言霊屋いたるが贈る『元気が出る１００の言葉』

いたる34

『言霊屋』いたるです。あなたは言霊のパワーを知っていますか？言霊を使いこなせば人生は成幸に向かって行きます。人間関係が良くなり、仕事は円滑に回り、成果が益々上がり、人への影響力を発揮し、今以上に善くなることばかりです。毎日ふと思ったことを１０年以上書き綴ってきました。これからもどうぞ宜しくお願い致します！

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できること

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日が経つにつれて被災地の現実がわかってきました。

こんな時だからこそ、冷静にならないといけないですね。

仲間からの情報を転載します。

今後、大規模な余震の可能性も70％と言われています。

どうぞ冷静に、慌てることなく今できる限りの備えをしてください。
※携帯ではご覧になれないページもあります。ご了承ください！

【総合ニュース】
USTREAM／動画共有サービス

http://www.ustream.tv/

【安否確認】
NTT東日本／災害ダイヤル
伝言を30秒吹き込めます。固定・携帯で利用できます
http://www.ntt-east.co.jp/saigai/voice171/index.html

※なお携帯各社とも「災害ダイヤル」を設けています。自社以外の番号検索も可
能です。

【警報・注意報】
気象庁／津波警報・注意報
現在、警報は解除されています
http://www.jma.go.jp/jp/tsunami

官邸で発表された情報が順次掲載されています
http://www.kantei.go.jp/jp/kikikanri/jisin/20110311miyagi/index.html

【県庁ホームページ・避難所情報】
岩手県
http://www.pref.iwate.jp/

http://www.pref.miyagi.jp/kikitaisaku/wagayade/hinan_bashoshin/hinan_top.htm
福島県
http://www.bousai.ne.jp/vis/jichitai/fukushima/refuge_frame.html

【電力】
北海道電力
http://www.hepco.co.jp/
東北電力
http://www.tohoku-epco.co.jp/
東京電力
http://www.tepco.co.jp/index-j.html

※被災地を中心に、現在も停電している地域が多いようです。

東京電力は、電力供給が大幅に落ち込むことから、本日14日以降、地域ごとに電
力供給を止める輪番停電を発表しました。

停電していなくても、すべてが安定するまでは節電を心がけましょう！！使用し
ていないプラグは抜いてください。

【ガス】
東京ガス
http://www.tokyo-gas.co.jp/

※電気同様、被災地を中心に供給が止められている地域があります。

なお、こうした地域を除き、それ以外の地域でガスが止まっている場合（安全装
置が働いている場合）は、簡単な復帰操作で使えるようになります。
上記アドレスから手順を「映像」で確認できますので参考になさってください。

【鉄道】
JR北海道
http://www.jrhokkaido.co.jp/
JR東日本
http://www.jreast.co.jp/

※上越・長野新幹線については運転を行うようです。
東北新幹線は、3月15日に東京～那須塩原間で運転を再開する見込み。那須塩原以
北、山形・秋田新幹線については再開の見込みがたっていません。

なお首都圏の私鉄・地下鉄などはおおむね運行していますが、計画停電の影響に
より、運転見合わせ、本数を減らすなどの対応が取られています。

最後に、原発についてですが、現在、各方面でさまざまな情報が交錯しています
。
警戒するに越したことはありませんが、まずは冷静になることが一番です！

各方面から寄せられた情報をご紹介しますので、「情報のひとつ」として参考に
なさってください。

【外出時】
露出を避け、マスクなどを着用。肌が直接雨に濡れないようにしてください。

着用したマスクやコートは室内に入れず、玄関に放置するのがベストだそうです
。

【食事】
ヨウ素を含む食品をお勧めします。乾燥昆布、トロロ昆布、乾燥ワカメ、焼き海
苔、イワシ、サバなど。

また、納豆や豆乳といった大豆食品の摂取も効果があるとのこと。

いずれも大量に取る必要はありません。「適量を少し」を意識するだけでＯＫで
す。

【万一の場合】
避難はコンクリートの建物に。
過去の例では、重症度は距離だけではなく、コンクリートの壁に遮られていたか
どうかで違っていたそうです。

以上、今週は地震関連の情報をお伝えしました。

政府は、派遣する自衛隊の規模を10万人態勢に拡大して、被災者の救助活動にあ
たることを決めました。

また世界各国からも続々と救助隊が到着しています。

外務省には、計69ヶ国・地域から支援の申し入れがあったそうです。

被災された方のご無事と、一日も早い被災地の復興を皆さんと一緒に祈りたいと
思います。

私たちも、今自分にできることをしていきましょう！！

福田理江子

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