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2009年06月06日
カテゴリ： つれづれ
じぶんの生活を振り返らなくては、
走り過ぎはよくありません。
よく働いても、
ストレスや時間を無駄にしていたりすると、
結局は浪費につながるし、
よくよく考えていくと、
時間も無駄にしていたりします。
今日は、なにもしない日、と
今朝、目が覚めた時、
時間がたくさんあること、
まだまだ寝ていていいことが、
うれしくなりました。
そこで、、思い立って、
散歩に出かけたのです。
一周、４．１９５キロという、、不思議なコースのある公園です。
十周走れってことでしょうか？
f^_^;f^_^;
今日は、野球場側の半分をまわって帰って来たのです。
土日の朝も、割りとひとが多く、
駕輿丁(かよいちょう)公園。
写真は、ばら園、、
我が家の、、(笑)、、
３キロぐらい先にあります。
「キャンディキャンディ」のアンソニーは、
この季節、
さまざまな色の花が、
楽しませてくれます。
公園の中、
池の周りには、菖蒲も咲き乱れていて、
風情があります。
帰ったら、
茶がゆが炊けていて、
おいしくいただきます。
今年は、昼から夜に働いていますが、
１２時間断食ルールはできるだけ守るようにしています。
免疫力を下げないように、
たまに運動。
週５時間くらいは要るらしい、、
(-"-;)(-"-;)
にんじん三昧、、
体をあたためる食べ物に呼吸法、、
と、考えていると、
やらなくちゃいけないことがたくさんある。
本の整理など、
また、
やっています。
長年、手放すことのできなかったいろいろなものを
手放して、、
必要なものを手に入れる。
あなたにも、
ハッピーが届きますように。
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最終更新日
2009年06月06日 14時43分27秒
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