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2009年04月19日
カテゴリ： つれづれ
さまざまなストレスにさらされていると、
前向きになりにくいのです。
わかっているのに、
なかなか、
実行できないのです。
ここのところ、
ひとりで生きていくことが怖くなったり、
不安になったり、、
異動があったので、
話をする相手が変わると、
話ができることや度合いも変わる、、
２度目(？)の就職の採用同期がたくさんいて、
同年代の女性に話しやすいひとがたくさんいて、
アラフォーの男性陣も、話しやすくて、、
ご心配いただくより割りと、
話せています。自分のこと。
でも、こんな時、
よくわかるのです。
愛されていることが。
新しい職場、だいじょうぶか？と、
電話をくれたら、、
寝ぼけてて、うまく返事ができなくても、
神様の愛を感じる。
仕事のしかたなんて、
そんなふうに、氣にかけてくれてるんだなぁって。
ありがたい。
ひとりの時間に、感謝する心持ちに戻りつつあるわたし。
ここのところ、
からだのこと、
じぶんのことを、
みつめる時間を
意識しています。
気功の先生からのアドバイスで、
８時間の睡眠時間を確保するように努力しています。
休みの昨日、今日、
つい食事の量が少なくて、
空腹から、
不安になりやすい状態だったかもしれません。
わたしのペースでいくと、
だいたい、
労働時間は、１２時間くらいなので、
８時間の睡眠を確保すると、残りは４時間(笑)
なかなかシビアですが、
まぁ、休みを使って、どうにか。
気功の先生のおかげで、
吐く息を意識していたら、
少し、体もゆったりできました。
片手を脇から背中にまわして、
反対側の手を上から肘を曲げて背中に、
肩の下あたりで、手を握る、、ポーズは、、
ヨガのポーズ？
ふつうのひとは、体がすこしどちらかに傾いていますよね？
わたしは、もともと肩が右に下がってて、
さらに右側が術側なので、
右手上ならぎゅっと握れます。
左手上の時、前は、ぜんぜん届かなかった、のに、
いつも左足重心で立ってて、
整体でも調整してもらってて、、
極めつけ、
今回、気功の施術を２回してもらったら、
すぐに、
背中で手が握れるようになりました。
２回の気功は、、
とても心地よくて、、
これまで、
レイキヒーリングや、
リフレクソロジーや、
いろんなもの(笑)を受けて来ましたが、
やっぱり、、
テレビのスイッチを、触れずに切る(笑)先生の
氣のエネルギーはすごい、、
です。
宇宙に、連れて行かれる感じです。
たぶん、
成功しているひとはみんな、
じぶんが、生かされていて、
その力を、
だれか必要なひとのために、
つかっていくことをめざしている。
それをわすれると、、
「我」が出っ張る(笑)
力は、使い途をまちがうと、、、
いろんなことが、
うまくいかないように、、できている、、
ちゃんと、神様は、
こちらだと、
教えてくださるのだ。
心地よい方角が、
すすむべき方向。
愛は、
すべてのひとに、絶え間なく、ふりそそぐ。
今日は、
薬湯のある、薬王子温泉に行きました。
上に、小さいダムがあって、
水辺公園があって、
お饅頭を買ってって、東屋で、いただきました。
薬湯に入ると、、
必ず、いろんなとこが、痛みます。
のどが悪いひとは咳き込みます。
皮膚がよくないと、、ひりひりします。
代謝がよくなり、体があたたまる。
弘法大師が見つけた温泉に、薬湯ですからね、、。
今度行く時は、
薬湯を購入したり、
ホットヨガにチャレンジしてみようかと、、
予算を考えて行ってみたいと思います。
～(^O^)～～(^O^)～
ヨギーにもなってみる、、(笑)
今日、髪を切ってもらって、
同じ年の美容師さんの体験談を聴きました。
この年で(笑)初めて体験すること、
まだまだいっぱいあるよね～、、なんて。
今日は、
すこし運動もできたので、
お腹が空きました。
神様に感謝。
夢をみるって、どうなんだろう？
まだ、わからない。
でも、わかったことは、
わたしは、神様と、両想い。
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最終更新日
2009年04月19日 19時09分59秒
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