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★りゅうさん★
生きてると、うれしい事、悲しい事、驚く事、カッチーン！ってくる事、ほんわかする事…色々あるよね～、ワタクシの感じた事のささやかな記録ですｗ
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2010.04.27
テーマ： THE☆ダイエット挑戦中！(20)
カテゴリ： ダイエット大作戦！?
ポチっと宜しくお願いします
職場で更新しようかと思っていたら、奥様から
「ＨＩＭＩどんがおなか痛いから病院連れてく。早く帰ってきて」
トホホのホ…で帰宅しました
受信結果は “最近、おなかに来る風邪が流行ってる” との事。
まあ、そんなもんだろうね だって、帰ってきてお菓子と空腹でパン食べる…ってメールも入っていたしね。
それはさておき、ＲＹＵさん、19日に実は オムロンの歩数計 買いました。
10000歩突破 したものの、昨日は会社の仕事着に忘れて…今日見たら 4600歩 たらず…
仕事は障害者の支援業務をしていて比較的動いているかなと思っていたのですが所詮5000歩弱止まり…
ちなみに今日は10時出勤（健康診断に行ったので…）後から装着して現在は… 4301歩
4月上旬、 80キロ 突破してから今朝の健康診断で 77.2キロ 何とか体重減少になりつつあります。
今日こそは再び 10000歩突破！ を目指します
近々、体脂肪等もＵＰしたいと思います
ダイエットの応援よろしくお願いします
ポチっと宜しくお願いします
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