宅、TV「ひるおび」 

  昼  ラーメン(合鴨ロース ナルト 椎茸 もやし きぬさや ねぎ)

ラーメン

   COOPのカタログ チェック、 3時 COOP 来る、注文品と新カタログを
   もらう。

   TV「ちちんぷいぷい」

     コーヒー
     豆乳プリン(タニタ食堂の)

豆乳プリン

   今日 来たカタログを見る、うたた寝

   TV「ニュース」「ヘキサゴン」

  夜  めざし
     もやしのミンチ炒め

     金時豆
     みそ汁(とうふ わかめ)
     雑穀御飯

めざし

   TV「はねるのトびら」「やっちまった」





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最終更新日  2011年04月20日 22時04分37秒
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