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昼過ぎ、買い出しにレッツゴーお店を梯子する為、車はパーキングに置き去り最初にに行き年賀状を出し、その後、200m先の文房具やさんに行き姫達のお目当ての品を購入そこを後にし、裏にあるスーパーマーケットに足を運ぶことに‥ところが、路面が濡れているところが凍結しているため出来るだけ乾いているところを歩いていたんだけどΣ( ̄□ ̄ノ)ノ姫(小3)が物の見事にスッテンコロリンと転んでしまったのだ ・・・・・・・ミ(ノ;_ _)ノ =3 ドテッ(((( *≧∀)ノノノキャーッ!!痛そう運動神経がいい子供が転ぶと、さすがに私は足がすくむ結局、車で移動し目的地へだけど、あまりにも姫が(ぶつけたところ)痛そうにしていたのですぐに帰宅。。。ぶつけたところを見てみたら‥肩・膝・腰と青アザが出来てたよゝ(*`Д´)ノ
2006.12.28
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外を眺めると そう今日は、一日中だったんだよこの時期、雪の上にが降り注ぐのが珍しくてボーっと見つめてましたなぁ~んか、時間が止まってる姫たちと一緒にを楽しみながらも、時折を確認しては、年賀状を書いたり宿題をしたり、自由気ままに寛いでおりましたお陰で姫(小3)は、年賀状書きと宿題を終わらせる事が出来後は、自由研究とオカンが用意した問題集だけ姫(中1)は・・・マイペースタイプなので、本人任せ今日も静かに夜が更けてゆく.:~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:..:~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:._ランキングに参加しています(*/∇\*)キャ! 【*:;;:* 1日1回1クリック *:;;:*】応援お願いします(人゜∀゜*)゜・*:. ↓↓ ↓↓↓ ポチッと(o´・ω・`)ノ:ぁ.*゚::リ.。:が..と*.ぅ゚:..ヽ(´・ω・`o) .:~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:..:~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:._
2006.12.27
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夜の夜中(2:00頃)に姫(小3)に起こされちゃいました(〃 ̄ω ̄〃ゞ エヘヘ 『 夢の中で、トナカイさんがを袋詰めして サンタさんがソリのチェックをしていたところで目が覚めちゃった でね、辺りを見回したらベッドの柵のところにが置いてあったんだよ 』 と興奮気味部屋の電気をつけての中身を見入っていた様です(明かりが漏れていたので気付いたんだけど、 何をしていたかは私の憶測です)姫(小3)へのプレゼントは(・∀・)σコレと攻略本姫(中1)へのプレゼントは(・∀・)σコレ彼女のリアクションは、を開けるが微妙に震えてたよきっとドキドキしてたんだろうな( ̄m ̄〃)ムフッ♪そして、もうすぐ13歳のBD(大晦日生まれ)誕生日に頭を抱える私が(・∀・)σココにいる(つω`*)テヘ.:~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:..:~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:._ランキングに参加しています(*/∇\*)キャ! 【*:;;:* 1日1回1クリック *:;;:*】応援お願いします(人゜∀゜*)゜・*:. ↓↓ ↓↓↓ ポチッと(o´・ω・`)ノ:ぁ.*゚::リ.。:が..と*.ぅ゚:..ヽ(´・ω・`o) .:~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:..:~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:._
2006.12.26
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今日は、小中で終業式とは言っても、中学校は半日授業の給食有り帰宅したのは、15:00前でしたついでに通知表は、前期後期の二学期制のため9月末と3月末に貰ってきます話しが前後しちゃうけど、道内小中学校の2/3は、先週の金曜日が終業式。今日は、残りの小中学校が終業式。中~1/14・小~1/21まで冬休みとなっております_〆(^∇゜*)さてさて今日は、嬉楽しいクリスマスワタクシも、サンタになりすまして(って、誰も見てないしヾ(-д-;)ォィォィ)抜き足差し足忍び足で潜入し、部屋にを置いてきたよ姫(小3)の部屋に入り、ベッドの柵にかけて撤収ー!!(-o-\)λλλ,,,ソロリドアを閉めた時、ギィ~と鳴響く音に、しばし息をのむ。硬直したまま、聞き耳を立て『寝息』を確認姫(中1)のドアには、鈴がついているので開閉要注意部屋に潜入すると‥障害物 ( トラップ ) が日中、確認した時はこんなの置いてなかったよぉ~想定外の出来事にベッドまでは辿り着けず結局、机の上に置くことに明日の朝のリアクションがメチャ楽しみだわ ∵// // // // // // // //+☆ ☆ ☆ ★ ☆ ☆ ☆ ★∵+∵*∵+∵*∵ I wish you a Merry X'mas*:+*★ ∵+∵* +*:*▲ *∵+∵ 白夜を飾る満天の星々から :+*▲▲ +∵* 夢と希望を叶える天使が+*▲▲▲ *∵ 皆様に舞い降りて来ますように*▲▲▲▲ +∵ __■____ 〔†〕 m( ̄0  ̄〃)//////////////.:~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:..:~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:._ランキングに参加しています(*/∇\*)キャ! 【*:;;:* 1日1回1クリック *:;;:*】応援お願いします(人゜∀゜*)゜・*:. ↓↓ ↓↓↓ ポチッと(o´・ω・`)ノ:ぁ.*゚::リ.。:が..と*.ぅ゚:..ヽ(´・ω・`o) .:~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:..:~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:._
2006.12.25
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朝も早くから姫(中1)が ガサゴソガサゴソ部活のため朝食を作り食べていた模様休日登校は、歩いてに行くようにしているみたいで特に私に声をかけることはしない(これも姫の気配りなのです)を出る前に外のチェック『最悪雪が積もってる』とボソリ8:30 意を決して『行ってきま~す』という声に『いってらっしゃい気を付けてね』と反応し‥そのまま姫(小3)から雪かきに誘われ、ノコノコ起きだしたのが昼前どんな様子か外を眺めて見てみたら、一面が白銀の世界に‥今年は、ホワイト・クリスマスは絶望なのかなぁ~なんて、思っていただけに昨晩~昼前までの間に積雪50cmだそうで、雪かきに精がでちゃった昼:部活から戻ってきた姫(中1)は、お友達からクリスマス・パーティーに招待されていたため、着替えて友へその間に姫(小3)を連れてお買い物ε=====ヘ(^▽゚)ノ イソゲー!!街へくり出すと、すれ違う人の顔がキラキラと眩しくて皆、ウキウキしてたっけ(*´艸`)フフッ…そして今宵 ママがSantaに変わります(v ̄ー ̄)ブイッ.:~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:..:~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:._ランキングに参加しています(*/∇\*)キャ! 【*:;;:* 1日1回1クリック *:;;:*】応援お願いします(人゜∀゜*)゜・*:. ↓↓ ↓↓↓ ポチッと(o´・ω・`)ノ:ぁ.*゚::リ.。:が..と*.ぅ゚:..ヽ(´・ω・`o) .:~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:..:~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:._
2006.12.24
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朝から二人の姫たちは、自分たちの部屋の掃除に余念がないいやぁ~私(母)としては大助かり(〃 ̄ω ̄〃ゞ エヘヘ これで年末の大掃除も、かなり楽になるわ(*´艸`)ププッ…夜、九州にいる母に『ヾ(*≧ω≦*)【お誕生日オメデトー】(*≧ω≦*)〃』コールをしたら、電話の向こう側でときている母の様子が窺えた今年の冬休みは、姫(中1)の部活があるため帰熊しない事にしちゃったんだよねいつかまた会える日を楽しみに‥ いつまでも元気でいてくださいm(。≧Д≦。)m.:~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:..:~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:._ランキングに参加しています(*/∇\*)キャ! 【*:;;:* 1日1回1クリック *:;;:*】応援お願いします(人゜∀゜*)゜・*:. ↓↓ ↓↓↓ ポチッと(o´・ω・`)ノ:ぁ.*゚::リ.。:が..と*.ぅ゚:..ヽ(´・ω・`o) .:~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:..:~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:._
2006.12.23
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今日は、昨日に引き続き中の個別面談中学生は、高校進路が話題の中心になるのが当たり前これがまた((o(б_б;)o))ドキドキしちゃう瞬間なんだよね15分という短い時間に、私のマシンガントークで始まりこれで終わってしまった。。。。_| ̄|○ ガクッ!!15分オーバーしたにもかかわらず話し足りない私。。。先生や姫に何を伝えられただろうか!?ってヾ(-д-;)ぉぃぉ~ぃ!!もしかして、思いっきり話題を履き違えてるでも、個別面談が無事終わったことに(〃´o`〃)=3 ホッ来週はいよいよ終業式=長い長い冬休みがやってくるなぁ~ 校内中庭に生徒が作ったお手製がお目見え 暗くなるとライトアップされた電飾が キラキラ光ってとてもキレイだそうです さてさて今夜は、クリスマスのラッピングと メッセージカード作成に夜なべとなる.:~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:..:~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:._ランキングに参加しています(*/∇\*)キャ! 【*:;;:* 1日1回1クリック *:;;:*】応援お願いします(人゜∀゜*)゜・*:. ↓↓ ↓↓↓ ↓↓↓ ポチッと(o´・ω・`)ノ:ぁ.*゚::リ.。:が..と*.ぅ゚:..ヽ(´・ω・`o) .:~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:..:~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:._
2006.12.22
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コチラの小に転校して早3ヶ月。転校初日は、担任(男性教諭)に親子して たじろいてたっけσ(´┰`=)今日は、小の今学期最後の個人面談話題は、友達関係と学習についてが主でしたでの出来事は、帰宅後すぐに話すので特に心配は無し学校生活面=とにかく几帳面だそうです学習面でも、特に不得意な所はなく、意欲的にやってのけてるらしいっとこんな感じで、それ以上に話すこともなくあっという間に15分のタイムリミット帰宅後、姫(中1)から借りていた本を、もう一度読み直し気分を落ち着かせて『戦闘体勢』に入る私が(・∀・)σココにいる.:~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:..:~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:._ランキングに参加しています(*/∇\*)キャ! 【*:;;:* 1日1回1クリック *:;;:*】応援お願いします(人゜∀゜*)゜・*:. ↓↓ ↓↓↓ ↓↓↓ ポチッと(o´・ω・`)ノ:ぁ.*゚::リ.。:が..と*.ぅ゚:..ヽ(´・ω・`o) .:~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:..:~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:._
2006.12.21
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無気力症候群2日目‥こんな私を見兼ねた姫たち姫(中1)は、から借りてきた本を私に貸してくれた姫(小3)は、カレンダーにそれぞれの役割分担を決め記載していた(姫(中1):朝食分のお米洗い・姫(小3):食器洗いとママの布団敷き・ ママ:掃除と洗濯) と、こんな感じ子供は、本当に『けなげ』だなぁ~寄りかかる私(大人)を、命がけで支えようとするんだもんもう嬉しくて嬉しくて、姫たちを呼んで抱きしめて思わずチュッ有り難くて、頼もしくて‥明日から、頑張れそうな私がここにいるよ(〃 ̄ω ̄〃ゞ エヘヘ 貸してくれた本は、これまた心が痛くなる本で、涙なくしては読めない姫もまた、の中で予約率No.1の本をやっとの思いで昨日入手帰宅後、すぐに読み始め、数分後には号泣何故、この本が予約率No.1なのかがよ~く分った.:~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:..:~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:._ランキングに参加しています(*/∇\*)キャ! 【*:;;:* 1日1回1クリック *:;;:*】応援お願いします(人゜∀゜*)゜・*:. ↓↓ ↓↓↓ ↓↓↓ ポチッと(o´・ω・`)ノ:ぁ.*゚::リ.。:が..と*.ぅ゚:..ヽ(´・ω・`o) .:~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:..:~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:._
2006.12.20
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il||li (つω-`。)il||li 何故か、やる気が起こらないもうすぐクリスマスだと言うのに、姫(中1)のを買ってもいないどうするよアタシ* 掃除が中途半端になる* 今週は、個別面談が2日連続である*子供たちの帰省も考えないといけないし‥挙げればキリがないけれど、スローペースでボチボチ行くしかないでも、気合でどうにか克服したいわぁ~.:~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:..:~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:._ランキングに参加しています(*/∇\*)キャ! 【*:;;:* 1日1回1クリック *:;;:*】応援お願いします(人゜∀゜*)゜・*:. ↓↓ ↓↓↓ ポチッと(o´・ω・`)ノ:ぁ.*゚::リ.。:が..と*.ぅ゚:..ヽ(´・ω・`o) .:~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:..:~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:._
2006.12.19
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年末も近づき、大掃除の季節がやってきた毎日の掃除で行き届かない場所気になっているけど手をつけていない場所(結構あるんだよねσ(´┰`=)ポリポリ)そんな場所にターゲットを絞ってスッキリ汚れを落とそう簡単なポイントを押さえて大掃除上手に年末は、行事が目白押しで大掃除は年内ギリギリになってしまいがち。慌てず効率よく進めたいんだニャァ~掃除をする場所を決めたら、先ずは『段取り』をしっかり組む。せっかく床をふいたのに、照明を拭いたらホコリを落ちてきた‥など、二度手間にならないよう、ほんのチョットの工夫を『上から下へ』『奥から手前へ』の掃除の鉄則を守れば無駄なくキレイに掃除が面倒な細かな場所やしつこい汚れも、チョットしたコツを押さえるだけでグンと効率があがるもの。明日から、掃除のコツを紹介していきます☆⌒(○ゝω・)b.:~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:..:~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:._ランキングに参加しています(*/∇\*)キャ! 【*:;;:* 1日1回1クリック *:;;:*】応援お願いします(人゜∀゜*)゜・*:. ↓↓ ↓↓↓ ポチッと(o´・ω・`)ノ:ぁ.*゚::リ.。:が..と*.ぅ゚:..ヽ(´・ω・`o) .:~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:..:~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:._
2006.12.18
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スタウト(上面発酵濃色ビール)とシャンパンを合わせたもの。キメの細かい泡がまるでベルベットのような感触であることからこの名が付いた。店によっては黒ビールを使用しているところもある。アルコール度数11゚
2006.12.17
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今日は、姫(中1)の部活=練習試合○☆く(・・;)/ アタック!! 朝から愛情タ~ップリのお弁当を作って持たせ 8時半登校の為、玄関までお見送り その後、急いで支度をし姫(小3)と共にへ 応援に行ったのであります 実は、この部(バレーボール部)=今年新たに発足したばかりの 出来立てホヤホヤちゃんなのであります 初練習試合(9月)では、ボロ負け 3ヵ月後の今日は‥(リベンジ) (-ロ-;)☆○彡\(σ◇σメ) アタァーック! 形(様)になってるのにオッドロキィ~♪☆\(^0^\) ♪(/^-^)/☆♪ 試合には勝ったけど、基本的な動きや声だし その他モロモロと課題は山積み 顧問の先生から怒られながらも必死になって練習に 参加している部員は、誰一人退部することなく 『青春』に立ち向かってる っとまぁ、普段=練習光景なんて見れないので 今日は有意義な日となりました 正午を合図にを後にし、お買い物 6缶入×3で今回の運試しやいかに グラスが2個とボトルストッパー=C賞でした。。。。_| ̄|○ ガクッ!! 2種類のを注ぐコツが記載されてたよ.:~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:..:~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:._ランキングに参加しています(*/∇\*)キャ! 【*:;;:* 1日1回1クリック *:;;:*】応援お願いします(人゜∀゜*)゜・*:. ↓↓ ↓↓↓ ポチッと(o´・ω・`)ノ:ぁ.*゚::リ.。:が..と*.ぅ゚:..ヽ(´・ω・`o) .:~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:..:~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:._
2006.12.16
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今日は、昨日の衝撃があまりにも酷く 身体がガタガタ 首は回らないは、右手首は(多分)捻挫 肩甲骨は疼くは、左足は硬直してるよ とにかく、身体全体が打ち身で痛いわ そして、きわめつけはこれナンジャーコレー!! 昨日の朝=着用していたコート 昨日、転んだときに破れたようです コートが無残な姿になっていたのを 夕方気付き 唖然呆然しちゃいました 襟元には、ボアが付いてて首が暖かく、 手軽に羽織っていた逸品だっただけに 何だか、すごくΣ(O_O;)Shock!!です 捨てるしかないのかなぁ~.:~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:..:~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:._ランキングに参加しています(*/∇\*)キャ! 【*:;;:* 1日1回1クリック *:;;:*】応援お願いします(人゜∀゜*)゜・*:. ↓↓ ↓↓↓ ↓↓↓ ポチッと(o´・ω・`)ノ:ぁ.*゚::リ.。:が..と*.ぅ゚:..ヽ(´・ω・`o) .:~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:..:~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:._
2006.12.15
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昨日、暖かかった道内雪融けの速さに『凄まじさ』を感じちゃう雪が融けてシャーベット状態(カキ氷を連想)その上を車が走るから、ドロドロになっちゃうんだよね真白な雪が、茶色(ドロ状)に変わる瞬間を目の当りにするとこれがまた、ゲンメツするんだわ(x_x;)今朝は、昨日のシャーベット状態の路面が一気にツルンツルンの凍結アイスバンに‥この路面状況が一番最悪だったりするのよねで、いつものように姫(中1)を近くまで送って行きその帰り道‥片側二車線の広めの道路。右折するために徐行をしたらガァーガァーガッガッガッガァーという音が響きが止まらなかったのよ(要は、ブレーキの利きが悪かったのね)幸いなことに対向車や後続車がいなかったから良かったものの危うく大惨事になるとこでしたil||li (つω-`。)il||li 何とか無事にに辿り着き、を駐車しを降りた瞬間 今度は 悲劇 がぁ!!のドアを開け、片足(右)を路面に下ろした瞬間そのまま後ろに滑り体勢を整えようとしてるにもかかわらず、もう片方の足(左)は前に滑ってしまい左膝を路面に叩きつけた後、右手をつきその反動で後ろにひっくり返って尻餅をつき、右側肩甲骨を強打してしまったざます(x_x;)頭の中は真白。だけどあまりの痛さに足を引きずりながら、家の中に入り、ジーンズを捲ってみたら膝小僧 を すりむいて青アザが!!肩甲骨も、しっかり打撲していたよここに来て3年目。 『転倒』 という初体験は、私にとってあまりにも刺激的で痛すぎるものと相成りました出来ればもう少し、優しく転びたかったわ~んヾ(-д-;)ぉぃぉぃ.:~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:..:~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:._ランキングに参加しています(*/∇\*)キャ! 【*:;;:* 1日1回1クリック *:;;:*】応援お願いします(人゜∀゜*)゜・*:. ↓↓ ↓↓↓ ↓↓↓ ポチッと(o´・ω・`)ノ:ぁ.*゚::リ.。:が..と*.ぅ゚:..ヽ(´・ω・`o) .:~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:..:~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:._
2006.12.14
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フランス・ディジョンの市長であったキールが街の宣伝のために作ったカクテル。日本では若い女性に人気のカクテルとして定着した。このカクテルを機に各店でカシスを置くようになったとか。アルコール度数21゚
2006.12.13
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さてさて、我が家のムードメーカー姫(小3) またもや、笑わせてくれましたぁ~ ドォ~ンと見たってやぁ~ 恐るべし我が姫(小3)よぉ 貴女の脳ミソ=未知の世界 衝撃的な行動や言動には、 いつもハラハラ((o(б_б;)o))ドキドキさせられてます 姫(中1)には大ウケだけど、ワタクシ母親として このままにしておいて良いものか!? またもや、悩みの種が一つ増えました ちなみに、ドラマや漫画本は一切関係ありません 全て彼女の感性の趣くままに‥ あしからずでやんすm(。≧Д≦。)m.:~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:..:~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:._ランキングに参加しています(*/∇\*)キャ! 【*:;;:* 1日1回1クリック *:;;:*】応援お願いします(人゜∀゜*)゜・*:. ↓↓ ↓↓↓ ↓↓↓ ポチッと(o´・ω・`)ノ:ぁ.*゚::リ.。:が..と*.ぅ゚:..ヽ(´・ω・`o) .:~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:..:~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:._
2006.12.12
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楽しもう♪という事で、こんな順番で食べれば飲んでも食べ過ぎない!!というのをご存知ですか食べ過ぎない為には、少ない量でも満腹感を感じられるようにすることが大切そのためには、食べる順番を工夫してみる基本は‥『サッパリしたものから食べ始め、 脂っこいものや甘い物は最後に食べる』ということ。フランス料理のコースを食べる順番と同じことを居酒屋でも実行すると良いんだよぉ~初めにサラダやマリネなど、かさが多くて低カロリーなもので 空腹を落ち着ける次に脂っこいものや甘いものを少量食べれば、 インスリンが食事中に出過ぎることもなく、 十分な満腹感を得られるというわけです例えば、こんな順番で:居酒屋1:サラダや酢の物 食物繊維が豊富な海藻類や 水分をタップリ含む野菜を食べて 最初にお腹を膨らませます2:冷奴 豆腐など、低カロリーでボリュームのある ものは、早めのタイミングで食べましょう□3:焼き鳥 空腹感がおさまったら、肉類へ4:ごはん おかずで満足しきれないなら、少し補うくらいの 感覚で食べて。食物繊維が豊富な玄米ごはんは、 血糖値がそれほど上昇しないのでお勧めです.:~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:..:~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:._ランキングに参加しています(*/∇\*)キャ! 【*:;;:* 1日1回1クリック *:;;:*】応援お願いします(人゜∀゜*)゜・*:. ↓↓ ↓↓↓ ポチッと(o´・ω・`)ノ:ぁ.*゚::リ.。:が..と*.ぅ゚:..ヽ(´・ω・`o) .:~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:..:~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:._
2006.12.11
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創作者のジャン・デュレッサーが、亡くなった恋人を偲んで作ったという話は有名。1949年にアメリカで行われたカクテルコンクールに応募しみごと入選。これを機に世界中で飲まれるようになった。アルコール度数31゚
2006.12.10
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もうすぐ嬉し楽しいクリスマス12月は、我が家にとってを一番消費する月なんだよねの好みスポンジタイプのクリームは『タルト』オンリーで3ホールオーダーjadoreξ^.^ξファミリーの正体は‥『痩せの大食い一家』なのでありますそしてなんの脈絡も無く「ナタラディーン」をご紹介ボキャブラリーって面白い 観たってやぁ~ヾ(▽⌒*)キャハハハo(__)ノ彡_☆バンバン!!.:~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:..:~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:._ランキングに参加しています(*/∇\*)キャ! .:~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:..:~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:._ランキングに参加しています(*/∇\*)キャ! 【*:;;:* 1日1回1クリック *:;;:*】応援お願いします(人゜∀゜*)゜・*:. ↓↓ ↓↓↓ ポチッと(o´・ω・`)ノ:ぁ.*゚::リ.。:が..と*.ぅ゚:..ヽ(´・ω・`o) .:~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:..:~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:._
2006.12.09
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最近、冷たさ(寒さ)が増してますぅ~((((´・ω・`))))カクカクフルフル 今年=3年目の冬を迎えたけど、例年になくメチャ雪が少ない コレも、温暖化のせいなのですね..._φ(・`ω´・+)o" でもちょっとが照るとが融けちゃう しかし、気温が低いから融けた雪は凍る 路面がアイスバンになる 毎日、姫(中1)を近くまでで送迎してるけど このアイスバンでの運転が恐怖のになってるんだよねぇ そして、いつも同じ場所でスリップ これがまた生きた心地がしない瞬間なのだに さすが地元の方々は、スピードを出したり、 煽ったりとかなり無謀な運転で、私の心臓はモノ こんな私の仕草を見かねた姫が、 何と『歩いて帰ってくる』と言い出しちゃった 部活が毎日あるから、帰りは遅いし暗い 歩道は、雪が凍ったりしてるから歩きづらい でも、めげずに徒歩で帰宅昨日で2日目 心配してくれる姫の気持ちは有り難いんだけど 真っ暗な夜道を一人で帰らせるのは、親としていかがなものか‥ (校区外なので、特に気がかりなのさぁ) 兎にも角にも、苦悩にモガク私がココにいる.:~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:..:~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:._ランキングに参加しています(*/∇\*)キャ! 【*:;;:* 1日1回1クリック *:;;:*】応援お願いします(人゜∀゜*)゜・*:. ↓↓ ↓↓↓ ↓↓↓ ポチッと(o´・ω・`)ノ:ぁ.*゚::リ.。:が..と*.ぅ゚:..ヽ(´・ω・`o) .:~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:..:~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:._
2006.12.08
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年末身も心も暖かくなる食べ物といえばあなたは何を連想しますか私は もちろん お鍋ですよぉだ~~い好きなんですお鍋(о´艸`)゚.+:後 おでんとかもいいなぁを飲みながら食べると気分は最高とっくにお歳暮のシーズンですが決まりました 私は毎年、九州にいる両親にコレを送ってます(〃 ̄ω ̄〃ゞ エヘヘ 子供たちが帰省する頃合いを見計らって送るんだけど値段は安いは、食べ応えはあるはで言う事なし時々、弟夫婦から催促のがかかってくるくらい凄)逸品なんだぁ~ これマジでイイよぉスイーツとかとか・・色々あり過ぎちゃって移りしちゃいそうだけど(*/∇\*)キャ!昔のお歳暮って海苔とかオカキとかのイメージがあったけど今はイイのがあるんだよね・:*:・( ̄∀ ̄ )。・:*:・ポワァァァ~ン・・・.:~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:..:~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:._ランキングに参加しています(*/∇\*)キャ! .:~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:..:~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:._ランキングに参加しています(*/∇\*)キャ! 【*:;;:* 1日1回1クリック *:;;:*】応援お願いします(人゜∀゜*)゜・*:. ↓↓ ↓↓↓ ポチッと(o´・ω・`)ノ:ぁ.*゚::リ.。:が..と*.ぅ゚:..ヽ(´・ω・`o) .:~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:..:~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:._
2006.12.07
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<マリモ>冬ごもり作業行われる 北海道・阿寒湖で (毎日新聞) ( クリックするとカワイイが見れるよ) ヘェ~<マリモ>って、冬ごもりするんだ~ と、初めて知った私(〃ノωノ)ハズカチィ (〃ノω)σ| モジモジ (〃ノωノ)キャッ この記事の<マリモチャン>メチャ大きい これだけ大きくなるのに何年ぐらいかかるのかな(1年に3mmぐらいしか成長しないって聞いたような気が‥( ̄- ̄;)) 4年前に北海道旅行で買った我が家の 成長しているのかどうかは不明 年がら年中=冷蔵庫の中に入ってます.:~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:..:~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:._ランキングに参加しています(*/∇\*)キャ! 【*:;;:* 1日1回1クリック *:;;:*】応援お願いします(人゜∀゜*)゜・*:. ↓↓ ↓↓↓ ↓↓↓ ポチッと(o´・ω・`)ノ:ぁ.*゚::リ.。:が..と*.ぅ゚:..ヽ(´・ω・`o) .:~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:..:~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:._
2006.12.06
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メチャ♪⌒ヽ(*゚O゚)ノ スゴイッ!!今週は、給食週間ということで【 世界の料理 】を給食風にアレンジしての実施世界の国々の料理を味わうことは、その国の食文化や食習慣にふれるし国際社会に生きる日本人として、世界の国々の様々な知識を学ぶことにも繋がるよね(食べ物って、その国(地域)の地理や歴史、産業や生活などから必然的に生まれているもの)国内外旅行をする時事前にその地の食文化を少しでもいいから学んでいくと現地で役に立つだけでなくそのルーツをほんのチョット垣間見ることも出来ちゃうから面白いそんなワケで、月曜日=ドイツ料理 火曜日=韓国料理水曜日=イタリア料理 木曜日=スペイン料理 金曜日=中国料理と、こうなっております改めて給食を見直してみるととんでもないないくらいに『進化』してるのが伺えます.:~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:..:~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:._ランキングに参加しています(*/∇\*)キャ! 【*:;;:* 1日1回1クリック *:;;:*】応援お願いします(人゜∀゜*)゜・*:. ↓↓ ↓↓↓ ↓↓↓ ポチッと(o´・ω・`)ノ:ぁ.*゚::リ.。:が..と*.ぅ゚:..ヽ(´・ω・`o) .:~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:..:~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:._
2006.12.05
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天気が良くて、朝から気分よく雪かき姫(小3)も、文句言わずにお手伝い( 姫は、元々働き者なんざんすねお陰で、私は大助かり)昼前には、雪かきを終了張り切りすぎちゃって腕はパンパンしてダルイし、足は鉛のように重い日頃の運動不足が祟ったのかしら疲労の為、午後はダウン夜=外食だったので、夕方からボチボチ活動(〃 ̄ω ̄〃ゞ エヘヘ今回は、焼肉いつものお店ではなく、気分を変えて新しく出来たお店にε=====ヘ(^▽゚)ノ レッツ ゴー!!外観も内装も申分無く、かなり期待テーブルに案内されたまでは良かったんだぁ~でもね、この後‥注文からオーダーまで時間がかかり過ぎおまけに注文したのが『食べ放題コース(90分)』だったのに料理が中々来なくて、姫たちが激怒(お冷1つでも6~7分かかりナンジャーこの店(#゜д゜)ムキー!!)結果 : 食べ放題コースにしてたにもかかわらず料理(お肉)が来なくて、時間だけが無情にも過ぎていき、結局時間切れで、そのまま退場お会計の時に一言、苦情を言ったら、姫(小3)の分を無料にしてくれたけどもう『二度と行かないお店』のリストに入った事は間違いない帰りにコンビニに寄って行き、ロールケーキ と アイスをお口直し用に買って⇒そのままへを付けて、デザートを頬張りながら『二度と行かないお店のリストに入ったね』と親子3人、口を揃えて呟いたのであったやっぱ焼肉は、行きつけのお店に限るねぇ~.:~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:..:~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:._ランキングに参加しています(*/∇\*)キャ! 【*:;;:* 1日1回1クリック *:;;:*】応援お願いします(人゜∀゜*)゜・*:. ↓↓ ↓↓↓ ポチッと(o´・ω・`)ノ:ぁ.*゚::リ.。:が..と*.ぅ゚:..ヽ(´・ω・`o) .:~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:..:~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:._
2006.12.04
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姫達が大騒ぎしながら駆け寄ってきた 『何事かしら』と悠長なア・タ・シ 話を聞いてみたら、何と ツララを発見 今は小さいけど、年が明けて2~3月頃になると メチャ巨大化してるんだよね~←これが凍る さてさて、明日は雪かきだ~ 筋肉痛覚悟で、やんないといけないな~ でも、明日の夜はウッシッシお楽しみがあるので 頑張っちゃうわウフッ 毎度の事ながら、ビックリさせられます そこ6時間ちょっと降っただけで、この有り様 今年は、雪より路面凍結の方が早かったな~.:~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:..:~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:._ランキングに参加しています(*/∇\*)キャ! 【*:;;:* 1日1回1クリック *:;;:*】応援お願いします(人゜∀゜*)゜・*:. ↓↓ ↓↓↓ ポチッと(o´・ω・`)ノ:ぁ.*゚::リ.。:が..と*.ぅ゚:..ヽ(´・ω・`o) .:~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:..:~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:._
2006.12.03
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チャンの小さい爪に、キレイな模様が彩られます チャンもクリスマスに向けて 目一杯おめかししちゃおうモデルのワンチャン ワンチャンがネイルアートをする時代 になっちゃったぁ~ (大型=横に置いといて) 小型は、何処まで進化しちゃうのかしらん .:~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:..:~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:._ランキングに参加しています(*/∇\*)キャ! 【*:;;:* 1日1回1クリック *:;;:*】応援お願いします(人゜∀゜*)゜・*:. ↓↓ ↓↓↓ ↓↓↓ ポチッと(o´・ω・`)ノ:ぁ.*゚::リ.。:が..と*.ぅ゚:..ヽ(´・ω・`o) .:~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:..:~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:._
2006.12.02
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香水と花。これが嫌いな女性をお見受けしたことがない(*゚∀゚)*。_。)ウンウン 『私は花を欠かさない』という人=とても素敵なコトところが、「花は好きだ」と言いながら、部屋に花一輪飾ったことのない女性が多いんだなぁ花は季節を表現してくれるしもちろん、今は温室栽培になってしまい、一年中様々な花があるけど、それでも、春にチューリップを眼にしたときなどは心までウキウキしちゃう花一輪のやさしさ。゚+.(*´エ`*)。+.゚ なのでしょうテーブルの上に1本のバラが飾られてるだけでも朝のがグッと美味しくなるはずテーブル花だからと、大袈裟に考える必要もないし(〃 ̄ω ̄〃ゞ エヘヘ それこそ散歩している時に、眼に留まった1本のタンポポだって全然自分だけの小さな安らぎの空間その小さな空間にこそ、ほんの少しだけこだわると素敵に変身しちゃうから不思議朝起きて真っ先に向かう洗面台の上に飾られた一輪でもを飲むテーブルにさり気なく置かれた一輪でも朝起きて眼についた瞬間「おはよう」と思わず声をかけられるような場所にある一輪なら必ず花の優しさが伝わり、朝起きがけの顔の表情も変るはずそう言えば、ビジネスを通して知り合った大好きな彼女がいるんだけどその彼女はとても素敵な夢を持ってるんだよね彼女に了解を得てリンクしてるよ♪クリックして時折、彼女自身のblogに紹介している自作のアレンジは心を和ませてくれるだけでなく、目の保養にもなっちゃう同性から見ても、とても素敵で感性が素晴らしいんだよねアタシも、彼女を見習って感性を磨き直さないといけないな(≧ω≦)Ωヨッシャ!!.:~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:..:~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:._ランキングに参加しています(*/∇\*)キャ! 【*:;;:* 1日1回1クリック *:;;:*】応援お願いします(人゜∀゜*)゜・*:. ↓↓ ↓↓↓ ポチッと(o´・ω・`)ノ:ぁ.*゚::リ.。:が..と*.ぅ゚:..ヽ(´・ω・`o) .:~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:..:~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:._
2006.12.01
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