2024.11.13
テーマ： ダイエット！健康！美容！(44465)
カテゴリ： 日記
細いデニムを履いても、Ｏ脚が目立ってカッコ悪い。
湾曲している分、足が短くなって身長も低くなる。
両親ともO脚だったので、遺伝だからしょうがないと
諦めていました。
ところが、最近O脚が改善されてきました！
以前よりも真っ直ぐになっています！
これ、数ヶ月前から本格的に脚の筋トレを
始めたおかげです。
骨が本来の位置に動くのでしょうか。
なんだか、立っている時や歩いている時も、
脚の感覚が今までと違うのです。
上手く言語化出来ませんが、
以前は膝を突っ張って立っている感じでした。
それが今では、筋肉で支えて立っている感じで、
膝は突っ張っておらず、ほんのわずかに曲げている感覚です。
あるべき筋肉がついたおかげで、歩く時も左右に振られず
安定しております。
正しく立って歩くにも、筋肉が必要だという事なのですね。
こころなし、身長も伸びた気がします笑
解消に向かうなんて魔法の様です。
これからも脚トレを継続するぞと強く心に誓いました。
やはり筋肉は全てを解決する！
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