2011年01月の記事
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アジアカップやら都道府県駅伝やら
こんばんは。金曜日はちょっと離れた駅まで走ってみました途中道を間違えたらしく、予定より多く走ってちょっと疲れました５．５ｋｍその後は、楽しみにしていたサッカーアジアカップをテレビで応援劇的な展開で日本が見事に逆転勝ち次の試合は日韓戦ということで、ますます楽しみになっています土曜日は夜まで出かけていたので、走れませんでしたそして今日は、お昼から都道府県対抗男子駅伝を見ました先週の女子も見ましたよ冬はマラソンや駅伝をテレビで放送するので出かけてない日曜日も楽しいです駅伝を見終わってから、走りに出発１６．７ｋｍを１時間３８分４秒でした良いペースで比較的長い距離を走れました今日は風が全く無くて走りやすかったのも良いペースの要因かもですその後、休んだ後に家の近所を３ｋｍゆっくりと走りました来週は音協マラソン１０ｋｍに出場です楽しみですにほんブログ村
2011.01.23
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２０１１年のマラソン大会参加予定
こんばんは。今日は夜ご飯前に家の近所をぐるぐると走ってきました４．７ｋｍを２５分４７秒でしたさて、マラソン大会って申し込み時期が早いですよね～昨年東京マラソンに落選した後に、代わりの大会出たいなと色々探していました昨年のうちに申し込んでおいた大会です２０１１年初めての大会は・・・第３６回音協マラソン１０ｋｍに参加します選んだ理由は、家から比較的近いからと土曜日開催でスタート時間が遅いことのんびり参加できそうですにほんブログ村
2011.01.13
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２０１０年１２月の走った距離
こんばんは。あけおめランから１週間が経ち、その間１回しか走れませんでしたやっぱりなかなか平日に走るのは気力・体力ともに厳しいものがあります先週の３連休は土曜は仕事、日曜はお出かけということで、昨日成人の日にやっと走りました～始めの３ｋｍはゆっくりペースで坂道を走り、続いていつものコースを１０ｋｍ走ってきました１３ｋｍを１時間２７分３３秒でしたさて、昨年１２月の走った距離を数えました１０８ｋｍでした自己最高記録です昨年は夏ごろに全然走らなくなってしまい（日記も書かず（笑））、ほとんど練習しないで申し込んでおいたタートルマラソンハーフに参加見事に足が痛くなって、まさに痛い目をみて（笑）、少し長い距離をもうちょっと走らないとフルマラソンなんてとても無理とわかったので、意識的に長い距離を走れるようにちょっとだけ頑張ってますにほんブログ村
2011.01.11
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あけおめランは２０ｋｍ♪
あけましておめでとうございます本年も宜しくお願い致します(*´-｀)大晦日、元旦はたくさん食べて飲んでゆっくり過ごせました今日は朝から箱根駅伝をテレビ観戦戦前の予想通り早大がスタートから逃げますそして５区（はしょりすぎ（笑））一番注目してて絶対見たかった東洋大の柏原君見事に早大を追い抜いて、往路新記録でゴール走ってる時から、優勝インタビューまで全て感動でしたもちろん柏原君だけでなく、みんな頑張ってて熱かったですそして、そのままの勢いで新年初ランに出発昨年末に走った片道８ｋｍの折り返し地点を目指して走ります今日はもうちょっと行ってみようと思い、折り返さず走ります箱根駅伝に影響を受け、２時間走れば２０ｋｍってことで、１時間走ったところで折り返し。自販機で給水して向かい風の中、家に向かって走ります実は今日は昼ごはんをちゃんと食べないで走り始めたので、３０分走ったくらいからお腹が空いてました・・・コンビニ寄ろうかな～と思いつつも走り続けましたが、結局残り３ｋｍくらいのコンビニで肉まんを購入（笑）食べたら元気が出て再出発約２０ｋｍを２時間６分３８秒でした明日も箱根駅伝復路をテレビで見てゆっくり過ごしま～すにほんブログ村
2011.01.02
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