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いやし亭
大阪府の南大阪、和泉市にある「無添加ハーブヘナサロン いやし亭」（ヘナ美容室サロン）の店主が日頃思うこと、感じた事の日記（当サロンは岸和田市・泉大津市・堺市・高石市・大阪市内、遠方の方もいらっしゃる魅力あるサロンです。
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December 1, 2005
カテゴリ： 健康
免疫力をつけるための１０項目
（風邪・インフルエンザに勝つ！）
●ぬるぬる成分を取る（オクラ・山芋・他）
●発酵食品（ヨーグルト・ぬか漬け・他）
●香辛料（生姜・唐辛子・他）
●にんにくを食べる
●鍋物（肉・魚の成分とキノコ・野菜の成分）
●サプリメント（ビタミンCは必ず摂取）
●適度な運動
●熱すぎないお風呂
●寝る前の青汁
資料提供 ひょうたん亭殿
（今日、放送のテレビで見られたそうです♪）
（風邪・インフルエンザに勝つ！）
●ぬるぬる成分を取る（オクラ・山芋・他）
●発酵食品（ヨーグルト・ぬか漬け・他）
●香辛料（生姜・唐辛子・他）
●にんにくを食べる
●鍋物（肉・魚の成分とキノコ・野菜の成分）
●サプリメント（ビタミンCは必ず摂取）
●適度な運動
●熱すぎないお風呂
●寝る前の青汁
資料提供 ひょうたん亭殿
（今日、放送のテレビで見られたそうです♪）
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