PR
2026年08月
2026年07月
2026年07月
2026年06月
カテゴリ
カレンダー
2009年04月16日
カテゴリ： つれづれ
やせたらいいな、、。
半年程、あまり氣にしないで、
コンビニに行ったり
(ストレスたまっとったんでしょ～な～、、)
してたら、
やっぱり体脂肪率が、普通の上限くらいになってました。
希望として、
あと３キロやせて、
今すこし下げたい。
今年度になってから、
菜食兼美(美容のためも兼ねた菜食ね、(笑))をめざして、、
米を炊く頻度が、百パーセントに限り無く近い。
炊かない日も、
冷蔵庫か冷凍庫から、
ご飯やおかずがちゃんと出て来ます。
黒髪めざしているわたしは、
昆布、ひじき、、海草も食べます。
大根、人参、セロリ、ジンジャー、葱、、
玉葱、クレソン、、
青梗菜も大好きです。
漬物にできるものは、すべて漬物にします。
浅漬け用のガラスの器を２つも使って、
料理しなくても、
お弁当のおかずがある状態です、、
これまで通っていた気功教室に行けなくなったので、
先生の施術を受けています。
今日、２度目。
新年度が忙しいのは、
言ってられません。
体、資本ですから。
(^_^)v(^_^)v
私の周りには、
なぜか、
キャンサー・バスターみたいな方が
集まって来られるようになりました。
しかも、会いたい、と思った時に、
会える。(笑)
う～ん、、、
会いたい、と思っているのに、
なかなか会えないのは、
カレシだけ(苦笑)
それも、
必要ならば、いずれ、解決するのでしょう。
神様は、
すべてのひとに、
必要なものを
お与えになりますよね？
で、気功の先生も、
キャンサー・バスターでもある。
腹が座るのです。
時間をかけて、呼吸を合わせて行くと、、。
じつは、
あまり知られていないことですが、、
整体や気功は、受け方にも、ひとつだけ、
コツがある。
施術者と、呼吸を合わせること
合わせる努力をしながら、
痛い時には、
息を止めずに、ちゃんと抜くこと。
息を吐く、息を抜く。
気功の先生の呼吸は、、
合わせていると、、
地球の呼吸みたいで、、。
宇宙のエネルギーが、
まるごと、その両掌から伝わって来るような感覚になります。
宇宙の光の中で、、
とらわれている感覚。
わたしは、
生かされて、
生きていることを、
実感できる時間。
神様に感謝。
あなたにも、感謝。
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2009年04月16日 23時34分24秒
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
