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2007年09月12日

ぶどうマラソンが１６日。
なので今日がラストラン。
今までトレさぼっていたので今日は走っとかないと。
おじさまは数日足を休めないとレースは出られませんからｗ

仕事早く終らせて２時間くらいまったり走ろうと計画していたのですが
仕事で遅くなった。

小生には門限があるのです♪

１９時。仕事で遅くなるときは仕方ないですが、ラン、バイク、スイムなんかのトレには厳しい門限が＾＾；

で、急いで帰ってランへ。もう残り１時間を切っている。

迷って迷っている時間がないので山道で。

あっ、時計を忘れた。　ペース感覚が＾＾；

前半走った。キロ４切ってたと思います。
２週目　腹にきました。ペースがた落ち。　キロ４半より遅いかも＾＾；

何とか家へ。
門限は妻さまのその日のご機嫌で誤差があるので今日はセーフｗ

でも、何か足が痛い。　左足の指の付け根が痛い。下りを攻めたせい？

何にしろ治ってくれれば良いのですが。。

おじさまの足は休養に入ります。

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