2008年10月の記事
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便乗する・・・
今日も肌寒い1日でしたぁ。巷じゃ、３１日はハローウィンだけど・・・。いつ頃から何だろー、日本でも言い出したのはあんまり関係ないけどね。便乗しちゃおうって商売人がいたんだろーね、きっと。バレンタインと一緒だよぉ。で、あたしも便乗しちゃったわけでカボチャをのみで削ってみました。（このカボチャ外側が包丁では切れないぐらい固いの）トムまで巻き添いにっっ（トム切った訳じゃないよぉ^^;）洋服着せて、玄関まで連れてくるとどっか連れてってくれると勘違いしてた(^^;)しっぽ振っちゃってよろこんでるぅぅぅごっ、ごめ～んこちら、いつものオランダ屋のケーキ左カボチャのタルト右カボチャのモンブラン相変わらず美味しいだねぇカボチャのスポンジにクリームの中にまでカボチャが入ってるんう～～～ん、すてきでも、カボチャ食べるなんて、これじゃ冬至じゃん外国じゃカボチャはお飾りか何も知らないで便乗するなんて日本人らしいなっ(*´,_ゝ｀)ﾉでも楽しきゃいいだよねぇ本日の基礎運動：腹筋・背筋 100回本日の歩数：5412歩 本日のBGM：CASIOPEA / So Long
2008年10月31日
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いったい何？？
今日は昨日より寒い1日でした。ずっと日向にいれば暖かいんだろーけど。一昨日、久しぶりの洗車したんだけど右手首、腕、肩が痛い。３時間もやっちまったから筋肉痛だぁ～って思ってた。古傷の腱鞘炎がまたやってきたかとも思った。オマケに四十肩かぁ盆暮れ正月がいっぺんにきちまったよーな痛みのオンパレードよぉぉ（自慢するよーなことかよ・・・^^;）そしたら夜、重いよーなズキズキするよーな痛みが今までにない痛さだよぉぉぉぉ横になったら余計痛い。どんな向きになっても寝られない湿布貼ったりぬったり、サポーターやったり・・・。それでも効かない。あまりの痛さに鎮痛剤飲んじゃったよぉすぐ効く訳じゃないから丑三つ時に、録画してあった「チーム・バチスタの栄光」見いっちゃった。面白～い。おかげで痛みも忘れて（薬が効いて？）寝ることができました。いったいなんだったんだろ～。２日経った今はあんまり痛くな～い四十肩でもなさそうだし。年取ってくると、今までにない症状出るんだよねぇそのたびにネットで調べて安心するんだけど(^^;)（医者いけっつーの・・・）今日ドラフト会議あったねぇ松本君～すごいねすごいねっっ。横浜かぁぁぁ。ロッテだったらよかったのにぃでも１位なんて・・・。びっくらこいたがやプロでの活躍期待してるじょぉぉぉ～～明日はハローウィンですぞよ（だから？何？）本日の基礎運動：腹筋・背筋 100回本日の歩数：9883歩 本日のBGM：青山テルマ / 守りたいもの チーム・バチスタの栄光の主題歌
2008年10月30日
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大集合！！
今日も良い天気だったけど、朝冷え込みました。布団から出るのが段々嫌になっちゃうんだよねぇ２ヶ月ぶりに、ウォーキングした歩くのには丁度良い季候だなぁ。久しぶりだったから、ちょっと短めコース。気持ちいいから走れそう～なーんて、思ってみただけなーんも変わってな～い。と、思ったら桜が咲いてるでねーの何本かの木限定。寒桜でもないと思う。だって、春この木咲いてたもん。桜の世界でもおっちょこちょいがいるのか・・・川沿いの道を歩いてると・・・・。蛇がにょろにょろまだいるにょろよ～今度は、鴨の親子（だと思う）が、ぷーかぷか～とお母さん？鴨は何度も子供達の方を振り返りながら川の流れに身を任せ～～のどかな風景ですぅ。その先には、白鷺が一羽で食べ物物色中白鷺飛んでるとこ見るといいことあるんだよねぇ～～と、子供の頃言ってたっけ。その先には、ん何だぁアヒルおっきくて、もこっとしてる。野生のアヒルそんなのいないよねぇ。どっかで飼ってんのかな。住宅街を通ると、にゃんこちゃんがぁぁきゃ～、ちっちゃくてかわいいっ赤い首輪のサバトラちゃん。ごきげんよう～今日は何て気持ちのいいウォーキングだったんだろ～可愛い動物タダで沢山見れたしぃ。こーゆー時は田舎でつくづく良かったなって思う。（蛇はいらんっ）この雲なんだっけウロコ？イワシ？ヒツジ？まっ、何でも良いけど何か良かったから撮ってみた明日もがんばんべ～本日の基礎運動：腹筋・背筋 100回本日の歩数：10278歩 本日のBGM：倉本裕基 / Meditation 穏やかな朝って感じぃ
2008年10月29日
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老犬か・・・・・
今日は朝から快晴朝冷えましただよぉ。こんな日は富士山見えたかなぁ～トムのワクチン注射行ってきました今日の病院は空いてた。いつもなら何人かいるんだけど・・・。待たないで見てもらえたからいいかっっ。いつものよ～に体重測定。4.45キロ。う～ん、普通普通いつものよ～に大人しくしてる。で、最近気になってたこと。目が白内障じゃないかと。ちょっと濁ってるし、階段もたまに踏み外すし・・・。先生に見てもらったら、眼球には傷はなく初期の白内障だとやっぱり・・・・・。白内障は治らないので、目薬で進行を遅らせることは出来るらしい。そんで、目薬処方してもらった。11才でなるのはちょっと早いねって言われた。ドライフードだけあげてたけど、バランス悪かったのかなぁ急に老犬に見えて（顔だけ見てると子供のよう）、今まで以上に愛おしく思える少しでも進行が遅れれば本犬も動きやすいでしょ。って思ってたら・・・。福と運動会してる(ﾒ｀ﾉД´)ｺﾞﾙｧｧｧｧ～～、やめんかい注射の後だからそんなに動いちゃだめだじょぉぉぉぉぉ飼い主の心配を他所に、相変わらず元気ですぅ(^^;)本日の基礎運動：腹筋・背筋 100回本日の歩数：8286歩 ステッパー30分 本日のBGM：溝口肇 / Moon In Moon 静かな夜に聴きたい
2008年10月28日
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一癖、二癖・・・
今日はようやくましたぁ。でも夕方から東の空がなにやら怪しげ。遠くでゴロゴロと・・・そしたら雨やんすニュース見たら東京に雹降ったんだぁ千葉は竜巻が５コも出たらしい。被害なくてよかった。怖～～福の歯の観察してるけど、今日はなんも変化なしちょっと体重計のあるところまでつれだし、計ってみましたぁ。ぬわんと～、3.4キロどーしたもんでしょうか。ぽんぽこなのよぉ。これだもん・・・。食べ終わってすぐ欲しがるし。成長期だからあげた方がいいのか・・・。もうセーブしていった方がいいのか・・・。人間様の食べ物も狙うし。昨日なんかカレー舐めてたよぉおいおい(^_^;)食べてるそばから猫ニャン棒（生の猫の手のこと）出すし。先が思いやられるわいそんなこんなで・・・。（どんなで）トムをシャンプーした。毛が長いせいもあるけどすぐ臭くなる明日はワクチン注射しに行くからねっっ。先生の前でニオったら嫌がられちゃうも～ん。気にしないだろうけど(^^;)洗ってて、面白い格好みちゃった。逆立ちしてたっっ一瞬だけど。両後ろ足ひょいっとあげて向き変えてた。よっぽど嫌だったのか１１年洗ってきたけどこんなのはじめて。もともと、散歩中でも片足あげてう○こしたりしてたし・・・^^;前足が強いんだよねぇ。つーか、後ろ足が弱いのかなぁ。もうシニアだしぃ。お疲れちゃ～んシャンプーのいい香りがただよってきますぅ本日の基礎運動：腹筋・背筋 100回本日の歩数：5071歩 ステッパー20分 本日のBGM：Kenny G / Forever In Love 夜聴くといいのよねぇ
2008年10月27日
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永久歯さんこんにちは～～
今日もどんより天気昼間は過ごしやすかったけど、夜になったら木枯らしのよーな風が・・・。冬のような感じ。福の牙、毎日観察してたんだけどいつの間にか下の牙が左右一本ずつになってる。抜けちゃったぁ～～で、上の牙見たら乳歯の横から永久歯がこんにちは～～これも伸びてきたらぽろ～んって抜けちゃうんだな・・・。面白～いこーやって生えては抜けて・・・。（1回こっきりだけど）それにしてもぶっさいくやなぁ～(^^;)抜けたのは未だに発見されず・・・。飲んじゃったかな爪もあまりにとんがってるから初めて切ってみた。おねむの時に切ったからちょっと足引いたけど全然この子は切らせてくれるわ～～コロンはにげるからなぁ。一人じゃ切れましぇ～んこの分だと福は、お風呂も大丈夫かなぁ～～これもまた、コロンはお風呂ダメなのよねぇ虐待されてるかのよーな声だすんだよなぁぁぁ。ご近所に通報されそーな位。お風呂だからエコーかかるしでもしょうがないから年に1回ぐらいは洗わないと・・・。年末には、ちあべい主催「ペッツお風呂へ行こう！ツアー」を決行しなければ憂鬱だぁぁぁぁ本日の基礎運動：腹筋・背筋 100回本日の歩数：6258歩 ステッパー30分 本日のBGM：ベートーベン / 月光 晴れた風の夜に聴きたい
2008年10月26日
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おめでと～ありがと～
今日はでどよ～ん。気温も高め。薄着でもいられるわ。ジャイアンツ優勝しましたねぇあ～よかったっ大分遠ざかってたからね。昔のファンとしましては嬉しい限りです。なんでかっつーと、優勝セールですよ。これでどこかのお店でやるだねぇイトーヨーカドーかそごうか三越か新聞屋さんも何かないのかなぁぁぁ。ないよなっガソリンも安くなったことだし、ちょっと遠出して買い物でもしようかなぁガソリンと言えば、レギュラーで130円台激戦地では120円台だとか。テレビでやってた。もう一声、二声ってとこだな。話はもどって・・・。あとは、日本一になってくれればね西武優勝してもお店が遠いだよぉ勝手だねぇ(^^;)ほんとはねぇ、ロッテが優勝してくれれば良いのよ。来年はがんばれや～～本日の基礎運動：腹筋・背筋 100回本日の歩数：6816歩 ステッパー30分 本日のBGM：QUEEN / We are the Champion やっぱ今日はこれでしょっっ
2008年10月25日
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いらんわい・・・
今日は朝から大雨気温も高めだから一日中半袖だった。これで風邪引くんだな、これがっっコンビニで携帯用充電器が見切り品コーナーで売ってたお～～、安いじゃん災害に備えてもっててもいいしなぁと。最近よく地震あるしな。ちゃんと機種対応してるしラッキーだったな。ふっっ(^-^)なーんて、家に帰って試しに付けてみた。おーーー、ちゃんと充電できるじゃん。箱を見てたら・・・。ん・・・・えっっ使いきりとなっ。使い切りって電池交換できないのぉうっっ、うそだろ～～おいおい、今時リサイクルだろ～～必要ないじゃん。つーか、非常用でつかえないじゃん。1回キリかよっっ結局これ売れないから見切り品だったのねん。あ～ぁぁぁ。無駄な買い物しちまった（よく見て買えよっっ）こーなりゃ、壊れても良いから電池無くなったら分解してやる～～＼(’ﾛ´＼)ｵﾘｬ-本日の基礎運動：腹筋・背筋 100回本日の歩数：8901歩 ステッパー25分×2 本日のBGM：東京プリン / 携帯哀歌 懐かしい歌です 悲しい歌だけど笑っちゃいますぅ
2008年10月24日
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ご成長ありがとー
今日は天気予報通り今大雨降ってる。今日は亀子のお掃除。前より成長してるから水槽おっきいのに変えてあげなきゃなぁ大きいと掃除も大変になるけど。掃除中、濾過装置をぶっ壊すプラスチックだから劣化してたのねん。どなたか、亀用の濾過装置でいいの知りませんかねぇ・・・。福がコタツでまったりしてるところ、歯がどーなってるか見たくなったので無理矢理開けてみると・・・、はっ下の牙が２本並んで生えてるこれどっちが乳歯でどっちが永久歯同じ大きさだよぉぉぉ。どーりで、噛まれると痛いと思った・・・。コロンの時はどーだったか忘れちったしもー少しで抜けるのかなぁ。偉いぞぉぉぉ。立派に成長してるにゃ福は縁あってうちに来たけど（ペッツみんなそーだけど）、友人に拾われなかったら・・・・。きっと、今頃はこの世にいないだろううちに来たときは、貧相で可哀相だったもん。どーよ(-_-;)それがねぇ。どーよ(^_^;)本日の基礎運動：腹筋・背筋 100回本日の歩数：8849歩 サイクルマシーン30分 ステッパー25分 本日のBGM：平原綾香 / ノクターン 風のガーデン主題歌 もともとこの曲好きだけど。
2008年10月23日
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猫はコタツで殺人鬼・・・
天気が良いのは今日までってことで、コタツ布団を干しましたぁ布団って干すの疲れるねぇ。コタツ敷いたけど、狭い部屋がもっと狭くなるんだよぉコタツを小さいのにすりゃ～いいのか・・・。早速、ペッツがやってきました。福は初めてのコタツなんではしゃいでおります中に入ったり出たり・・・。周り飛び回ってた(^^;)足入れてちょっとでも動かしたら最後、福の針のような爪が刺さります動く物なんでもおもちゃだからねぇ。こいつは危険だよぉ。うかつに入れらんないわ。こんなんでやられたら大変です・・・。（別に顔でやるわけじゃないけど^^;）それにしても、この顔・・・。団子にごま餡のせたような顔しとるわいやたらと足は長く胴は大っきい。だけど、頭がちっちゃいのよ。（これで）コロンと比べたらじぇーんじぇーんちっこい。まだまだ子供ってとこか。今日は「まつや」で夕食。猫ひろしやボクシングの元世界チャンピオン川嶋勝重選手の出身の地でありまする。今まで何度も通っていて一度も寄ったことがないところ。こないだの珈楽庵といい、結構あるだにぃ。こちら３人分。手前温たまそば右奥天もり海老が長～い。左奥辛み大根そば。そばのコシが凄～い細いし・・・。今まで食べた中で、１位２位って感じ超おいち～食欲の秋のばっか～ん本日の基礎運動：腹筋・背筋 100回本日の歩数：9020歩 ステッパー25分×2 本日のBGM：KAN / Autumn Song 良い歌よ～ぉ
2008年10月22日
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うっぷっっ
朝から良い天気昼と夜の気温の差がっっこれじゃぁ風邪引きますぜぇ先日誕生日を祝った伯母を家まで送ってった。途中お昼をイタリアンバイキングＲＯＭＡＮＯで食べた何度か来てるけどお昼は結構混んでる。お昼と夜のメニュー違うんだろーな。もうちょっと種類ほしかった。結構な量ですなぁ(^_^;)食べ過ぎってばぁ・・・。もちろん２人分だってば。ほんと、ほんと手作りのピザが一番美味しかった。これだけでも良かったかももちろんこれで終わるわけはなく、デザートも食べなきゃねっっチョコフォンデュ初めて食べた。イチゴにつけて・・・。想像してた通りの味だった。そりゃそうさっ。チョコだもん。もともとチョコ大好きって訳じゃないからねぇ。（じゃー何で食べんだよぉ）ちょっと食べ過ぎて未だに胸焼けがぁぁぁぁぁ胃ももたれてるぅぅぅげっぷっっ。（汚ねーじょぉ^^;）本日の基礎運動：腹筋・背筋 100回本日の歩数：5949歩 ステッパー25分 本日のBGM： / カンツォーネ・ナポレターナ イタリアときたらこれでしょ
2008年10月21日
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ペ～タ～？
今日は朝から暖かくて秋の感じがしない。昼間は暑いぐらい夕方になると寒くなるんだよね。体調管理には気をつけなければ・・・。朝、ちょっとぜーぜーいってたから早めに薬飲んどいた。スーパーヤオコー内のパン屋さんの広告で、米粉パンがでてたので早速買いに行った今までは遠くのマルエツのパン屋さんでしか見たこと無かったから。近くで買えるのは嬉しいで、買いに行ったら無いでねーの。聞いてみたら、今発酵中だとかで２０～３０分かかるとのこと。取りあえず、他の用事を済まして再度突入じゃなくて買いにに行きましたありましたじょぉ～～こちら～出来たてぇ～１８ｾﾝﾁ×１０ｾﾝﾁ １コ２１０円也。ずっしりと重くて大きいじょぉ～。これって、ハイジのパンだぁ～なんて思って嬉しくなっちゃったけど。さっき、検索してみたらハイジのパンじゃね～よ～ハイジは白くて丸いパンなのねんじゃぁ、このパンは何のアニメのパンだったんだぁ遠い昔だから覚えてない。フランダースの犬ラスカル母を訪ねて三千里う～～ん多分世界名作劇場だと思うんだけどなぁ・・・。脳まで老化が・・・。で、お味は美味ち～ほんのり甘いのよ～マルエツのパンも同じ味がするんだけど。レシピは同じなんかぁ本日の基礎運動：腹筋・背筋 100回本日の歩数：5629歩 ステッパー25分 本日のBGM：大杉久美子 / アルプスの少女ハイジ 夕方の歌（挿入歌） 思わず涙が・・・ 試聴できますぞよユキちゃ～ん
2008年10月20日
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お祝い～！！
今日はあまり天気がよくない。昼間降るし。前に伯母のお誕生日のお祝いが中止になってたので今日やっとお祝い出来ましたいつものよ～に、かねげんのBBQセット。安いし、ホタテ＆サザエ＆ホンビノス貝 （凄い名前・・・）は生きてるしぃ。新鮮ですぅ。5種類入ってお徳でボリューム満点!!かねげん海鮮BBQバーベキューセット 28 ％OFF【秋旬1014】 ケーキも作ったしぃ準備も整って、いざ始めるじょ～ぉぉぉ。あ゛ぁぁぁ～が降ってるじゃん～～まあ、屋根の下でやったからいいげど(^^;)ローソク５本で５０才サバ読み過ぎかぁローソクの火消してくれましたぁ入れ歯だいじょーびぃ～。で、ケーキとBBQ美味し～美味し～って連呼してました喜んでもらえて何よりですぞよ。長生きしてくだされ(^_^)/~本日の基礎運動：腹筋・背筋 100回本日の歩数：7423歩 ステッパー30分 本日のBGM：Limp Bizkit / Take a Look Around ミッション：インポッシブル2テレビでやってたしぃ。 初めて見たけど面白かった。
2008年10月19日
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こんなにも差が・・・
今日は朝から暖かく過ごしやすかった。朝庭にいると、近くでウグイスがキキョキキョ鳴いてる。こんな時期に鳴くんだな。やっぱ、春じゃないからキキョキキョなんだぁと思ってたら・・・。ホーホケキョだよ～～あらら、半年間違っちゃったよ(^^;)狂い鳴き今年は早く夏が来たから冬も早いのかと思ってたけど。まだまだ千葉は暖かいだねぇ。紅葉だって１２月だしぃニュースで、静岡の「イエティ」ってゆースキー場がオープンしたってさぁ人工雪らしいけど。それにしてもいっぺんに溶ける訳じゃないだろーから気温が低いんだろーね。生まれてこの方一度もスキーをしたことがありやせん。千葉にはスキー場がないし。（言い訳^^;）海に囲まれてるので水泳はやりますが・・・。と言っても、沖縄の人はあまり泳げないと聞いたことがある。まぁ、日本は小さいといっても場所によってこんなにも気温の差があるんだなと。実感いたしやした 本日の基礎運動：腹筋・背筋 100回本日の歩数：5105歩 本日のBGM：松任谷由実 / サーフ天国，スキー天国 バブリーくさいよ～
2008年10月18日
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念願の・・・・
今日も良い天気昼間は半袖でもいられる位だった。と言っても半袖じゃ恥ずかしーだね。今まで行ってみたくてもいつも素通りのお店がありました。その名も「珈琲茶寮 珈楽庵 千葉おゆみ野店」伯母とちょっと寄り道してみました。店構えは蔵のような作りで和風な感じお店の中は、カウンター席とテープル席があって禁煙と喫煙の席が分かれてた。ちょっと薄暗い感じでGood中庭があるし（庭園風）。BGMはJAZZやボサノバが・・・。雰囲気あたい好み珈琲だけじゃなくて紅茶もあるし。ランチも食べられる持ち帰りのケーキもあった。米粉のロールケーキがあったじょぉぉぉでも買わなかった(^^;)今度買ってみよっと。珈琲は本格的であたいにはさっぱりわからん種類の数（普段あんまり珈琲は飲まねーしっっ）で、あたいは菓子膳とオレンジティーのセット＆伯母は季節のあんみつとアイスコーヒーあたいの食べたミニの団子２コと洋なしのシャーベット美味しかった。中身はってーと、お団子栗が入ってるのかな？栗色してた。中の餡も栗が入ってたよーな。伯母の飲んだアイスコーヒーは本格的水出しってゆーのかないいねぇ。お店の雰囲気も美味しかった（へんな表現^^;）ゴチになったのでお値段忘れたぁぁぁちょい高かったかな本格的ならそんなもんか。こーゆーところなら１人で来てもいいかも。本を片手に珈琲を飲む優雅な感じですなぁ。（似合わん）本日の基礎運動：腹筋・背筋 100回本日の歩数：4606歩 本日のBGM：西田佐知子 / コーヒールンバ 関口宏の奥さんなんだよねぇ～
2008年10月17日
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いただきっっ!!
今日は朝から良い天気日中はちっと暑いぐらい。でも湿気ないからとってもきもち～～またまた米粉メニュー懲りていません。米粉メニューを考えていたら山ぱんさんがメニュー教えてくれたたこ焼きとピザかぁ～。なるほどなるほど・・・。で作ったのがたこ焼きっつーか、イカ焼き～全然米粉入ってる感じがしないでもとろ～っとしたのは米粉のせい久しぶりにたこ焼きやったけど、高校生の頃たこ焼き屋さんでバイトしてたときの血がさわぐ～～うまく出来たじょ～～こちらも普通に美味しかったっっ。いいのかなぁ・・・。ダイエット中だったよぉぉぉぉ。少しならいいよねぇ。（誰に言ってんだっつーの^^;）本日の基礎運動：腹筋・背筋 100回本日の歩数：10825歩 ステッパー25分×2 本日のBGM：子門真人 / 泳げたい焼きくん 今度は米粉のたい焼き食べたい
2008年10月16日
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コーヒーブレイク・・・
朝は愚図ついていたものの、日中は良い天気やっぱし、晴れてるのっていいねっっ。太陽の香りっつーか、空気の香りっつーか。こーゆー時は田舎に住んでてよかったなと米粉の料理は今日も続いた・・・。今日は・・・・。じゃ～～～ん（大げさな・・・^^;)ドライフルーツ入り黒糖もち米粉パウンドケーキヨーグルトソースかけ（なげーーーーっつーのっっ ）やっぱり、膨らまずちょっとチョコブラウニーみたい。膨らまないからずしっと、重いのよぉ～。お味はってーと、不味からず、美味からず・・・。な～んてね。普通に美味しかったあたいが作るもんなんてどーせこんなもんよ。（今日はネガティブなちあべいさん）私だけが知っているレシピ・・・。それはなぜかてきとー人間が作る適当メニューなので二度と同じ味にならない。(⊃∀｀* )ｴﾍﾍ♪またまた明日へ続く・・・・。って、なぜこんなに続くのかってーと、米粉はすぐ悪くなるのです。ちゃんと乾燥すれば良いんだけどね。だから冷凍してある。本日の基礎運動：腹筋・背筋 100回本日の歩数：9736歩 ステッパー25分×2 本日のBGM：Jeff Beck / Nadia インドぽくてテクノっぽい 好きな曲
2008年10月15日
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懲りずに・・・・
今日は雨って割には日が差してたりなんかしちゃって・・・。でも午後から本降りでしたわまた懲りずに、米粉入り黒糖パン作っちゃった～今回は、レーズン入り。前に茨城県の牛久シャトーってワイン醸造場に行った時の土産（また土産かっっっ）の干しぶどうさん。冷凍室で半ミイラ化してたので、お湯でもどして使ってあげました。生き返りました～流石にブドウつかってるだけあって美味しいブドウです。今日は写真がないだに～。いつものよーに大して膨らまずスキムミルクが無かったからクリープ使っちゃったのが間違いかぁそうそう、米粉を使ったお好み焼きやったんだった。これも写真忘れたっっこっちは美味しかったじょ～もんじゃ焼きやったら美味しいかもかも。今度は米粉で何作ろうかなぁ～明日へつづく・・・本日の基礎運動：腹筋・背筋 100回本日の歩数：10032歩 ステッパー25分×2 本日のBGM：則竹裕之 / Cyber City Slicker プログレっぽい～～
2008年10月14日
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仲間入り
今朝は冷え込みました段々起きるの辛くなりますぅぅぅ弟が愛知県の岡崎とゆーところへ行ったのでお土産たくさん買ってきてくれたぁぁぁ定番ご当地ジャンボお菓子左からオリエンタルカレー煎餅、プリッツ八丁味噌味、じゃがりこ手羽先味何が何でも味噌ですキティちゃんのきしめんと味噌煮込みうどん 両方どんぶり付きどんぶりがかわいいきしめん大～好き。ご当地キティ８種ご当地キティは集めてるの知ってるから買ってきてくれたでも・・・。８コ中、岡崎限定１コであとみんな静岡の。あれ～ってな感じだけど、沢山買ってきてくれたから何も言いましぇーん(^^;)大分増えたなぁ。全部で３０コぐらいかなよく集めたもんだっっ弟よ～、ありがと～本日の基礎運動：腹筋・背筋 100回本日の歩数：6144歩 ステッパー25分×2 本日のBGM：Pat Metheny / Wherever You Go あたしの中じゃ秋の曲なんだけど
2008年10月13日
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はまる・・・
今日は朝から良い天気気持ちよいよ～。寒かったけどね。早い時間から、花火がなってるし。山が響いてるじょ～～おかげで朝からトムがびびってるしぃ。近くで体育祭があったのねん。昨日の夜、 「ブラッディ・マンディ」やってた。録画してたの今日見た。最初は普通に見てたけど、段々引き込まれちゃったよぉ途中涙出そうになるし。つーか出たし(^^;)久しぶりにドラマでやられましたわ。1話からこの調子であともつんだろーか映画ぽかったな。大分お金かかってる感じがした最近テレビつまんなかったから一つ楽しみができたじょぉぉぉぉ本日の基礎運動：腹筋・背筋 100回本日の歩数：11061歩 ステッパー25分×2 本日のBGM：flumpool / Over the rain～ひかりの橋～ なんかドラマにあってるし良い曲ね
2008年10月12日
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おぼろ月夜・・・
今日は午前中ずーっと午後からやっと晴れてきたからトムの散歩へ雨の後の散歩はきったな～い。小型犬だし短足なんで、足はもちろんお腹もきったね～葉っぱもつくし・・・。泥棒草もつくし・・・。毛が長いから洗っても取れないんだよねぇ。お留守番隊のニャンタラズはなかよく寝てました今日は十三夜なんだよねぇ。十五夜やったから十三夜もやらなきゃね(^^)今夜の月には雲がかかってた急遽串団子作ってみた。商品名：串団子miniなんか粘土で作ったみたいだに不味そう・・・。本日の基礎運動：腹筋・背筋 100回本日の歩数：10610歩 ステッパー25分×2 本日のBGM：THE SQUARE / TRUTH F1日本グランプリがはじまったっつーことで
2008年10月11日
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食べられる幸せ
今日はほどほどの天気ですごしやすい。が、夕方から雨がポツポツと・・・。夜にはザーザーと降っとりました。先週の開封済みのお菓子を交換して貰って一安心以後気をつけませう。あっっ、そー言えば中身調べてもらえばとご提案がありましたがすっかり忘れちまったでよ～商品も用意されてたし。お店の人も丁重に謝ってたし・・・。とゆーことでもう無かったことに～～(^^;)前々から食べてみたかったものの一つで岩手県「一関名物 もち弁当」っつーのがある。これって時間が経っても固くならないらしい。お弁当でお餅ってて感じだけど。ありそうで無かったもんねぇイトーヨーカドーでしか売って無いんだけど。丁度、岩手県の物産展みたいのやって伯母と食べようと思って買っちゃいました。残り３コしかなかったけど。売れてるみたいだなぁ～。で、これが「一関名物 もち弁当」３９８円也一口サイズでどっちかとゆーと、おやつみたいな感じ。甘系が多かったから・・・。入れ物もちっちゃいサイズ。１５センチ×１５センチ位だったかな。上段左から あんこ、ずんだ、黒ごまあん中段左から 甘辛醤油、きなこ、大根おろし下段左から インゲンのごま和え、きんぴらゴボウ、お漬け物柔らか過ぎず、適度な堅さで食べやすい。それ程甘くもないし。お総菜も漬け物も美味しかったなぁ。結構なお手前でした本日の基礎運動：腹筋・背筋 100回本日の歩数：8471歩 ステッパー30分 本日のBGM：東貴博 / 冷麺で恋をして 岩手と言えば盛岡冷麺でしょでしょ
2008年10月10日
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魅惑の香り
今日はあんまり良い天気じゃなかったなでもすっかり秋ですなっっ外に出るとどこかしらで良い香りがしてきますねぇ。う～～～んっ。この甘～い香り。そうです。キンモクセイです。大好きなお花なのですよぉ香りもいいし、あのオレンジ色のちっちゃーい花びらが可愛いじゃないですかぁ～うちのキンモクセイ今年は沢山花をつけました。この香りでの香りと思ったあなたあなたです30代40代の人がそー思うらしい。あたい達が子供の頃、よくキンモクセイの香りとやらがありましたよ。よく、トイレで芳香剤くんくんしてたもん(^^;)今は芳香剤でキンモクセイの香りって見かけないだよね良い香りが長く続くといいけど、すぐ降って終わっちゃうんだよぉぉぉぉ。地面には小さな花びらが・・・。寂し～えーっと、夜大分涼しくなりました。なのでホットカーペット出しちゃったっまだ電気入れてないけど。あるだけで足が温かいのよねぇ。足だけひえひえだから・・・引いたら早速、コロンがやってきましたよ本体とカバーの間に入ってなにやら1匹で遊んでおりやした。電気付けるようになると家中の動物が集まるんだなぁ・・・・・・。ん本日の基礎運動：腹筋・背筋 100回本日の歩数：9194歩 ステッパー25分×2 本日のBGM：キンモクセイ / 金木犀の花
2008年10月09日
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ど素人・・・
今日は朝から天気悪いでもそんなに寒くな～い。以前、伯母から貰った君子蘭の種を取った初めて蘭とやらを育ててる。が、ど素人が適当にやってるので今の時期に種を取るのはどーなんかネットで調べて一番やりやすい方法でやってみようと思うんだけど・・・・。時期が違うよ～なこれから寒くなるのにぃ。種の保管方法もわからない。分かんないから種蒔いちゃうじょ～～それに、種から発芽して花が咲くまでにぬわ～んと、４～５年かかるらしい。おぉぉぉぉぉ気の長い話じゃ～生きてるかなぁ(^^;)もう種取っちゃったからねぇ。ほっとくのもなんだし・・・。乗り掛かった船だぁ～、やってやろ～じゃねぇ～のっっ。とは言ったものの本買わなきゃだめかな。ネットじゃ細かくでてないんだもんっっ４～５年後にはこーなってたら良いなぁ。５年後、コロンは８才になるシニアじゃんっっ。本日の基礎運動：腹筋・背筋 100回本日の歩数：9185歩 ステッパー25分×2 本日のBGM：Rock'n Roll Standard Club / Into The Arena ロックっつーか、ハードな感じだね
2008年10月08日
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お外は楽し
今日は汗ばむ陽気そーいえば、すっかり蝉も鳴かなくなった。本日は亀子（多分♂年齢不詳）のお家を洗いましたぁ。大分汚れてましたぁぁぁ酷い飼い主ですぅぅぅ(^^;)洗い終わってからお外で日向ぼっこ。久しぶりのお散歩なので嬉しそう元気よく走ってましたぁ～。いぇ～ぃやったぁ～亀子 どーしておばあさんの顔は茶色いのぉ茶い子 おまえの顔をよーく見るためだよぉ～（関係ね～って）亀子 どーしておばあさんは大きいの茶い子 おまえを食べるためだよ～（ほんと関係ね～）は～～ぁぁぁぁ本日の基礎運動：腹筋・背筋 100回本日の歩数：10368歩 ステッパー25分×2 本日のBGM：ウサギとカメ
2008年10月07日
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またまた失敗・・・
今日は朝からどんよりですぅいつものよ～に、トムのいたしましたぁ～。失敗いたしましたぁ～(^^;)本犬泣いておりやしたぁ～あたいも泣きやしたぁ～今回はバリカンだけでやってみた。思いっきりやったんで、顔の毛が短いいつもは掃除機で吸いながらやってるんで均等に刈れるんだけど。これっっ【National】ナショナル ペットクラブ犬用吸毛バリカン（全身カット用）ER808-Aこれ結構使えるだねぇ。もう元取っちゃったぁ～犬のカットもバカにならないし。で、うまく切れると勘違いしたちあべいはバリカンのみでやって失敗したのであった調子こくもんじゃね～なと・・・。失敗作はこちら・・・。前から見た方が酷いからすねて本犬横向いちゃった(^^;)今度はプロにやってもらうべ～本日の基礎運動：腹筋・背筋 100回本日の歩数：8652歩 ステッパー25分×2 本日のBGM：Shayne Ward / I Cry 泣きてぇ～
2008年10月06日
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季節外れの・・・・
今日も良いお天気でも夜からだって。昨日は茨城県の「土浦全国花火競技大会」を見るため朝からドライブついでにいろいろ観光しようツアーとなり、まず最初に「牛久大仏」見てきました。茨城に行くといつも遠くに見える大きな大仏。時間もまだあるっつーことで初めて見た。世界一大きいらしい。これがまた、すっげ～大きい上から見るよりしたから見上げた方が怖～い。来た記念っつーことで、大仏の中にも潜入いたしました中はというと、大仏の歴史や写経するところや永代経なるものがありやした。心も体も清めたよーな感じ。ありがたや～、ありがたや～。その後、お昼は以前Kasuminさんが言ってたくら寿司へ。初めてだったからちょっと注文（タッチパネル）に戸惑った 混んでるとコンピューターが注文受け付けなくなっちゃうんだねぇ。慣れないとちょっと難しいだねぇ。あたいには特急列車の方が向いてるかも・・・。でもお味はおいち～105円でこれだけ食べられればいいだよぉ～花火まで時間があったので行方市（なめかたし）観光物産館で野菜買って巨峰ソフトを食らう巨峰の産地らしいだに。霞ヶ浦の畔にあって筑波山脈も見えてとっても綺麗なところ。トムと夕暮れで、やっと時間になり毎回見ている秘密の場所で・・・。去年はとっても寒くてフリース着てても寒いぐらいだった。今年は思ったほど寒くなかった。つっても、ダウン持ってったけど。うちから持ってきた椅子に座りコンビニで買ったおでんを食べながらの観戦。至福の時ちょっと離れてるけどさすが、競技大会っつーだけのことあって色や大きさ形が個性的。20000発があっとゆーまに散ってった・・・。帰りは夜中になってちょい疲れたけど、楽しかったなぁ～。本日の基礎運動：腹筋・背筋・本日の歩数： 本日のBGM：SOIL&"PIMP"SESSIONS / MO' BETTER BLUES 今日はゆっくりとコーヒーブレイク
2008年10月05日
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やばいっしょっっ
今日も朝から良い天気快適に過ごせましたな。いつもの様に伯母に頼まれた買い物をしてついでにうちの買い物も済ませ伯母の家でおしゃべりしてご飯食べて楽しい時をすごしてまいりやしたで、家に帰ってうちの分の買い物をかたしてたら違和感のある商品みっけたのだよ～。それはねぇ・・・。開封済みのお菓子あたいは、一瞬いつ自分で開けて食べたっけなぁと、ない頭で考えましただ。無意識でボケちゃったのかそっ、そんなぁてわけはなく、スーパーで開いてるの買ってきたってわけで・・・・。でも、２ヶ所まだくっついてるし。これ食べられないよぉ。毒でも入ってたらやだし～それ考えたら、触ってるのも気持ちわり～～こんなこと絶対あるわけないって思ってるからそんなに見ないでパッと取ってパッとカゴに入れちったよ。安いもんだけど一様お店に報告しなきゃねっっ店ちょーさん謝ってたけど、お店が故意にやった訳じゃないし。でも返金か交換するってゆーから、来週交換して貰うことにしたのぉ。すぐ行けるよーな距離じゃないのよねぇ。レジでも気がつかなっかったんだねぇ。買ってるあたいもあたいだけど・・・本日の基礎運動：腹筋・背筋・100回本日の歩数：7358歩 ステッパー20分×2 本日のBGM：でん六豆の歌 さて、なぜでしょう
2008年10月03日
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完成～～！！
今日は朝からとっても良い天気秋晴れってやつですよぉ～。 一昨日から作ってた、もち米粉完成しましたぁ～～～最初にフードプロセッサーでやったもんだから顆粒状態だったけど。すり鉢でゴリゴリと・・・。昨日今日と２日間で粉になりました。計ってないけど大体４キロ弱だと思う。何時間もかけてゴリゴリゴリゴリ・・・。石臼か水車がほしかったっ手でやってたから指がパンパンだじょぉぉぉぉ早速、このもち米粉でパンを作っちゃったこんなに一生懸命やったから使うのもったいない気がしたけど(^^;)今まで米粉パン作った中で一番ふくれてるし、よさげぇ～気温のせいかぁ今回も米粉２：強力粉８の割合でした。試食したら、うんめ～もちもち感丁度いいじゃん。（自分でゆーなってっっ）本日の基礎運動：腹筋・背筋・100回本日の歩数：10122歩 ステッパー25分×2 本日のBGM：春畑道哉 / Crescent 今日そうかな
2008年10月02日
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買っちまった・・・
今日から10月です。今年も残すところ、3ヶ月を切りやした。ウォーキングをはじめて1年が経ちましたと言っても、8月の中旬から1ヶ月半喘息でお休みしてたけど。（サボり）去年と比べて体重はあんまり変わらないけど筋肉はついたなぁ。うーーーーんぷっちょ・・・・ぢゃなくてマッチョ(^^;)なーんてそこまでにはならん。風邪引かないためにもまた再開しなきゃ。今まで買うか買わぬか迷ってたんだけどとうとう買っちゃった。当分、夜と留守時はこの中で過ごしてもらわんと。猫のケージ【送料無料】ペットケージ PEC-902人気商品のため数量限定販売！！！ 【Chinafesta2008】【福袋】【ラストバザール0818送料無料】と給餌・給水器ハンガー給餌給水器ハンガー付き KH-320【売り尽くし0804 小物】【売り尽くし0804 日用品】【Chinafesta2008】【福袋】【ラストバザール0818日用品】【秋物フェア0901 日用品】相変わらず、水の入れ物に足突っ込んで飲んでるし、移動させて水浸しにするから固定式にしちゃった。今まで使ってたケージはもともと犬用なんで。それも前飼ってた犬のときに買った物。17年も前のもんだしぃ。大分さびてきてるし。 ネジが折れてるし。歴代のペット達が歯形つけてくれてたしぃここまでもってくれてありがとぉぉぉぉで、これにハンモック付けてあげようと思って。100円ショップで材料買ってきた。ボアっぽいクッションカバーとアクリルテープとカラビナ合計630円也30分で完成～～手縫いだから縫い目みると酷い酷い乗ってくれるといいんだけど。ねっ、福ちゃ～んつーか、玉木本日の基礎運動：腹筋・背筋・100回本日の歩数：9090歩 ステッパー25分×2 本日のBGM：GONTITI / いちばん大事なもの ね～福ちゃ～ん
2008年10月01日
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