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通院とフルーツ
通院でした。今日は暑さが少しマシな気がします。帰宅途中、雨が少しあたりザーと降ってくるかな？と思ったけど大丈夫でした。降られなくてよかった。診察はいつも通りでした。７月上旬に少し体調を崩していたけど、全体的にはまあまあでした。今日は買出しに行けなかったので、明日は行こう。食材のメモを書いておかないと。何を作ろうかな？夫がフルーツがたくさん食べたい！と言っていました。どこかに食べに行くことも考えたけど、家でフルーツパーティー（？）をすることにしました。食べたいフルーツを買ってきて、家で食べようと思います。フルーツって高いからなかなか買えないけど。出かけるよりは低予算でできるかな、と。週末はフルーツの買出しをして、フルーツパーティーをしたいです。
2026.07.28
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クールリング
あまりに暑いのでクールリングが欲しい…と思い、お店に見に行ったけどどこにもない。売切れなのかな？楽天のネットで注文しました。リングではなく布でできていて水を含ませると膨らむもの。柔らかそうなのでリングよりいいかなと思って。料理するときや、出かけるときに首につけたい。少しでも涼しくなるといいな。お昼ごはんは冷製ラーメンにしました。冷たくておいしかった。キッチンにエアコンがないので、料理するのがしんどいです。暑すぎる。今夜はあまり火を使わず、簡単なものにしよう…。
2026.07.26
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草刈りと具沢山冷麺
夫と草刈りをしました。始めるまでは暑いから大丈夫かな？（熱中症とか）と思っていましたが、首に保冷剤を巻いてみたら思ったより良い。だいぶ楽に草刈りができました。夫が草刈り機で刈ってくれて、私が草を集めてごみ袋へ。手で抜けるところは抜いて。だいぶきれいになりました。まだ午前９時だけど、すでにやりきった感…笑。草刈りができたからもう今日はこれでいい、そんな気分です。お昼ご飯は冷麺を作ります。朝から味付け卵を作っていました。具は、チャーシュー・キムチ・貝割れ・味付け卵です。具沢山。暑い日は冷たい麺がおいしいですね。夫が冷麺が好きなので、喜んでくれるといいな。
2026.07.25
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確認は大事・でもほどほどに
何事も確認が大事だなと改めて思いました。日々の些細なこと。洗濯物を全部取り込んだかとか、ものを片付けたかとか。そんな些細なことの確認。当たり前にしているときもあれば、確認を忘れていることもある。一時期、戸締りなど確認しすぎてしまうことがありました。数回確認してもどうしてもまた確認してしまう。やりすぎも生活に支障が出るとしんどい。何事もほどほど。それが一番いいですね。
2026.07.23
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日焼けした
夫の夏風邪、だいぶ良くなってきたようです。熱は出ず、喉のいがいがと鼻水と咳でした。あ、あと身体が少しだるかったみたい。私にはうつらなかった…多分。（まだわからないかな？）風邪もだけど、暑すぎるので、体調には気を付けたいです。ドラッグストアに自転車で行ったら暑すぎた…。日焼け止めたっぷり塗って、長袖も着たけど。これじゃあ日焼けする。とくに首の後ろ。あまりに暑いと外に出られないですね・・。庭の草刈りがしたいです。草が伸びてきてしまって。今週の土曜日辺りにしたいな。夫も一緒に。私はいまの草刈り機を使ったことがなくて。使えるかわからない。夫に使い方教えてもらって、使ってみようかな？
2026.07.22
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献立に悩む
夫が夏風邪で寝込んでいます。鼻声になり身体も少しだるいみたい。大丈夫かな…。熱はないようなのでその点はいいけど。明日は祝日でお休みなのでよかった。でも火曜日行けるだろうか。良くなるといいな。お昼は冷たいトマトラーメンを作りました。暑いと冷たいものがおいしいですよね。毎日献立に悩みます。３，４日分の献立を考えて食材を買うんですが、ワンパターンになりがち…。おいしいもの食べたいなー。
2026.07.19
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夏風邪らしい
１週間前、夫が喉の不調で念のため別々に過ごしていました。次の日には喉の不調がよくなり元通りになったんですが…。１週間経ち、やはり喉がいがいがするとのことで昨日内科に行っていました。お医者さんいわく、夏風邪だろうと。今日になり熱はないけど声が明らかに変で、話すのがつらそう。酷くなっている感じ。大丈夫かな？身体もしんどいのか、今日は１日寝ていました。お薬はいただいて飲んでいるので、早く治るといいな。私もうつらないように気を付けないと…。と言いつつ普通に一緒の部屋で過ごしているけど。それにしても、今日も暑い。用事で１日出かけていたので疲れました。暑さで体力も奪われますね・・。
2026.07.18
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話すのが得意ではない
お義母さんが卵を持ってきてくれました。お茶を飲みながら少しお話。よく喋る方なので、私は聞き役です。というか、私はあまり話すのが得意ではないので・・。お義母さんがほぼ喋っています。お義父さんも元気らしく良かった。でも、お義父さんが家のこと何にもしない！と言っていました。それにしても暑いですね。汗で腕と首の後ろにぶつぶつができてしまいました。汗疹かな。いやだなー。毎年この時期になります。３日ほどで治ると思うけど。早く治ってほしい。
2026.07.16
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珈琲が体質に合わない
今日はスーパーへ買出しに行ったり家事をしたり。いろいろできて満足です。それにしても暑い。汗だくになり掃除機かけをしたりしました。まだ夏ははじまったばかり・・・。（暑さがこわい…。）私カフェオレが好きなんですが、飲むとお腹を壊していました。最近それに加えて寒くなるようになってしまい。体質に合わないんだなと確信することになりました。出先では飲まなくなりました。でも、家だと時々むしょうに飲みたくなり飲んでいます。そして身体に合わない…となる。わかっているけど、ついつい時々飲んでしまうんですよね。飲むとしてもちょっとにしよう！
2026.07.14
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夫戻る
今朝、夫が２階に戻ってきました。熱は出ず良かったです。ほっとしました。体調も通常通りに戻ったみたい。午前中は出かけていて、帰宅後夕飯を作っていました。今夜は、チンゲン菜・しめじ・ベーコンの炒め物、冷製かぼちゃスープ、トマトです。暑いので、冷製にしました。私も夫もかぼちゃスープ好きなんですよね。それにしても暑い・・。こちらは明日以降まだまだ暑くなる予報なので、暑さがこわい。あまりの暑さに、体調を崩さないようにしたいです。
2026.07.13
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様子見
夫が喉が変というので、念のため別々で過ごしています。熱は出ていないので、明日まで様子見て問題なかったら２階に戻ってくるとのこと。明日からは仕事もあるし。町内の清掃作業の日でした。夫が出てくれる予定でしたが、私が代わりに行ってきました。たくさん町内の人たちが来ていました。蒸し暑かったけど、くもりだったのでまだ良かった。たくさん人が居たからか、あっという間にきれいになりました。汗をたくさんかきました。疲れた・・。でも少し達成感。昼からは疲れが出て、昼寝していました。夫は１階にいるし、ひま。明日には２階に戻ってきてー。
2026.07.12
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1111円
支払い方法が現金のみのドラッグストアでお会計をしたら、お釣りがなんと…、「１，１１１円」。1がきれいに並んで、ちょっと得した気分になりました笑。今朝、夫が喉の調子が悪い…と言い出して。熱はいまのところないんですが、念のため別々の部屋にいます。今夜は別々で寝る予定。夕飯もおかゆがいいと言っていたのでおかゆを作ります。桃缶やみかん缶、ｉｎゼリーなど、食べやすいものを買ってきました。身体も少しだるいらしい。悪くならないといいな…。
2026.07.11
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お出かけ・焼肉ランチ
夫とお出かけでした。お昼は焼肉ランチを食べました。すごくおいしかった！人が多くて疲れてしまい、あまり見られなかったけど、焼肉がおいしかったのですべてよし！体力がない。夫も帰宅して横になっています。夫も体力ない。まあ少し遠出して帰宅したら疲れも出ますよね。夕ご飯はお弁当を買ってきました。楽…。よかった、買ってきておいて。作れなかったと思う。今日は贅沢をしました。楽しかったー。疲れたけど、絵の続きが描きたくなり少しだけ描きました。３０分ほど。手の描き方が難しくてなかなか進まない。下描きはだいたい終わっていまは線を描いています。まだまだ完成まで時間はかかりそう。ゆっくりでいいので少しずつ描こう。
2026.07.10
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人物の下描き
スポーツ選手の画像を見て、素敵だなぁ描きたいなと思い、画像を見つつゆっくり描いています。まだ下書きなんですが、身体に動きがあるので難しい。なかなか思うようには描けないけど、描くのは楽しいです。タブレットで描いているけど、また水彩画も描きたいなー。半年前、絵を描きたい！と思い立ち、水彩絵の具を買いました。その後、すぐにタブレットも購入。タブレットばかり使っていて、水彩画はあまり描けてないんですよね。デジタルも良いし、手描きもどちらも良いですよね。それぞれの良さがあるというか。しばらくパワーが出ない感じでしたが、今日は少し楽です。午前中も出かけられたし。心身がしんどくないとうれしい。そういう日が多いといいなと思います。
2026.07.09
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誰が取るのか？
朝いちばんにスーパーに行こうと思っていたけど、結局寝てしまい遅くなりました。行けたからよかった。家の片づけや夕飯の下準備もできました。やったー。普通のことだけど、この頃しんどくてあまりできていなくて。とりあえず今日は大丈夫そう。この間、夫とちょっとしたけんかになりました。スーパーで自分で取る天ぷらを選んでいました。夫に「何にする？」と聞いたら、夫「いか。」と言い指差しました。私「自分で取りな。」と言ったら私に取ってもらえるものだと思っていたらしく、「え。取ってくれないの？」と。自分で取っていました。私「私のもついでに取って。」と言ったら夫「自分で取りな。」と言ってきました。は？と思ってしまいました。袋に入れるんですが、袋は１枚で天ぷらをいくつか入れられるようになっていて。ひとりが取った方が早いんですよね。いつも夫が指さして私が商品を取ることが多いので、夫に自分で取ってほしいんです。二度手間だし。私「じゃあいいわ。取る。」と言ったら、夫「何にするの？取るわ。」と。めんどくさいなー。何かかみ合わない感じ。一応、スーパーの帰りには仲直りというか普段通りでした。ちょっと調子がよくないので、すぐイライラしてしまっている。いやだなー。疲れる。
2026.07.08
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気力がない
調子があまりよくなく、横になっていることが多かったです。とはいえ、知り合いと会ったり美容院に行ったりはなんとかできました。美容院は、半年ぶりに縮毛矯正をかけました。おかげでサラサラ。梅雨の時期もこれで楽に過ごせるかな？知り合いとランチもしました。数年前に知り合った方で、時々会ったりしています。話す割合が同じぐらいだからか、わりと話しやすい感じ。時々ランチしたりはするけど、友人？と言っていいのかはわからない感じ。７月に入ってから、夕飯やお弁当が作れない日があって。レトルトカレーにしたり、食べに行ったり。ごはん作りってエネルギーがないと余計に大変ですよね・・。今夜は、豚肉と小松菜の炒め物・クラムチャウダー・冷奴です。これで精一杯。１日中だるい感じが続いていたけど、今日は少し楽です。
2026.07.07
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しんどさ抜けず
予定をキャンセルして寝ていました。すっきりしない。昨日も１日横になっていたけど、しんどいのは抜けず。ずっと横になっていたのでそれが逆に良くないのか？と思い、今日は少し自転車に乗ったけどやはりしんどい。なんだろうな・・。知り合いと会う予定があるので、明日には少しでも楽になっているといいな。というか会う元気があるかな…。とりあえず夕飯どうしよう。作れないかも。
2026.07.02
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すっきりしたい
通院日でした。めずらしく空いていて、すぐに診察に呼ばれました。調子がいまいちなことを伝えました。あと睡眠が安定しないこと。先生から、土日も朝ちゃんと起きて！そうしたら夜も眠れると思うからと言われました。睡眠導入剤は増やさず様子をみようということになりました。薬局で薬をもらい、スーパーに寄って帰宅。早く済んだけど、かなり疲れました・・。ああ、寝たい。１日中いつも疲れている感覚です。すっきりしたいなー。
2026.06.30
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一定にしたい
台風や地震は大丈夫でしたでしょうか。いろいろ心配ですね…。昨夜は少し考え込んでしまい、気持ちが落ちていました。もう寝てしまおうと思ったけど眠れず。少し苦しい夜でした。夜寝るのが遅かったのもあり眠たくて。朝なかなか起きられませんでした。体調管理のため、起きる時間・寝る時間をなるべく一定にしていたんですが、この頃できていません。人によるとは思うけど、私は時間が一定の方が安定しているんですよね。しんどいのはいやなので、なるべく体調を崩さないようにしたいです。
2026.06.28
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Tシャツ２枚と、もやもや
お買物に行ってきました。セールでTシャツを２枚買いました。白地に黒のボーダーと、黒にドット柄の襟がついたもの。どちらも涼し気で着心地もよさそうで気に入りました。あたらしいTシャツうれしい。知り合いにランチに誘ってもらいました。待ち合わせは、私の最寄り駅寄りのところまで来てくれます。そういう時は、ランチのお店は私が探して提案するようにしています。でも、ひとつ不満（？）があって。いつもお店を探すのは私なんですよね…。行きたいお店があったら教えて～とは伝えているんですが、（私が）提案したところで大丈夫！と返ってきます。知り合い寄りの場所待ち合わせのときもだいたい私が探しています。前にお任せしたら、当日ぶらぶらしてお店を探すことになりました。うーーん、と思ってしまって。遠慮されてるのかな？私がどう？と言ったお店にした方がいいと思ってるとか。想像しても、人の気持ちはわからないですね・・。
2026.06.27
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夫の好きなサンドイッチ
夫がサンドイッチが食べたいと言っていたので作りました。厚焼き玉子・ハム・トマト・レタスを挟んだサンドイッチ。喫茶店でたまに食べるサンドイッチで、夫が大好きらしく。家でも作って～と言われたので作ってみました。おいしくできました。夫もおいしい！と言っていたので良かった。私は料理はあまり得意ではないけど、食べるのは好きなので、なるべくおいしいものを作りたいと思っています。料理が上手で手際がいい人はすごいなーと思います。いくつも同時進行で作ったり、洗い物したり。料理ってなかなか難しい。でも、出来上がりがおいしければOK。たぶん。
2026.06.26
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足のマッサージをしてもらう
洗濯機の掃除をしていました。ごみフィルターのごみも取って泡ハイターできれいにしました。拭けるところは拭いて。あとは洗濯槽だけど。洗濯槽洗浄剤？を買ってきて今度やろう。足のむくみがひどくて。昨夜は痛いぐらい。痛いよーと言っていたら、夫が足をマッサージしてくれました。優しい。つけあがって（？）冗談で足マッサージ券作ってー！と言ったら、いや！と言われました。そりゃあそうだ。自分でお風呂でマッサージしようかな。とりあえず昨夜してみたら、少しマシな感じ。昔からむくみやすい方だけど、なんとかしたい…。今日は家に１日居る予定。掃除機かけや、掃除も少ししたので今日はゆっくり過ごそう。本か漫画読みたいな。
2026.06.25
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髪の癖やうねり
髪が縮毛矯正がとれて、癖がでてきました。うねりだけでなく１本１本がちりちりしてるのがいやなんですよね・・。７月に美容院に行こうと予約を取りました。それまで我慢。今日は朝いちで買い出しに行くつもりが午後まで寝てしまいました。スーパーに行く元気が出なくて。でも、食材がないので一番近いドラッグストアに行ってきました。食材少し置いてあるんですよね。近いし便利。これでなんとかなるかな？昨夜、夫に最近悩みごとある？と聞いたら、いまの悩みを教えてくれました。自分の悩みとかあまり話してくれない人なので、心配だけど話してくれたことがうれしかったです。
2026.06.23
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夏のお出かけは？
夏に日帰りでお出かけしたい！と夫に言いました。イベントとか美術展に行きたい。いいよと言ってくれたので、どこに行こうか考え中です。電車で行くのもいいし。車で少し遠出でもいい。近くの美術館で何か開催されていないかな？と調べたけど、好みのものはやっていない。まあ時間はあるのでゆっくり考えよう。そういえば今日は父の日ですね。昨日義両親の家に行ってきました。父の日のリカバリーウェアのＴシャツを渡しました。少しサイズが大きかったかも。でも、２人とも元気そうでよかった。
2026.06.21
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まったりデー
今日はまったりデーです。朝からカフェに行ってモーニングを食べてきました。人もまだ少なくて過ごしやすかったです。本は持っていかなかったのでぼーっとしました。帰宅して、お風呂掃除と夕飯の下準備だけしました。夕飯は中華丼の予定。あとは…スープでも作ろうかな。昼からは掃除機かけと玄関掃除ができたらいいな。あとから疲れが出ないようにぼちぼちやろう。蒸し暑くなってきましたね。昨日からエアコンをつけました。今日も暑くなるかなー。
2026.06.19
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目が覚めた
目が覚めて眠れないのでパソコンを開きました。２１日（日曜日）は父の日。義父にリカバリーウエアのTシャツを渡す予定です。夫がなにか渡したいと言っていて選びました。母の日にはお花を渡したので父の日もなにか…と思ったんでしょうね。土曜日に渡しに行く予定。このあと眠れそうなら寝ようかな。今日はモーニングの時間帯にカフェに行きたい。掃除など家のこともしたいし。やらないといけないことをぼちぼちやろう。
2026.06.19
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前歯の負担
歯医者でした。昨日からの気持ち悪さは変わらずで、歯医者大丈夫かな？と少し心配でしたが、大丈夫でした。お腹の調子がいまいちだから気持ち悪いのかも？かみ合わせの問題で、前歯に負担がかかりやすいといわれました。少しすり減ってしまっているしなー。これ以上すり減らないようにしたい。歯の写真も撮りました。記録用らしい。歯のおそうじもしてもらい、３０分ほどで終了。この頃、眠たくて。午前中でかけただけで、くたくた…。今夜は大根と厚切りベーコンとウインナーのポトフ・たこ・トマトチーズ焼きです。ポトフはもう作りました。たこも切って。あとはトマトチーズをオーブンで焼くだけ。ゆっくりしよう・・・。
2026.06.17
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足のむくみが気になる
足のむくみが気になります。前からむくみが気になって着圧ソックスを履いたり抱き枕を使ったり。いろいろ試してはいるけど足がだるい。運動不足がいけないんだろうな…とは思いつつ。あと塩分の摂りすぎ？抱き枕に足をのせて寝ています。こうすると少し楽。足がだるいからなんとかしたい…。まったく元気が出ません・・。今日は朝からうっすら気持ち悪い。それもあり、横になっていました。寝ても寝ても眠い。そういう時期なのかな。寝てばかりだといろいろ捗らないからいやだな・・。明日は用事があるので、それまでには気持ち悪さがなくなっていますように。
2026.06.16
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２人とも大雑把な草取り
早朝から草取りをしよう！と思っていたけど、起きたら8時。草取り開始が９時になってしまったけど、夫と一緒になんとかやりました。夫は草刈り機で。私は手で。この時期はご近所さんも草刈り機で草を刈っている音がよく聞こえます。うちは夫も私も大雑把なので…。草刈りもわりと大雑把。これでＯＫ！となるところが一緒なので、それはそれでいいのかも？今日はお昼ご飯は冷やし中華の予定。午前中動いたのでお腹が空きました。
2026.06.13
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寝すぎた
今夜は、春雨とえびと卵の炒め物・きゅうりワカメしらすの酢の物・めかぶです。さっぱりした感じになりそう。最近、びわをもらって久しぶりに食べました。自分で買って食べることはないので、本当に久しぶり。みずみずしくておいしかった。食べやすかったです。旬のものはいいですね。姉と会っていました。少しお疲れ気味だったかな。休めるときは休んでほしいです。パスタセットを食べました。季節のフレーバーの紅茶がおいしくて。おいしくいただきました。久しぶりに姉の近況も聞けて良かったです。そして今日はずーーっと寝てしまった。自転車で出かけよう！と思っていたけど。お昼ご飯も食べず寝ていました。起きたら１４時３０分。どれだけ寝るんだ…私。寝すぎてすっきりしません。
2026.06.11
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ドット柄が好き
お買い物に行ってきました。夏に着られる涼しい服が欲しくて。ドット柄のベージュのワイドパンツと、Ｔシャツを買いました。いろいろ種類があったけど、あまり迷わずこれに決めました。ドット柄好きなんですよね。でもズボンでドット柄ははじめて。新しいお洋服うれしい。早く着たいなー。たくさん歩けたかな？と思ったけど、３０００歩ほどでした。思ったより歩いていない。まあそんなものか。今日は思った以上に涼しい。夕飯、冷しゃぶサラダをメインにしてしまった。ちょっと寒い？温かいスープも作るけど。寒暖差で、体調を崩さないようにしたいです。
2026.06.05
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今日は涼しい
今日は横にならず起きています。掃除機もかけました。夕飯は遅くなると作れなくなりそうだったので、作って温めるだけにしてあります。今夜は、野菜たっぷり炒り豆腐・しめじ梅ポン酢和え・とろろ昆布のお吸い物です。ヘルシーな感じ。ちょっと物足りないかな？どうだろう。最近、気になるイラストレーターさんを発見しました。ネットで作品をいろいろ見ていて。やはり好み…と思い、作画集を注文しました。届くのが楽しみ。今日はちょっと涼しいです。薄着で窓を開けていると寒いぐらい。
2026.06.04
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身体が重い
台風、大丈夫でしょうか。こちらも大雨でした。昨日は雨の中、通院でした。診察は先生がいろいろ質問をしてくれて、それに答える感じでした。先生はたくさん患者さんを診ているけど、ひとりひとりのことはどれぐらい覚えているんだろうと、ふと思いました。もちろんカルテにも書いてあるだろうけど。私が過去に話したことを結構覚えてくれている感じなんですよね。すごいな・・。またしても横になっている時間が長かったです。身体が重くて。掃除機をかけたかったけどかけられず。夕飯はもう作ってしまいました。夕飯つくりができただけでもいい…。明日こそは１日起きていたい。
2026.06.03
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頭痛は台風の影響？
頭痛がして、予定をキャンセルしました。そこまでひどくはないんだけど…。頭が重い。台風が来ているからかな？明日は通院があるけど、行けるだろうか。雨もすごくなりそう。心配。夫が、まだ先だけど秋に紅葉をみに行きたいと言っていました。行きたいけど、体力がもつかな。有名どころの紅葉スポットをあげていたので、すごく混みそう。まあもっと近場でもいいし。まだ先だからゆっくり考えよう。
2026.06.01
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夫と昔のアニメについて話す
今日も１日寝て終わってしまいました。一応買出しにスーパーへは行ったけど、家事を少しした以外は寝ていました。しんどい。なんだろ。寒暖差でしんどいのかな。夫と小さいころ観ていたアニメや漫画について話していて。世代が少し違うのもあるけど、夫が好きだったアニメが全然わからない。聞いたことがないものばかり。ロボット系？が好きだったみたい。私はロボット系は全く観なかったので知らないのかも。懐かしいなーと思いつつ話していました。でも、全然話がかみ合わない 笑。話は楽しかったのでいいか。明日からは６月です。カレンダーをめくりました。台風が来ていますね。無事通り過ぎて欲しい。
2026.05.31
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食料品会議
眠くて眠くて。今日は少し涼しいので昼寝しやすいからか、たくさん寝てしまいました。昨日は内科のクリニックに行き、その後買出し。帰宅してから整理整頓したり。何かとしていました。それで疲れたのかも。１日寝て終わりそう。今夜は牛丼とサラダとお吸い物の予定。毎日何を作ろうか悩みます。一応買い出し前に献立を決めて、食材を紙に書いてスーパーへ行きます。食料品会議、と自分の中で呼んでいます。まあ余計なものも買ってしまうんですが・・。あまり料理は得意ではないけど食べるのは好きなので。おいしいものが作りたいなー。
2026.05.27
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お気に入りの漫画たち
漫画が好きで、いくつかお気に入りの漫画が本棚にあります。いま夫はパソコンを修理に出していて、夜の時間が手持無沙汰のよう。なので、私のお気に入りの漫画を勧めてみました。基本、漫画の好みはまったく違う私たち。読まないかな？と思ったけど、いくつか持っていくと黙々と読んでいました。ひとつの作品を読み終わって、結構面白かったと言っていてうれしかったです。じゃあこれは？とまたひとつ勧めて、夫が読んでいるところです。電子書籍も読むけど、紙の本や漫画が好きなので、ついつい集めがちです。重いし場所もとるので、厳選せねば…と思っています。いまは漫画が増えていっても何も言われないけど、昔は親に捨てられてたな～と思い出してしまいました。昔から漫画が好きだったので毎回ショックだったなー。当たり前だけど、夫は私のものを勝手に捨てたりしないので安心です。でも、あまり量が増えないよう、そこそこにしよう・・。
2026.05.25
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バケットハットを購入した
夫と少し遠出してきました。疲れて翌日はずっと寝ていました…。まだ眠たい。夫が帽子が欲しい！ということで、まずは帽子屋さんから。素敵な帽子がたくさん並んでいました。店内に入ってパッと目についたバケットハット。私「これどう？」と夫に被ってみてもらうと被りやすそうでいい感じ。他もいろいろ見て。夫も気になる帽子を被ってみたり。そして、決定。最初に被ってみたバケットハットの色違いになりました。おしゃれでそして被りやすいのが決め手だったみたい。洗えるし（大事）。購入後すぐ帽子を被っていました。気に入ったみたい。よかった。私が見たかったコスメのお店も見て。お昼も食べて。朝から出かけていたんですが、昼過ぎには疲れて。カレーパンを買って帰ってきました。盛りだくさんの１日でした。楽しかったけどめちゃくちゃ疲れた・・。まだ眠たいです。夫と買物で出かけることはあまりないので、新鮮な日でした。
2026.05.24
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チョコミントが好き
寒暖差のせいか、なんだか疲れています。今夜は簡単に豚汁・冷奴・お握りにします。昨夜は、ひじき入り豆腐つくね・炒り卵にんじん枝豆サラダ・けんちん汁でした。昨日がんばって作ったので、今夜はもういい…。ちょっと疲れました。今夜早めに寝て明日には復活する予定。タリーズのチョコミントシェイクが飲みたくて、昨日行ってきました。午前中に行ったら売切れで・・。残念…と思っていたら、今日通りかかったらあるじゃないですか。今日は時間があまりなかったけど、飲みたかったので注文しました。おいしくいただきました。ミントがもっとスースーしていてもいいかな？とは思ったけど、おいしかった。飲めて満足です。とりあえず今夜は早く寝よう。
2026.05.21
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少し長くなった診察時間
通院と買い出しでした。外は暑いぐらい。カウンセリングがないからか、主治医と話す時間がいままでより少し長くなりました。いろいろ質問をしてくれます。端的に答えねばと思ってつい簡単に答えてしまいます。いまは落ち着いて過ごせているのでそれでもいいかな。それにしても毎日の気温差がきついです。昨日は体調がいまいちで。今日はまあまあに戻ってきました。よかった。心身の調子の波はあるけど、上手く付き合っていきたいです。
2026.05.19
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お出かけが楽しみ
午前中に家のことを済ませられたので、午後はのんびり過ごします。掃除機かけなきゃ～と言っていたら、夫がかけてくれました。めずらしい…。うれしいし助かる。今日は暑くなりそう。夫と帽子屋に行くのを前々から楽しみにしています。今週行けるかなー。どのお店でランチを食べるか、どのお店を見ようかなど調べています。少し遠出になるので、体力の心配もあるけど楽しみ。さて、昼から何をしようかな？
2026.05.17
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さわやかに話かけた夫
自転車でショッピングモールまで行ってきました。行きは涼しくて少し寒いぐらいだなぁと思いつつ自転車に乗っていました。帰りは…暑い。雑貨屋で夫のお弁当用の保冷剤を買いました。しっかりしたものが欲しくて。あまり種類はなかったけど、ちょうどいいのがあったので良かったです。この間、夫と一緒にごはんを食べに行きました。そうしたら、夫が「○○さん！」と目の前の人に話しかけました。相手の人も「あ、○○さん。」と気付き、夫と少しお話ししていました。私も挨拶をして。誰だろう？と思ったら職場の人だったようで。夫は外だとこんな感じなんだなぁと思いました。私は外で知り合いと会っても、自分からは話しかけにくいです。どちらかというと、相手からも話しかけて欲しくない。結構すっぴんでうろうろしているので…。スーパーとか。今度、夫と帽子屋に行こうと話しています。前にもブログに書いたけど、夫が帽子が欲しいらしく。少し遠い場所にあるので、お出かけも兼ねて行ってきたいです。私も見たいコスメのお店があるので、ついでに行きたい。
2026.05.15
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５月だけど暑い
暑いです。数日前に扇風機を出しました。5月でこんなに暑いなら夏はどうなるのか・・。夏は苦手なのであまり早く来ないでほしい。昨日の疲れが出たのか、昼寝していました。まだ眠たい。一応、買出しと家のことは少ししたけど、あとは寝ていました。今夜は楽な夕飯にします。お刺身とアボカド卵のサラダ、白菜とあげのお味噌汁です。今日買ってきた食材を少し冷凍したり、野菜はカット、海老は背ワタを取ったり。次、使うときに楽になるように。これだけで今日はもう充分・・。
2026.05.13
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思ったより少なかった歩数
今日は朝早くから出かけていて、たくさん歩きました。用事がいくつかあり、順番にやっていきました。午前中に通院など３つ用事が終わり、午後は荷物が届くのでそれを待っています。歩数計を見たら６２００歩でした。思ったよりは歩いていない・・。体感もっと歩いた感じがしたんだけどなぁ。私にしては用事がたくさん入っている日です。ひとつひとつはたいしたことない用事だけど、いくつもあると忘れそうで。メモを見て、一つ一つ終わらせました。疲れて眠たい・・。でも、荷物を待ってないと。歩き疲れました。
2026.05.12
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アイスクリームの日
テレビを見ていたら、今日５月９日は「アイスクリームの日」とのこと。アイス大好きです。いまも冷蔵庫にいくつか入っていて、食べたい！となったときに食べられるようにしています。冬に食べるアイスも、暑い夏に食べるアイスも…どの季節もおいしい。ピノ、雪見大福、チョコミントがとくに好き。カロリーは気になるけど。ついつい食べてしまいます。アイス、おいしいですよね。今日は風が強いです。天気はいいので洗濯物やシーツなどたくさん干しました。家のことも少しできたし、いまからはまったりタイムです。
2026.05.09
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久しぶりの再会と夏用帽子
GWのうち１日は、友人と会っていました。「急だけど…ランチでもどうかな？」と連絡が来て。なかなか会える機会もないので、行ってきました。お互いの家がまあまあ遠いんですよね。久しぶりの再会。おいしいものと楽しい会話。会えてよかったです。また会える機会があるといいな。夫が夏用の帽子が欲しいと言っていて。お気に入りのお店があるんですよね。そのお店に行きたいらしいので、今度一緒に行くことになりました。帽子はかぶってみないと自分に合うかわからないですよね。ネットで見ているだけじゃわからない。友人とランチした日にそこの帽子屋さんを少し見たんですよね。すごく素敵な帽子がたくさんあって。私も欲しいなーとちょっと思いました。畳めて洗えて、日除けになる。そしてちょっとおしゃれ。いいな、と思ったけど…、日傘をさそうと思いました。日焼け対策、まずはあるものでなんとかしよう。
2026.05.07
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散歩と疲れ
夫と公園に歩きに行ってきました。朝から人がたくさん。何か催しがあるのかな。２０分ほどで疲れてしまい、自販機で飲み物を買ってまったりしました。昨日の疲れ（草刈り）が残っている・・。まだ一日は始まったばかりだというのに…、眠たいです。午後は昼寝しようかなー。漫画が届くのでそれも読みたい。かなり昔の漫画の愛蔵版。絵がとても好みで読んでみたい！と思いネットで買いました。ゆっくり読もう。
2026.05.04
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草取りなど、はかどった日
予定通り庭の草刈りをしました。夫が草刈り機で刈ってくれて、私が草を集めてごみ袋に入れたり。小さい庭だけど手で草取りをするとわりと大変なので、小さい草刈り機で刈っています。１時間ほどだったけど、かなり疲れた・・。そのせいか昼寝をたくさんしました。庭がきれいになったのでよかった。暖かくなったらどんどん草は生えてくるので、追いつけるように草取りもしたい。古いパソコンをリサイクルに出そうということで、夫がデータ消去して初期化してくれました。私はネットでリサイクルの申し込み。あとはリサイクル用の伝票が届くの待ちです。今日は草刈りもできたし、リサイクルの申し込みもできたし。いろいろできて、よかったです。明日はどこかに歩きに行きたいなー。
2026.05.03
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５月に入りましたね
とんかつ屋に行く予定を変更して、ラーメン屋に行ってきました。ラーメン屋も人気店らしく、開店より早く行ったけど、席に着くまで１時間ほど並びました。外で待ったので天気がよくてよかった。雨だと厳しい。おいしくいただきました。そのあと駅前まで行って、カフェでアップルパイを食べました。今日は（？いつもかも）食べてばっかり。ラーメンのあとカフェに行こう！と決めていたんですよね。アップルパイおいしかった～。今日は贅沢をしました。そして歩いた・・。疲れました。夫も帰宅したら疲れが出たのか、いま横になっています。GWということでお休みの人も多いのか、駅前も人が多かったです。明日は草刈りをしたくて。午後からは雨が降りそうなので、午前中に。
2026.05.02
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GWは
もうすぐゴールデンウイークですね。早い人だと今日からの人もいるのかな？どこに出かける訳でもないけど。夫と公園に歩きに行きたいのと、お昼ごはんを食べに行く予定です。夫がとんかつを食べたいと言っていて。気になっていたとんかつのお店があるのでそこに行く予定です。あとは…、何をしようかな。私は普段とそんなに変わらないけど。夫が家に居るので何かしたい。お昼ご飯は何を作ろう？いつも麺類が多くなってしまうんですよね。うどんやパスタとか。たまには違う感じにしようかなー。ネットでレシピを調べてみよう。
2026.04.29
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