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カラーセラピーを通じて、一日一日を自然体で♪元気に♪笑顔で♪いられるためには？をテーマに思ったことを綴ります！
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2008.01.28
テーマ： 暮らしを楽しむ(407824)
カテゴリ： セドナ
1月のカラーセラピーで一番多かったテーマは
「頭で考えるのではなく、心で感じよう」
このテーマが出る度にセドナで会ったインディアンのバーノンさんの話を思い出します
バーノンさん：「今から歌を歌います」
「」
「さて皆さん今の歌からなにを感じましたか？」
私達：「・・・・・・。」
バーノンさん：「ではもう一度歌います。
もっと腰深く座って、ゆったりとリラ～ックスして聞いてください」
「」
「さて皆さん今度は何か感じましたか？感じたこと言ってみて下さい」
私達Aさん：「Green field」
私達Bさん：「なつかしい感じ」
私達Cさん：「～～～～のビジョンがうかんだ」←これ私
バーノンさん：「皆さん1回目と2回目は実は同じ歌でした♪
初めに皆さんに聞いた時、皆さんは頭で答えを考えていました。
こんな風に言ったら私が喜ぶかな～とかいろいろ考えている顔を
していました（笑）。私は皆さんに何も期待していません（笑）
でも2回目は皆さん、リラックスして心で聞いていました。
心で感じていたのです。」
･･･・・・・・・・・・・・・・・・というようなお話し
「頭ではなく心で感じよう♪」というテーマ
簡単に考えてみよう～
例えばご主人様があなたの為に一生懸命料理を作ってくれたとします。
「う～んおいしい！これは何々と何々の絶妙なバランスが～」
これは頭で考えて気持ちを伝えていること
これでもいいけれどもっと素直に単純に
「や～～～すご～～く！！おいしい～～～！！！」
心で♪感情で♪感じるままにおいしい！を伝えることも
時には大切なのでは～♪
もうひとつ！例えば、目の前にチャンス到来！
心は「やった～！やってみたい！」と感じても
「あ～・・・でもうまく出来るかな～・・失敗したらどうしよう・・・・」と頭が感じた
頭で考えすぎると、どうしてもあ～でもないこ～でもないと
頭の中がぐるぐる議論大会始めちゃいます
そして考えることが大好きな人種である私達は
取り越し苦労やら、先読みしすぎやら、先入観やら、偏見やら・・・
マイナススパイラルに足を一歩ずつ踏み入れてしまいがち
わざわざ複雑に捉えないでも単純に心で感じたままに
表現してみること、行動してみること
大切なんじゃないかな～と思います
このバーノンさんのお話からもそんなことを非常に感じました
今月最も登場したボトルさん♪
人間の肉体は心より頭が上にあります。
Greenは心の色。Violetは頭の色。
このボトルは心と頭の位置が逆転しています。
まずは心で感じてというメッセージが込められています
「セドナ」ばんざ～い
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今日も長いのに！読んでいただいて有難うございました
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