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ぽのままのりこ
のほほ～んな毎日。たまには何か面白い事ないかしらん？
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2011年07月05日
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6月17日は、いつもの代々木公園ランで、15キロ走りました。
走ってる途中のドッグランの前でチワワに飛びつかれて、咬まれました・・・
そして、大好きな青山の「清水湯」でさっぱりしたあと、
「j.s pancake cafe」で念願のパンケーキを頂きました。
（本命は、長蛇の列だったので・・・）
見た目はすごいですが、思っていた以上にふんわりと軽くて、
めちゃくちゃ美味しいです。
2個を４人でシェアしましたが、１個いけちゃいそうです
近所のマルミッタにランチを食べに行ったぐらいです。
夏は私の大好きなカッペリーニの季節です。
マルミッタにもあります。
去年のほうが美味しかったと思うのは気のせいか？？？？？
24日はアニーのお誕生日でした・・・・がなにもなく・・・（笑）
28日は3日に高尾山に行くので、買出しに・・・
山なんて、20代のときに富士山に登った以来です。
マジに山は嫌いでした。
みかも山も乗り物にのりたいぐらい・・・
江ノ島もエスカーに乗りたいぐらい・・・
筑波山だって、ロープウェイでしか登ったことはありません。
私にのぼれるのでしょうか？
でも、格好だけは一人前です。
小山で帽子と靴を購入
靴はトレッキング用、バックパックはトレイルラン用のものを御徒町で購入
かなりの散財です・・・
そして、先日の３日に登ってきました
高尾山は簡単な経路から結構大変な道まで、いろんなルートがあります。
今回は競技用のオリエンテーリングのルートでオリエンテーリングの
マークをコンパスを使い探しながらの１５キロの行程でした。
なので、高尾山山頂はいかず
城山という奥高尾の山頂を目指します。
いつもの私なら坂を見ただけで、大ブーイングなのですが、今回は
お友達５人いるので、迷惑をかけてはいけないと、
必死でついていきました。
９時半出発で、山頂には12時ぐらいに着きました。
楽しみにしていた「カキ氷」が寸でのところで、売り切れと
なってしまい、気分喪失・・・・・
おいしいなめこ汁は頂きましたが、かなりのショックでした。
だって、すごく暑かったんですよ！
まぁ文句をいいながら、降りたのが3時なので、お昼休みを除いたら
５時間半ぐらい山道を歩いていたことになります。
本来はオリエンテーリングは走る競技なので、２～３時間ぐらいらしいです。
優勝者は1時間半で回るらしいです
めちゃくちゃ疲れました
帰りは、スーパー銭湯でのんびり浸かり帰りましたが、
新宿から1時間なので、案外近くてびっくりです
今回は高尾山山頂に行かなかったので、天狗焼もおだんごも
みんな食べれませんでした
つぎは、高尾ぐるめツアーにしたいですね。
森林浴はばっちりです。
途中のデザート木苺～
美味しかったですよ。
実はケーブルカーにも、乗ってみたかったりして～
次の日は、足中の筋肉が筋肉痛になりました。
まだ、痛いです
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