石垣智之の癒詩家日記

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Comments

癒詩家・静岡 @ ありがとうございます♪ makosa1さん＞また、楽天ブログを出来るよ…

makosa1 @ 毎度です。こんにちは・・・復活されたのですね。 …

癒詩家・静岡 @ はい（＞＜） makosa1さん＞パソコンが不慣れなのもあり…

makosa1 @ 毎度です。こんばんは・・・いろいろ大変ですね。 …

癒詩家・静岡 @ はい♪ バスヒロ１さん＞ありがとうございます＾…

2012.04.09

意識を広げよう

カテゴリ：カテゴリ未分類

自分を
褒めちぎろう

疲れを感じたら
無理をしているかどうかを
考えてみよう。

疲れを感じるコトは
頑張っている証でもあります。

頑張った自分を、褒めちぎろう。

全ては、誰かの評価ではなく、
自分で決めれば良いんです。

じっと座って、意識を広げて、

そこから見えてくる世界も
広くなります。

心が穏やかになって、
カタルシス（心の浄化作用）も
得られます。

無理が無茶になる前に、
まずはリラックス♪

↓僕のお店のブログです
癒詩家シンプルライフ日記

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