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今日はハワイアイアンマンです
トライアスロンパラダイス・・・
Oct 11, 2009
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阿武隈トライアスロンに参戦した。
阿武隈トライアスロンに参戦した。時間内に力を発揮出来ない感じでした。走りきった感じがないのは、トレーニング不足か、スピードを上げるトレが必要。１８位でした。今回は参加者が多かったようだ。スイムは１８位バイクは２１位ランは ３８位 ４３分もかかっちゃった。トホホ 順位は１位 長谷川 健 2：02：38２位 設楽 雅彦 2：08：11３位 柳堀 浩克 2：11：32４位 横山 達哉 2：13：31５位 羽田 琢 2：13：54６位 前田 雄哉 2：16：19７位 新谷 正輝 2：16：55８位 千葉 秀樹 2：19：14９位 佐藤 敦 2：19：22１０位 半澤 悟 2：20：15１８位 佐藤恭久 2：23：36遅くなったもんだ・・・。ガクッ
Sep 16, 2009
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子供が遊んでいる間、上山の足湯に入ってみた。
子供が遊んでいる間、上山の足湯に入ってみた。 熱くてやっと入った。
May 8, 2009
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山寺に行ってきました。
家族で山寺に行ってきました。県外ナンバーが多かったような気がする。遠くは、鹿児島ナンバー。これもＥＴＣの効果かなー
May 3, 2009
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宮古島トライアスロンが今日
宮古島トライアスロンが今日です。見ましたか？実況生中継です。
Apr 19, 2009
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やっとネットが繋がった
引っ越ししてやっとネットが繋がった待ちに待った環境ネットも新しいプロバイダー（＠Ｔ－ＣＯＭ：アットティーコム）だ！これは安いよお勧め
Mar 31, 2009
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引っ越します
引っ越すので、今、バタバタしてます。ここ一週間は少しずづ荷物を運んでようやく明日から新居に住めるようになります。
Mar 17, 2009
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ラン
ラン １０キロ
Mar 5, 2009
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ラン
春を感じながらラン１０キロ
Mar 3, 2009
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ラン
ラン１０キロ
Feb 28, 2009
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初泳ぎ？
今年初めて泳いできました。初泳ぎでした。何といっても遠くて往復２５キロだと軽油代７００円かかるしなかなか行けなくなりました。週に２回行くと月１０回７・８０００円かかるのもったいないシューズ買えるもんねー。温かくなったらバイクで行くぞー
Feb 25, 2009
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山形にあるタケスポに
本日山形市内にあるタケスポに行ってみました。タケスポ？って自転車が大好きでしかも詳しい方武田さんがやってる自転車屋です。今シーズンは、あるクロスカントリースキー大会で６位になるなど４５過ぎのオッサンと思えません。今回の訪問で決めた。エアロのヘルメットと楕円形のフロントギア（なんて言ったっけ？）を買おう。エアロのヘルメットは、値段の割に一番空気抵抗を軽減出来る。楕円形のフロントギアは一番トルクがある所で踏み込めるんだって。
Feb 23, 2009
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春一番？
本日、春一番が吹くらしいラン１０キロ天気がいいし気分がいいね。
Feb 13, 2009
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不景気な世の中ですがこんな人も居るんだなと感心しました
不景気な世の中ですがこんな人も居るんだなと感心しました。無料でしたので、少人数で稼ぐ会社設計図無料プレゼントを取り寄せしてみました。これはすごい読んでみる価値はあるぞhttp://triathlon.cc/modules/weblog/details.php?blog_id=177
Feb 5, 2009
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不景気な世の中ですがこんな人も居るんだなと感心
[size=xx-large]不景気な世の中ですがこんな人も居るんだなと感心しました。[/size][size=x-large][color=FF00FF]無料[/color][/size]でしたので、少人数で稼ぐ会社設計図無料プレゼントを取り寄せしてみました。これはすごい[b][size=x-large][color=FF3366]読んでみる価値はあるぞ[/color][/size][/b][img]http://triathlon.cc/uploads/weblog_imagephotos/58.jpg[/img]
Feb 5, 2009
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上山市立図書館にパンツぱんくろうの
上山市立図書館パンツぱんくろうの作者あきやまただしさんが来県され「読み聞かせ＆ライブ」がありました。子供３人を連れて参加してきました。読み聞かせやギターを弾いての、お父さんのための講座でした。気さくな方でした。
Jan 31, 2009
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ラン
ラン１０キロ
Jan 22, 2009
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ラン
雪がまた降ってきた。ラン１０キロ
Jan 13, 2009
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今日から冬休み
今日から冬休みで保育園も休み天気はサイコー年賀状はまだ出来ていない・・・今日は年賀状を書くか・・・。
Dec 23, 2008
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ラン
ラン今日は忙しいので、昼３０分ＪＯＧ
Dec 15, 2008
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今朝は雨
１２月のわりに今朝は雨。雪になるのかな？
Dec 4, 2008
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裁判員制度
裁判員制度人を裁ける人はいないだろ！！馬鹿げてる！！ラン ３０分
Nov 27, 2008
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天童でスイム
スイム １００×１５本トータル２０００Ｍ
Nov 21, 2008
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とうとう雪が
とうとう雪が降ってきた５センチは積もったかなシャーベット状の雪が冷たいラン ８キロ
Nov 20, 2008
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通勤バイク
通勤バイクはマウンテンバイクで。もうじき寒くて、雪が積もって自転車で通えなくなる。わずか３キロだが、環境のためにも出来るだけバイクで通わないとね。
Nov 6, 2008
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ラン
ラン １０キロ早朝ランニング
Nov 3, 2008
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消防フェスティバル
勤務している消防署で、消防フェスティバルが行われた。子供たちを連れて遊びに行ってきました。
Nov 2, 2008
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ラン
ラン １０キロ早朝ランニング
Nov 2, 2008
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第４３回山形県発明くふう展に僕の作成した作品
第４３回山形県発明くふう展に僕の作成した作品がな、な、なんと東北経済産業局長賞をいただきました。
Oct 17, 2008
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第４３回山形県発明くふう展
第４３回山形県発明くふう展に僕の作成した消火器放射器訓練用標的器を展示してきました。ついでにタントクルセンターで遊んできた。
Oct 13, 2008
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ラン
本当は今日が体育の日で祝日のはず。月曜日に振り替えしなくともいいのに・・・ラン ３０分
Oct 10, 2008
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ラン
ラン １５キロ （６５分）今日は天気が良くサイコーな気分更に今日は実用新案登録を済ませてきた。どんなものか気になるかい？？
Sep 30, 2008
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ラン
ラン １０キロ秋晴れでコウスモスが綺麗でした。
Sep 24, 2008
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天童でスイム
今日は子供たちが昨日の運動会の代休で休み。子供たちを連れて天童でスイム アップ ２５０Ｍ ５０Ｍ⇒１００Ｍ⇒１５０Ｍ⇒１００Ｍ⇒５０Ｍを３セット予定が１セットに・・・まっいいか。
Sep 9, 2008
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ラン
ラン 10キロ 今日も残暑がきびしい。 8-)
Sep 4, 2008
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バイクでスイム
バイク ６６キロスイム １００M＊１５本
Aug 28, 2008
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バイク・ラン
バイク ３０キロ↓ラン ６キロ毎日、天気が悪く大変ですね。
Aug 25, 2008
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山本良介３０位
山本良介３０位田山寛豪４８位山本良介バイクでトップに立つが・・・残念！タイミングが悪かったか？田山寛豪本来の力が発揮できなかったか？以下[時事通信社]引用◇もっと強くなりたい 山本良介 バイクでのアタックのタイミングが悪かった。まだ、メダルを争うところまでいっていないことを痛感した。ゴールした瞬間、もっと強くなりたいと思った。◇力不足 田山寛豪 応援してくださった方々に申し訳ない気持ちでいっぱいです。スイムで体が重いと感じ、バイクでは波に乗れなかった。前に行こうと思っていたがポジションを取れず、力不足です。（時事）（2008/08/19-14:28）
Aug 19, 2008
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北京五輪結果
北京五輪結果2008年8月18日井出樹里５位 ２時間００分２３秒７７ 庭田清美９位 上田藍１７位 ２時間０２分１９秒０９ 優勝は豪州代表Ｅ・スノーシル １時間５８分２７秒６６ 井出樹里５位入賞おめでとうございます。以下[時事通信社]引用2008年8月18日 15時36分◇メダルが欲しかった 井出樹里 メダルが欲しかった。１７年間思い続けた舞台で走れる幸せを感じていた。５位では満足できないが、力は出し切った。競技を始めて２年半でここまで来た。４年後を見ていてください。◇一番の充実感 庭田清美 ３度の五輪で一番充実感がある。昨秋から調子を落とし、どん底の状態からここまで来られた。欲を言えばもう一つ上の８位に入りたかった。◇体が動かなかった 上田藍 順位に納得していないが、内容的に大きなものを得た。ランで予想以上に体が動かなかった。ロンドンに向けてパワーアップし、表彰台を狙いたい。（時事）[時事通信社]
Aug 18, 2008
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北京オリンピック
北京オリンピックトライアスロンは１８日女子、１９日男子待ち遠しいです。
Aug 15, 2008
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花笠まつり
上山市の花笠まつりに子ども会で参加してきました。暑くて大変でしたが、子供たちも精一杯踊っていました。
Aug 4, 2008
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ラン
ラン １０キロ
Aug 4, 2008
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第３回 蔵王坊平全国ジュニア駅伝競走大会と
第３回 蔵王坊平全国ジュニア駅伝競走大会第１１回 山形県ジュニア駅伝競走大会第３３回 蔵王坊平クロスカントリー大会が蔵王坊平で行われました。県内はもちろん県外からもたくさんの方が参加しました。３５度近くばてばてだったようです。僕は救急隊で参加でした。
Aug 3, 2008
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早朝ラン
夏休みしかも日曜日プールに誘われているので早朝ランするが暑い ４０分ラン
Jul 27, 2008
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スイム 天童 総合運動公園
スイム 天童 総合運動公園屋外プール１００M＊２１本屋外プールはサイコーに気持ちが良いね
Jul 22, 2008
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山辺町民プール
今日は子供たちと山辺町民プールへ行ってきました。お勧めですよ大人３００円子供１５０円
Jul 21, 2008
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操法審査会
操法審査会暑い中、冬服の活動服で審査でした。なのに、熱中症対策で水だ何だの・・・冷房しながら暖房するようなもの、上司の考えを疑う日でした。消防長は夏服で日陰！！ムカつく
Jul 20, 2008
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これから夜勤
バイク これから夜勤なので、朝トレ バイク １６キロ ちょっぴり。
Jul 19, 2008
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ラン
早朝ラン ８キロ
Jul 16, 2008
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ラン
ラン朝食前に６キロ
Jul 14, 2008
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