2005.02.01
カテゴリ： カテゴリ未分類
朝の任務＝ゴミ出し、絶対無理やと思ってました。
寝る時に「任務諦めよう。どーせ起きたら回収車行った後だ」と完全敗北のつもりにしてた。
早く起きれたら出せるかな、と微かに意識だけして。
珍しいことにアラーム聴こえたよ。
更に珍しく、すんなり動きだせて、ゴミ箱から中身を回収してる。
いつもなら、目覚めてから起き上がるまでに、最低でも30分かかる。
なのに今日は10秒くらいで起き上がって、１分経たずに立ち上がれている。
もしや、体が寝る前に起きてもーたのか？
そいえば一時期、３時間以上眠れなくて、体がごっつしんどいことがあった。
そのうち神経もピリピリしてきて、余計に眠れない悪循環に嵌まり込む。
その辛さを覚えてるから、眠れないんでない時にはできるだけ寝るようにしている。
それでも導眠剤を抜くのはまだ恐いんだけどね。
昼寝は早い時間に、夕方眠い時は８時９時くらいまでは我慢して、早く寝る、てふうにしてます。
朝は早起きできるに越したことはないんだけど、無理はしない。
だいたい８時から10時くらいかな。
そろそろ時間のずれを直したいんだけど、まだ実行できてません。
年末年始に崩れたからねぇ（苦笑）
寝る時に「任務諦めよう。どーせ起きたら回収車行った後だ」と完全敗北のつもりにしてた。
早く起きれたら出せるかな、と微かに意識だけして。
珍しいことにアラーム聴こえたよ。
更に珍しく、すんなり動きだせて、ゴミ箱から中身を回収してる。
いつもなら、目覚めてから起き上がるまでに、最低でも30分かかる。
なのに今日は10秒くらいで起き上がって、１分経たずに立ち上がれている。
もしや、体が寝る前に起きてもーたのか？
そいえば一時期、３時間以上眠れなくて、体がごっつしんどいことがあった。
そのうち神経もピリピリしてきて、余計に眠れない悪循環に嵌まり込む。
その辛さを覚えてるから、眠れないんでない時にはできるだけ寝るようにしている。
それでも導眠剤を抜くのはまだ恐いんだけどね。
昼寝は早い時間に、夕方眠い時は８時９時くらいまでは我慢して、早く寝る、てふうにしてます。
朝は早起きできるに越したことはないんだけど、無理はしない。
だいたい８時から10時くらいかな。
そろそろ時間のずれを直したいんだけど、まだ実行できてません。
年末年始に崩れたからねぇ（苦笑）
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Last updated
2005.02.04 01:32:04
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