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Comments
2006年01月17日
カテゴリ： ダイエット
TVで、みのもんたさんが言ってらしたのです～
朝ご飯にりんごを皮付きで一個、お昼ご飯にりんごを皮付きで二個。夕飯は何でも好きなものを食べるという方法で、２ヶ月で７キロ痩せたとかって。
我が家には幸い田舎から送られたりんごがありましたので、お昼だけ～試してみました。
お昼ごはんはりんご二個のみ。
皮の部分にダイエットに良い栄養が含まれてるんですよね～
これはヤフーのダイエットでも読んだのです。
でも・・・・やっぱりモソモソ？
歯ごたえがあるから、りんご２個でも一応お腹いっぱいになりました。
ですが。
こりゃ～たまらん状態になっちゃいました～
食べ物の事ばっかり頭に浮かんじゃいます。
これじゃ～太るホルモンが分泌されるに違いないです。
トホホ・・・
みのさん式ダイエットは私には合っていないようでした。
もう、２度とやりません。（汗
今日のダイエット道
万歩計 １００００歩
サーキットトレーニング
朝ご飯にりんごを皮付きで一個、お昼ご飯にりんごを皮付きで二個。夕飯は何でも好きなものを食べるという方法で、２ヶ月で７キロ痩せたとかって。
我が家には幸い田舎から送られたりんごがありましたので、お昼だけ～試してみました。
お昼ごはんはりんご二個のみ。
皮の部分にダイエットに良い栄養が含まれてるんですよね～
これはヤフーのダイエットでも読んだのです。
でも・・・・やっぱりモソモソ？
歯ごたえがあるから、りんご２個でも一応お腹いっぱいになりました。
ですが。
こりゃ～たまらん状態になっちゃいました～
食べ物の事ばっかり頭に浮かんじゃいます。
これじゃ～太るホルモンが分泌されるに違いないです。
トホホ・・・
みのさん式ダイエットは私には合っていないようでした。
もう、２度とやりません。（汗
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