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今朝 パソコンを開いたら ブログへのアクセスが 開設以来 9,000ヒットを 超えていた。毎日 100人近い方が見て頂いているのは 本当に嬉しいことだ。皆さんの応援を貰って まだまだ続けたいと思っています。どうぞ コメントや 掲示板への書き込みも よろしくお願いします。昨夜 寝る前に 目覚まし時計をセットした。今朝は 三ヶ月に一回の 新伊丹駅前のローズレー公園の 掃除当番になっていたのだ。ところが ベルで目覚めると 結構強い雨が降っていたので 助かったと思い 電話で中止を確認してから もうひと寝入りした。お昼前に 丁度 雨も止んで TIP塚口へ行き YONECHI先生の SLIM-JOGを受けた。今日は 雨のせいか 常連さんは少なく 逆に 初心者の方が 数人入られた。先生は とても丁寧に レッスンを進められた。しかし 半分ぐらい経過した時 初心者の二人の方が出て行かれたので そこからは ピッチを上げて 何度も繰り返して 大きく動いた。ジャンピング・ジャックで ワン・ツー・スリーで 高く飛んで 腰をひねる運動を追加されたので 一度に 大汗が吹き出した。最終週であったが まずまず 満点に近い動きが出来たと思う。夕方5時過ぎに 妻から 予定より 30分ほど早く 無事 関西空港へ到着したと メールが入った。ニューヨーク・レポートが 楽しみだ。明日の予定 「エアロビックス & ? 」
2006/01/31
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今日は 朝から 恵みの雨となり 寒さも和らいだ。今日は ゆっくりと寝ていたら ゴミ収集車のチャイムが聞こえ 慌てて起きたが 間に合わなかった。でも 一人放し飼い生活では 大したゴミも出ず また木曜日と諦めた。お昼に TIP塚口へ出かけて KANMARI先生の TIP-MAX 60min.を 受けた。今日は 雨のせいか メンバーは とても少なかった。最終週となり 展開も速く 大きく動いたので 思い切り気持ちの良い汗が流れた。最後の通し 連続8回では 2回転ターンで カウントが合わず 三回ほど遅れてしまった。でも これだけ ものに出来れば 自己採点90点は 充分である。また 来月のレッスンが 楽しみだ。明日の予定 「エアロビックス & ? 」
2006/01/30
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今日は 青空となり 気温も上がって しのぎやすい一日だった。手身近に 掃除と洗濯を済まして お昼に TIP塚口へ行き KANMARI先生のSLIM-WALK 45min.を 受けた。今日は 暖かかったこともあり スタジオは満員で 中年の男性も多かった。先生は とても丁寧なリードをされていた。それでも 最後は 思い切り大きく動いて 大汗出てとまらなかった。明日の予定 「エアロビック & ? 」
2006/01/29
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今日は 朝から青空となったが 風はとても冷たかった。お昼に TIP塚口へ出かけて ARAI先生の TIP-MAX 60min.を受けた。土曜日とあって 他クラブからも沢山来られて 満員であった。今日で 四回目 最終週となり すぐ馴れて テンポよくレッスンは進み最後の通しは 連続10回となり みんな掛け声もよく出て 大汗が出た。ジメさんは 10回の通しで 2ケ所だけ 回転をミスったので 自己採点は 90点であった。また 来月のルーティンが 楽しみだ。昨夜 ラグビーの先輩のHPの掲示板を見て 日本ラグビー協会のHPにアクセスし 新着情報に記載されている記事を見た。立教大学の試み「立教ラグビー宣言」を読み終えて 久々に胸が熱くなるほど 感銘を受けた。ジメさんのブログの読者の皆様には ラグビーファンも多いと思うが そうでない方も ぜひ一度 読んで頂きたいと思う。昨今 ライブドア事件 マンション偽装事件 米BSE牛肉事件 そして 東横イン事件など 拝金主義 ばれなきゃいいだろうと言う事件が 次々と明るみに出て 世間を騒がせているが これと重ね合わせて読んでみると この「立教ラグビー宣言」が ラグビー界のみならず 日本人全体に 大変大事なことを指摘してくれていると思う。わが母校の創始者 平生先生は「世界に通用する 紳士たれ」と ラグビーを 校技として取り入れられたことを思い浮かべ ジメさんも 思いも新たにして 今シーズンの ラグビー観戦 応援に行こうと思った。日本ラグビーフットボール協会のHP www.rugby-japan.jp/ 立教大学ラグビー部のHP www.rikkyo-rugby.com/URLを ジメさんのひろばの Bookmarks(よく行くページ)に 暫く リンクしますので ぜひアクセスして 読んで下さい。そして 感想 ご意見を BBS掲示板に 書き込んで下さい。明日の予定 「エアロビックス & ? 」
2006/01/28
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今日も 日は差すことなく 肌寒い一日だった。今朝早く 妻は 嬉しそうに NYへ旅立った。無事に 帰ってきて欲しいものだ。手っ取り早く 掃除と洗濯を片付けた。普段も 家事もよく手伝う方だと思っているので そんなに苦痛には感じていない。食事も ジメさんが大好きな野菜を中心に 妻が下ごしらえしてくれた 冷蔵庫の中を見て 大体 この5日間のメニューも 予測出来て 有難いことである。午前中は 英会話サークル"LEE"に出かけた。今日は 21名の出席だ。T.J先生が 先週に引き続き "Ice Breaker" 話のキッカケの言葉について"very acquaintance"(とても親しい仲間) "close acquaintance"(少し近い知り合い "acqaitance"(単なる顔見知り)の ケースの使い分けを教えて下さった。その後 数人ずつのグループに分かれて "Look for common things"見つけてお互いに話し合って 当てる会話をした。皆さん 大体世代が同じであり 考え方や 日常生活も共通点が沢山あるようだ。皆で ワイワイガヤガヤ 会話を続けていたら アッと言う間に時間が終わってしまった。メンバーのご婦人が 2月より 故郷の九州へ転居されることになり お別れのスピーチをされたが 別れは いつも寂しいものだ。夕方に 電話があり 大学の後輩であり 以前 帆船「海星」のセイル・トレーニングで一緒した BOYAさんが 我が家の近くに勤務されていることが分り 時間を作って お茶飲みに来て下さった。仕事の様子や 健康のことなど色々と楽しい話が聞けた。暖かくなったら また 自家用ヨットに乗せて貰えそうだ。明日の予定 「エアロビックス & ? 」
2006/01/27
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今日も 薄曇で 風が冷たかった。お昼に TIP塚口へ出かけて KURICHAN先生の TIP-MAX 60min.を受けた。1月の最終週 4回目の仕上げだったが 思いのほか出来なかった。特に 最後のパートで 前後移動が入ったので どうしてもカウントがずれてしまう。最後の通しの時も 何回やっても どこか一箇所は間違ってしまった。大分誤魔化しをしてしまったので 自己採点は 80点だ。しかし 冷や汗も混じって 思い切り大汗が流れて 気持ちが良かった。ジメさん夫婦は リタイヤしてからは お互いの放し飼いを自認して来た。放し飼いだから 鎖では繋がれていないが 牧場の柵にしっかり囲われており その中では お互いに のびのびと遊んでいる。妻は HISのお年玉格安ツアーの新聞広告を見て申し込んだ ニューヨーク5日間の旅に 友達と二人で 明日 出発するようである。いつものように 事前の予習はしているが ニューヨーク三泊 実質 2日間なので それこそ入浴に行くようなもんだと冷やかしているが 妻は 期するものがあるようで バレェーの衣装を嬉しそうに トランクに入れたようである。とにかく 無事に 牧舎に帰って来ることを願っている。明日の予定 「英会話サークル & ? 」
2006/01/26
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今日も 曇り空で 風は冷たかった。お昼前に TIP塚口へ出かけて EASTGARDEN先生の SLIM-WALK 45min.を受けた。このクラスは ジメさんが受けているクラスでは 一番ベーシックなクラスで エアロビックスを始められたばかりの方も多い。今日も 初めてお顔を見る方も 沢山来ておられ 満員であった。こんな時には ジメさんは 指定席の最前列で 基本の姿勢を維持して 正しく大きく動いて 自ら楽しみながら動くと 自然と表情も緩み 掛け声も出て エアロビックスは楽しいものだよと 初心者の方に伝われば嬉しいと思っている。今日も 大汗かいて レッスン終了後 ストレッチをしていたら 何人かのメンバーさんに「エアロビックスに はまってしまいそう」と 話しかけられたのが とても嬉しかった。初心者の方が 一人でも多く エアロビックスを続けて 日常の中で 運動習慣をつけて 健康的な生活をして頂きたいと思う。明日の予定 「エアロビックス & ? 」
2006/01/25
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今日も 冷え込みが厳しくなった。雪国の人たちは さぞ大変だろう。お昼に TIP塚口へ行き YONECHI先生の SLIM-JOG 45min.を受けた。お正月から 毎週火曜日は 他の用事が入り 今日が初めてだった。周りのメンバーさん達は 三週目であり 余裕で動かれる。少し間違ったが すぐ馴れて 大きく動けたので 大汗が流れて 気持ちよかった。先生は 2/11の サバイバル・エアロビクス大阪大会で リードをされることが決まり その研修も受けて来られたようで とても張りきっておられた。午後に 中国の次男が購入した 電動式三輪自転車(Bookmarksの 次男のブログに 写真があります)に 貼り付ける 交通安全のプラスチック製の お守り札を 信貴山のお寺で買ってきたのを 封筒に入れて 郵便局へ持って行った。窓口の若い男性が「中味は 何ですか?」「お守り札です」と 話していたらそれを聞いて 奥から 局長さんが出て来られ「宗教に関係する物品は 郵便物として送れない国があるから よく調べるよう」と 分厚い本を持って来た。調べた結果は 中国は OKだったが イスラム教を国教としている国や ヨーロッパの キリスト教の国の中には 拒否する国があるらしい。窓口も 初めて知ったそうで「次回までに 勉強してメモにしておきます」と言われたので「もう 送ることもないけど 次は 名札としますから 結構です」と言って 帰宅した。でも 毎年郵送する クリスマス・カードは 宗教とは 関係の無い品なのかな?と思った。明日の予定 「エアロビックス & ? 」
2006/01/24
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今日は 朝から 小雪が舞い とても寒くなった。お昼に TIP塚口へ行き KANMARI先生の TIP-MAX 60min.を受けた。先生のレッスンを受けるのは 二週間ぶりであり 初めは 振りが難しかったが 何回か繰り返すと すぐ思い出した。今日は 寒さのせいか メンバーさんも少なく 大きく動けたので 途中から 大汗が吹き出して 気持ちが良かった。ストレッチ 入浴を済ませて 体重計に乗ったら 62.2kgと 最近では 一番体重が落ちていた。昨日の精進料理のせいとは思わないが 最近 軽く動ける気がして嬉しく思う。昨夜 中国と千葉の孫との WEBカメラ MSNメッセンジャーで 定時交信した時 息子から 画像の横の矢印を クリックしてご覧と言われて 押したら 孫の姿が ノートパソコンの画面一杯に大きくなった。画像も鮮明で 動きも変わらず 見やすかった。本当に パソコンや 通信の世界は 日進月歩で進むと関心した。明日の予定 「エアロビックス & ? 」
2006/01/23
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今日は 朝から 雲一つない 絶好のハイキング日和となった。高校時代の同級生 18名と その奥方 8名 総員 26名の大所帯で 今年初めての ハイキング例会に 妻と一緒に参加した。今日のコースは 大阪府と 奈良県の境界の 生駒連峰の南端の 信貴山で 近鉄大阪線 恩智駅⇒恩智神社⇒高安山霊園⇒信貴山朝護孫子寺⇒信貴山下駅⇒JR王寺駅 までの 約10kmを 5時間かけて歩いた。登りになると 汗をかくようになり 一枚 又 一枚と上着を脱ぐほどであったが 木陰に入ると さすがに冷たく感じた。信貴山には 40年前に ケーブルカーで 桜の季節にお参りに来たことがあったが すっかり様子は変わっていた。お寺の伽藍が 山のあちこちに沢山建てられ おおきな張子の虎のロボットまで置かれて さながらテーマパークのようで お参りの人も多かった。幹事さんの計らいで 昼食は千手院の宿坊で 精進料理のお膳を頂いた。サッパリとした 自然の素材で とても美味しく 1050円の値打ち以上のものだった。昼食の後 宿坊に荷物を置いて 信貴山の頂上まで 往復した。眺望もよく 奈良盆地から 大阪湾 神戸の方まで よく見渡せた。その後 ケーブルカーの廃線跡の直線の坂道を下山し 王寺駅前の公衆浴場で 汗を流してから 「さと」で 軽く一杯飲んで JRに乗って 18:30に 大阪駅まで戻った。こうして「八逢会(ヤッホー会)」と名付けて 同級生と奥方で ハイキングをするようになって もう満4年となり 登録メンバーは 39名となった。幹事四名の方が いつも事前の下見をして 安全確認から お風呂 宴会まで 準備をして下さるのは 本当に 有難いことである。今年も 12月までの 計画は 決まっており、2月は 2/25に 京都・北野天満宮へ 観梅ハイキングの予定である。ジメさんは 来月も 元気で歩けるよう 日頃のトレーニングを続けるつもりだ。明日の予定 「エアロビックス & ? 」
2006/01/22
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今日も 薄曇で 風がとても冷たかった。お昼に TIP塚口へ行き ARAI先生の TIP-MAX 60min.を受けた。今日も 満員となり みんな ARAI先生の良さが 分ってきたようだ。三週目となって 振りにも大分なれた。1,2パートは 完全にマスター出来た。弟3パートも 先週よりは 早く馴れ 弟4パートの スイッチ スイッチ ジャックも 間違えなくなった。最後の通しは 連続10回 みんな大きな掛け声もでて 大汗が流れた。今日の自己採点は 85点。レッスンの後 ストレッチをしながら みんなが 楽しかったねと うなづいておられた。イントラが上手だと みんなが エアロビックスにはまってしまう 良い手本だ。来週は 細かい点を注意して 95点以上を目指したい。BBS掲示板にも 書いたが 今夜の10:00~ NHK教育TVの ETV特集は ぜひご覧下さい。明日の予定 「信貴山 初詣ハイキング」
2006/01/21
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今日は 大寒とあって やはり寒さがぶり返したようである。今日の 英会話サークル「LEE」は 20名の出席であった。T.J先生の 今日の授業は "Communicating using gestures" の ヂェスチュアーゲームを 四人ずつのグループになって 回答は as much as posible no japanese. そう言えば 昔のNHKテレビに出てた 高橋圭三アナ 金語楼 水の江ターキーさんなど もう皆さん とっくの昔に亡くなってしまったことなどが 話題になるから サークルのメンバーの年齢構成も 相当なものである。次は 妻と夫になりきって お互いに 徹底的に 誉めあう会話、これも日本人の我々に 一番欠けている点であり 中々 表現しにくい。最後も 見知らぬ人と一緒した時の 話のきっかけ Ice breaker."How do you start a conversaion?""Today's cold,isn't it?""Fine today,isn't it?""Do you have the time?"どこの国でも 会話は「今日の天気」から 話が始まるのは 同じらしい。今日も 教室は 笑い声が一杯で 楽しい時間を過ごせた。午後は サークルのメンバーさんが 3月に トルコ旅行を計画されているので 色々の資料と 情報を差し上げた。3月は 他にも出かけられる方があるようで ジメさんInformationが 喜んで貰えそうだ。明日の予定 「エアロビックス」
2006/01/20
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今日は 薄曇で 時どき小雪がちらつき 北風が冷たかった。お昼に TIP塚口へ行き KURICHAN先生の TIP-MAX 60min.を受けた。三週目になり 大分馴れて 第一パート 第二パートは 動けるようになったが 第三パートに また新しい移動が入り 回転後の左右が間違って旨く行かない。でも 最後の通しでは 何とか着いて行けた。今日は 10点増しの 70点。今日も ドッと大汗をかいて すっきりした。夕方 隣のゴールデンの散歩に行こうとしたが 昨日から 右前足をびっこを引いて痛そうなので 中止した。昨日 獣医の診察を受けたが 捻挫をしているようだとのことだ。捻挫をするような場所に繋いでいないのに 一体 どうしたんだろう。早く元気になって欲しいと思ってた矢先に 事件が起こった。隣の義母の家に 泥棒が入った。18:30に 義母が 一人で夕飯を食べようと思って リビングへ入ったら 引き出しが 全て荒らされていたのだ。台所の小窓が破られ そこから入ったらしい。被害は 義弟夫婦が帰宅しないと分らないが 義母が犯人と出くわしていたら 大変なことになったかも知れない。不幸中の幸いだと 胸を撫で下ろした。犬の吼える声は聞いたが こちらも夕食中だったので まさか そんなことが起こっていたとは知らなかった。一時間ほど 家族全員 指紋を採取されるなど 警察官にも迷惑かけてしまった。皆さんも どうぞ 身辺 気をつけて下さいよ。明日の予定 「英会話サークル」
2006/01/19
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今日 午前中で ブログの来訪者が 開設86日で 8,000を超えた。毎日 平均100人近くの方が 読んで下さっているようだ。本当に 嬉しいことだ。これを励みに 引き続き書き込みますので 今後も よろしくお願いします。今日は お昼前に TIP塚口へ行き EASTGARDEN先生の SLIM-WALK 45min.を受けた。このクラスは 簡単な基本動作を組み合わせて 何度も繰り返すので 初心者や 年配の方が多く いつも満員である。ジメさんも 正しい姿勢で 大きく動けたので とてもいい汗をかいた。以前にも書いた 90才のMr.TERUも 来られていたので 久しぶりに楽しいお話が聞けた。午後は 伊丹市健康センターから「健康手帳」を 受け取りに来るよう連絡があり 出かけた。満66才を超えると 国民健康保険の自己負担が 30%⇒20%になるような話も聞いていたので 喜んで出かけたが 年金収入額が一定金額を超えているので適用されないことが分り ガッカリした。この手帳は 予防注射と 市の検診のみ 一部安くなるそうだが ジメさんには用無しのようであった。用事がすぐ済んだので 市役所の前にある「伊丹市博物館」へ 初めて入ってみた。弥生時代の遺跡発掘の展示から 僧行基が開墾した農村の時代 信長や 一向一揆との戦火で混乱した戦国時代 酒造で栄えた江戸時代 明治維新の新撰組が闊歩した時代の書類や資料 伊丹飛行場の建設工事など 戦前の町の写真など 伊丹の歴史に関係するものが整理されていて とても興味が湧いた。帰宅して 義母と妻に 昭和14年頃に 阪急電車が宅地分譲して ここへ引っ越して来たことを聞き 当時の航空写真や 新聞広告のコピーがあったと話したら ぜひ 一度 見に行こうと言うことになった。暖かくなったら 伊丹の歴史散歩をして見ようと また 楽しみが増えた。明日の予定 「エアロビックス & ? 」
2006/01/18
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今日は 青空が広がり 風も無く 穏やかな一日だった。今日で あの阪神・淡路大震災から 数えて11年目を迎えた。それぞれが 胸に色々な思いを込め ハイキング仲間8名で 芦屋~神戸まで 10kmコースを歩いた。8:30am スタート地点に集合すると 昨年より 参加者が半減したように思った。やはり 10年以上になると 風化するのかも知れない。コースの山手幹線(旧 水道筋)の両側も 殆ど 住宅や マンションが詰まり あの当時の面影は無く これだけ良く復興したなと思った。途中 住吉町まで来ると 歩道の10mほど先に 白い子犬を連れた年寄が 両手を広げていた。そばに行くと いきなり「ジメ 元気やな」と 声をかけられたのでビックリした。良く見ると ラグビーの先輩の TANEさんだった。帽子を被っていなければ ジメさんのハゲ頭で分ったかも知れないが よく見つけて下さったと感心した。その頃 少し霧雨が降ったが 直ぐに止んで 六甲山麓に 美しい虹が掛かった。11:45amに ゴール地点に到着したが 慰霊祭会場も 人出が少なかった。兵庫県警のレスキュー隊が 特殊トラックと 最新の工作機械を展示していたが 人だかりも少なく 我々のグループが近づいたら 隊員が喜んで 機械操作の実演と説明をしてくれた。若い隊員の一人が 昨年のJR尼崎の事故の救援活動の時の様子を 詳しく話してくれた。指令を受けて 一時間後に現場に到着したが 現場で行動していると 全体が見えなかった、まさか 一両目が マンションの駐車場にあるとは思わなかった。それを知らされたのは 数時間後であった。もっと全体を把握する人がいて早く指令を受けていたら もう何人かの命を助けられたのにと 今でも 悔やんでいる。その人たちのことを 思いながら 毎日訓練を続けて頑張っている。その若者の熱意が伝わり 説明が終わったら 皆が 思わず拍手をしたら 隊員たちも 全員で敬礼をしてくれた。普段は 消防レスキュー隊のオレンジ色の制服だけが目立つが 次は 警察レスキュー隊のブルーの制服にも 注目しようと思い この認識を得ただけでも 今日のウォークに参加した意義はあったと思う。明日の予定 「エアロビックス & ? 」
2006/01/17
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今日も 薄曇の天気で 比較的暖かであった。お昼から TIP塚口へ出かけた。今日は TOMOMI先生が 代行で入られ TIP-MAX 60min.を受けた。先生のレッスンをうけるのは 二年ぶり位だった。レッスン前は 少し 緊張されていたが いざ始まってみると 小さな身体を 大きく動かして 普段の先生に すぐ戻られた。ルーティンも それほど難しいものではなく スタジオ一杯使って 大きく動く 楽しいものであった。最後の クールダウンになった時 全員 汗が止まらなくなるほどであった。代行であっても お互いに よく知っている場合は かえって新鮮味があって たまには 良いものである。夜 遅くになって 中国の孫と WEBカメラが繋がった。ずっーと Yahooメッセンジャーを利用していたが 今年から MSNメッセンジャーに変更した。操作も簡単で 呼び出すと パソコン使用中でも ベルが鳴り すぐ繋げば良い。 画像の動きもスムーズで鮮明で いちいち音声ボタンを押さなくてもいいので 双方が パソコンの前に座って 喋るだけなので 本当に便利だ。登録料や 電話代も不要なので 海外や 遠隔地に ご家族のおられる方には お勧めだ。孫は 先週 金曜日に 伊丹郵便局から発送した EMS宅急便が 今夕 到着したと プレゼントのムシキングを 大喜びで見せてくれた。宅急便が 4日目に到着したのも 新記録で ビックリした。明日の予定 「1.17. ひょうごメモリアルウォーク参加」
2006/01/16
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今日は 明け方まで降っていた雨も止んで 良い天気となり とても暖かであった。朝から パソコンに向って 忙しくしている内に ジメさんの体内時計が狂ってしまった。いつもの通り お昼に TIP塚口へ着いたら もうKANMARI先生のレッスンが始まっていた。どうも月曜日の時間を間違って思い込んでいたようだ。仕方なく トレッドミルで 30分歩いたが すぐ飽きて ストレッチをして入浴を済ませ 早々に帰宅した。夕方になって 神戸・御影の同窓会館の 高校のクラス会に出席した。ジメさんが 卒業したのは 1958年で もう48年前になる。165名が 一緒に卒業したが 既に 26名が 鬼籍に入ってしまった。でも この二年間は 誰一人欠ける者はなく ご同慶の至りだ。今日は 先生4名 生徒39名の出席で とても賑やかだった。特に 先生方は 皆さん 80才を超えられたが とてもお元気で 昔のやんちゃ坊主に囲まれて 嬉しそうであった。いつもの昔話に花が咲いたが みんなの話題は 当然 健康・病気の話が多い。まぁ ガンになったら まずジメに連絡するこっちゃと 自他ともに認めるところである。年齢と共に 酒の量も少なくなり 二次会に行こうと言う奴もおらず 最後に 校歌を声高らかに合唱して 来年の再会を約して お開きになった。席上 同級生のF君が 今週 土曜日のNHK教育TVの番組に 一部登場することが分ったので 詳細を BBSに掲載します。興味のある方は 見て下さい。明日の予定 「エアロビックス & ? 」
2006/01/15
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今日は 一日中 雨が降っていたが 冷え込みは和らぎ 庭の木々には 恵みの雨であった。お昼に TIP塚口へ行き ARAI先生の TIP-MAX 60min.を受けた。雨が降っていたせいか スタジオは とても空いていた。今日は 第二週であり 第一パートは 完全にものに出来た。第二も まずまず、 第三パートの スイッチの次の足の左右で ひっかかった。でも 何回も繰り返すうちに うまく足が繋がるようになりなった。最後の通し 連続四回では ほぼ完全に動けるようになった。ARAI先生の リードは 本当に 上手で楽しく動ける。大汗が流れて 今日の自己採点は 80点 満足のレッスンであった。スタジオ仲間の Y.Mさんの親父さんの病状が もう一つ芳しくないと聞き帰宅後は「NHKがんサポートキャンペーン」のHPを 中心に 少し勉強した。何とか 力になって 励まして上げようと考えている。明日の予定 「高校同窓会」
2006/01/14
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今日は 薄曇で 底冷えのする一日だった。午前中は 公民館の英会話サークルに行った。22名が集まった。T.J先生の提案で"Telephon Game"をした。いわゆる伝言ゲームである。6人ずつ 4班に分かれてやるのだが 最後の人が 黒板に書く時には どのチームも かなり 間違ったものになって 大笑いになった。いかに Hearingが難しいかを露呈してしまった。でも 文章全体を把握すれば だんだんと正解率が上がった。また 皆で 適当なアルファベットを 10文字書き出して そこから いくつ単語を作り上げるかのゲームもした。We had lots of fun time today. とても賑やかで楽しい授業だった。ジメさんは このサークルに入って もう5年になるのに 英語は上手に喋れない。今 大相撲初場所の真っ最中で 活躍している外国出身力士たちの TVインタービューを見ていると 彼らは 実に上手に自然に 日本語を喋るのには感心する。今 相撲協会に所属する力士 772人中 12ケ国 58人 8%が 外国出身だそうだ。幕内力士 42人で見ると 12人 28%となるので 外国出身同士の取り組みが 目立つのも 当たり前だ。横綱の月給が 約300万円 場所ごとの手当 その他を入れると 相当な年収であり ハングリーな外国のスポーツ選手は まだまだ関取を目指してやって来る。スポーツに 国境なし。大相撲も 日本の国技では無くなる日も近いかも。日本のサッカー・プロ選手も ヨーロッパでは 上手に現地語で インタービューを受けているし ゴルフの藍ちゃんの英語 卓球の愛ちゃんの中国語も とても上手に思う。なのに サッカーのジーコ監督の日本語は 聞いたことがない。もう 日本に来て 何十年にもなるのに これじゃ ジメさんの方が まだましかもと変なところで 自分を慰めている。明日の予定 「エアロビック & ? 」
2006/01/13
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今日は 少し 寒さも和らぎ 過しやすい一日だった。お昼に TIP塚口で KURICHAN先生の TIP-MAX 60min.を 受けた。二週目であるが まだスピードのある振りが 完全に頭に入らない。エアロビックスは 頭で考えている内は ダメだと言う事だ。二箇所の回転が どうしても廻りきれずに 次の動作が遅れるので 右左も間違ってしまい お隣さんに チョット失礼が多かった。それでも最後の通しの時は かなり着いて行けるようになり いい汗が流れた。自己採点では 今日は 60点、先週よりは 10点 ポイントが上がったことにした。エアロビックスに行く前に 近くの郵便局へ カナダと ブラジルに送るビデオテープを持って行った。奥から 局長さんが出てきて「中味は ビデオテープだけですか?手紙は 入ってないですか?」と 聞かれたので「テープだけです」と 答えたら 「この通関シールに ビデオテープと書いて 貼って下さい」と 言われてその通りにした。商品見本扱いになるようだ。今までなら 一本でも 1,000円位だったと思ったが 今日は 二本で 1,160円で 済んだ。郵政民営化が話題になってから 何かと親切に教えてくれるようになり 有難いことだ。明日の予定 「英会話サークル」
2006/01/12
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今日は 薄曇で寒かった。お昼前に エアロビックスに出かけようと 用意をしているところに 急に何本かの電話が入った。友達の 友達が ガン告知を受けた どないしょう? こんな電話が 二人から 同じ時間帯に来たのは初めてだ。ジメさんなりに インターネット情報や セカンドオピニオンを求めなさいなどと 話しているうちに レッスンの始まる時間が来てしまった。そんな訳で 今日は エアロビックスは 止めにした。昼からは 特に予定もなかったので そうだと思い出して ブラジルの叔父さんと バンクーバーの姉に送る ビデオのダビングに取り掛かった。チュニジア旅行 そして 孫達の映像も入れて 5時間に仕上がった。きっと 喜んでくれるだろう。でも 2日連続で エアロビックスを休むと 逆に 身体がなんとなく だるくて仕方ない。明日の予定は 絶対「エアロビックス & ? 」
2006/01/11
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今日 ジメさんの 大事な恩人 Ms.Toshiが 忙しいスケジュールの中 逢いに来て下さった。このブログの Bookmarksの「予防医学研究会」を サンフランシスコで運営されている エアロビックスの先生だ。メールや ブログでは 常時連絡を取り合い お互いに エールを送っているが こうしてお会いするのは 2000/6に 神戸を案内し 我が家に泊まって頂いて以来 5年半振りであった。いつも ジメさんが 外人さんを 昼食に案内する 梅田の「咲くら」で ランチを共にした。この店は 京風おばんざいのバイキングなので とても喜んで下さった。アメリカと 日本のフィットネス情報で 話は弾んだ。その後 Toshi先生の お友達のYORIKO先生 5才のRIKUTO君と 京橋駅で落ち合い 一緒に OBPクリスタルタワーにある NSJ大阪支社へお供した。Toshi先生が SFの「予防医学研究会」で 普及をされている Biophotonic Scannerの 大阪での展開の確認だった。アメリカでは 病気になってしまうと 治療費や 薬品代が高額になるため予防的な身体のチェックをすることが大切だとの 意識が強く SFでの普及活動が忙しくなっているとのことだ。器械に 手のひらを当てて レーザー光線で 三分間 血流を測定し 栄養状態を判定するものだ。ついでに ジメさんも この器械でチェックを受けたが 昨年2月の時より 栄養状態が 1ランク良くなっていた。若い現役イントラの YORIKO先生と 同じランクだったので とても嬉しかった。YORIKO先生と親しくお話するのは 初めてだったが いつもエアロビクス大会の審判席に座っておられ ベッピンさんの顔は しっかり覚えていたし 先生も 覚えていて下さった。検査の後 コーヒーを飲みながら 懐かしいエアロビック全盛期の話や 選手達の話で盛り上がった。RIKUTO君も ジメさんの孫と同い年で とても人懐こく遊んでくれたのでジメさんも 少しは いいお爺ちゃんになって来たのかなぁと嬉しかった。Toshi先生は 明日 福岡へ向われるようで いつかSFで会うことを約束して別れた。明日の予定 「エアロビックス & ? 」
2006/01/10
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昨夜の NHKスペッシャル 第二部を見て 今までの認識を改めた。ジメさんも 過去 何回も ガン手術を受けた時 どうしてもダメなら 最後は ホスピスへ行って 静かに生命を燃え尽きたいと考えたし 何人かの友人が 余りの痛さに ガン治療を断念し ホスピスへ行き そこで初めて緩和治療を受けて 人生の幕を下ろしたが 昨夜の番組では WHOが 20年も前から がん治療と緩和治療を 平行して同時に行うようすすめていたと聞き また英国では それが当然のように行われているようである。日本の がん治療に当たって来た医師の大部分も ジメさんのように思っていたのではないだろうか?今日から 患者も 医師に対して まず痛みを取り除いて 本来のがん治療に取り組むことを 要求出来るし 医師も 従来のような 縦割りの弊害を取り除き 各分野の医師が分担協力して 患者側の立場に立って治療に当たって欲しいものだ。それにしても 厚労省の代表は 何も分ろうとしてないのでは ないだろうか? NHKも もっと激しく責任追及して メディアの責任を果たして欲しかったが今のNHKとしては あれが限界なんだろうか?今日も お昼に TIP塚口へ行った。祝日のプログラムで 大好きな S-MARI先生の SLIM-JOG 45min.を受けた。S-MARI先生は とても小柄だけど 身体を可動域一杯に使って 大きく動かれる。今日も 分りやすいリードで 大きく動くことを教えて貰い ビックリするほど いい汗をかいてスッキリとした。ジメさんは サッカーの試合は 滅多に見ないが 今日の高校サッカー決勝のテレビには 釘付けとなった。常勝 鹿児島実業に対し 新顔 滋賀の野洲高校は 一歩も譲らず 延長戦で 見事な連携プレーで決勝点を挙げて 頂点に立った。両校イレブンの 技術レベルの高さと 一生懸命な姿は 勝負を超えた 高校生らしい 爽やかさを感じた。高校ラグビー 大学ラグビーも面白かったが 緊張感では 今日のゲームが一番だった。明日の予定 「友 U.S.A.より来る & ? 」
2006/01/09
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昨夜の NHKスペッシャル「日本のがん医療を問う」を 見て驚いた。厚生省が進めている「地域がん診療拠点病院」が 一つも無い 七府県の中に 兵庫・京都・広島が 入っていたことである。ジメさんが 通院している 阪大病院は 番組の中でも取り上げられていたが 地元の兵庫県に無いのは ショックだった。また 患者側の意見や 要求に対して 厚生労働省代表や 国立がんセンター院長の発言は おざなり的な発言で 先頭になって問題解決しようとする意欲が感じられず 腹が立った。今夜も 21:15~ 第二部が放送される、 ぜひ見ようと思う。今日も とても風が冷たかった。お昼に TIP塚口へ行って KANMARI先生の SLIM-WALK 45min.を受けた。日曜日で スタジオは 満員だった。第一週の新しいルーティンになり 最初は まごついた。やはり回転が入ると 半テンポ遅れてしまう。必死で 着いて行ったので 大汗が流れた。今日は 60点位 来週は もっとお腹を引き上げて やらねば・・・帰宅して 大学ラグビー決勝のテレビを見た。早稲田は 史上最強のチームと言われるだけあって 関東学院を 攻守で圧倒し優勝した。全日本では 社会人チームに どこまでやれるか 見ものである。夜は 隣の義母の家に 妻の姉弟夫婦全員が集まり 義母と弟嫁の誕生会を祝った。義母は 90才になったが 最近 元気が出てきたようだ。この調子でいてくれたら 今年も まだ安心して 海外へ出かけられるなぁと思った。明日の予定 「エアロビックス & ? 」
2006/01/08
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今日で このひろばへ 来てくださった方が 7,000を超えた。有難うございます。これを励みに 頑張りたいと思います。昨夜 義姉から 嬉しい知らせがあった。出産予定日から 二週間以上遅れて みんなが 心配してやきもきしていた長男夫婦に 3,140gの 女の子を 結婚8年目にして 初めて授かり 母子ともに元気だとのことであった。1994年9月に ジメさんと同じく 肝臓ガンで 58才で急逝した兄貴は 息子の結婚式も出られなかったけど きっと あの世で大喜びしているだろうと思った。義姉も 妊娠が分った時点から 孫の守は 体力が要るからと 水中エアロを続けており やる気まんまんのようである。これからも 自分の孫達と同様に 立派に育つよう 見守ってやるつもりだ。お昼に TIP塚口へ行き ARAI先生の TIP-MAX 60min.を 受けた。今日は 正月休み明けの土曜日ということで スタジオは超満員であった。第一週で ルーティンが新しくなり 手の振りがつくと 足がうまく着いて行かず 何度も間違えた。でも とても楽しい振り付けで 何とかものにしようと懸命にやったが 今日のところは 50点が精一杯だった。月末までには 絶対ものにしようと 楽しみが増えた。帰宅すると もう花園・高校ラグビー大会の決勝のテレビが 始まっていた。神奈川代表の桐蔭高校が 懸命に攻めるが 京都代表 伏見工高の鉄壁は崩せない、逆に 伏見高校バックスの見事なパスプレーで 点差を広げて 36-12 五年ぶりの優勝で 見事復活した。スタンドの 山口先生も 大分年を取られたが 元気そうで嬉しかった。今年の高校ラグビーは レベルも高く 好ゲームが楽しめた。今夜 21:00~「NHKスペッシャル 日本のがん医療を問う」も ぜひ見ようと思う。夕方に 中国の孫が 初めて 自分で 国際電話のダイヤルをして 電話をして来た。すぐ 次男がWEBカメラに切り替えて 話の続きをした。大きな紙に「イェイイェイ ナイナイ おめでとう」と 上手に書いたものを見せてくれたり カブト虫や クワガタの絵を見せて 30分ほど 楽しませてくれた。今日の 張家港市は 昼間でも 氷点下の気温で とても寒いと言っていた。どうか 風邪を引かないようにして 元気で過ごして欲しいものである。明日の予定 「エアロビックス & ? 」
2006/01/07
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今日は 公民館の英会話サークル"LEE"の 初学習で 24名が集まった。T.J先生は 飛行機が遅れていたので 若い Mr.Markが 代行で来られた。昨年のX'mas Partyでは一緒したが 授業は初めてで 最初は みんなHearingが出来ず 戸惑ってしまったが 先生が ゆっくりと丁寧に 話されたので 色々と話が盛り上がった。"What did you during New Year's Day?" の 話題になり みんなで Mr.Markに"How to pay a visit to a shrine on New Year's Day?"を 教えることになった。1. Wash your hands with dipper and clean your mouth with water.2. Toss a coin into offering box.3. Ring the bell.4. Bow twice.5. Clap twice.6. Bow once more.7. Pray for something.8. Draw a fortune slip.9. Tie the slip on a twig.と 皆で考えて 教えて上げたら とても喜んでくれた。その後 "If you won Nenmatsu Jumbo Lottery?" "If it snows a lot today Kansai?" などと それぞれ話していると 11:00amになって T.J先生が 入って来られた。T.J先生は 年末から 奥さんと一緒に フィリッピンへ帰省されていたが帰国の段になって 飛行機の機材整備のため 7回も キャンセルがあり 結局 航空会社の用意した 五つ星ホテルで 五日間も足止めされた挙句に昨日 成田空港へ到着し 今朝 羽田から 伊丹へ戻られたそうだ。「でも デラックスホテルで 五日間も 無料で過せて 良いお正月だった」と みんなで お土産の"Mamon Tostado" と言う 美味しいお菓子を頂きながら 賑やかな会話が続いた。今年も また みんなで楽しく 学習を続けていけたら 最高だ。明日は 「エアロビックス & ? 」BBS 掲示板に書きましたが 明日夜 21:00~ NHK総合テレビで「NHKスペッシャル がん医療を問う」が 放送されます。
2006/01/06
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今日は 北風が とても冷たくて チャリンコはつらかつた。お昼に TIP塚口で KURICHAN先生の TIP-MAX 60min.を受けた。第一週で ルーティンが新しくなり とにかく着いて行くのが 精一杯であった。特に バックラウンジから ケンケンで 一回転してグレープパインの時 回転が遅れて 右左を間違えて 隣の人とにらめっこすることが多かった。でも 今月のは とても面白そうだ。今日のところは 50点位だったが 月末には バッチリ覚えて 楽しめそうだ。前のピラティスのクラス 終了10分前に ドアの所に並んだが アロマの臭いがきつく 外まで臭ってきた。15分の待ち時間が過ぎても 臭いは抜けなかったし フロアも噴霧器の下辺りは 少し滑るようで危なかった。レッスンの後 No,1が待っていて 状況を確認し まだ微調整が必要だと話し合った。館内の掲示板にも アロマプログラムについての 注意書きも掲出されていたので ジメさんの要望は 良い方向に向っていると思った。今年は 戌年と言うことで 何かと ワンちゃんの話題が多い。ジメさんは 夕方になると 隣の義弟の家の ゴールデンレトリバーの散歩に連れて行くのが 役目になっている。普段は とてもおとなしい犬だが 散歩になるとグイグイと引き回される。犬は 一年で 人間の 7年分の年を取るので 5才と言えば 35才の一番元気な時なのだ。ところで 昨夜のテレビで 昨年一年間に 人間の赤ちゃんは 105,7万人生まれたのに対し 犬は 150万匹が 新しくペットとして売れたそうだ。全国で ペットとして飼われている犬は 2500万匹を超えたらしい。核家族が増えて ペットとして飼う家が増えている。お正月に 海外へ出かける家は まずペットホテルを探すのが一仕事のようだ。そう言えば チュニジア旅行の時も ペットのホテル代の方が 高いかも知れないと笑い話になった。成田や関空の中にも 超デラックスで 一泊 1万円のホテルが繁盛しているらしい。犬の寿命も 段々延びて 10年 70才を超えて 15年 105才も多いそうだ。人間と同じように 老齢化が進み 介助犬が 介助をされる方になって来て医療費の増加は勿論のこと 補助装具も開発されている。ペットショップは 大きなマーケットとなり 拡大している。ある大手紙おむつメーカーでは 犬用の売り上げが 人間用を上回ったと聞いてビックリした。そういえば 年末に行った葬儀場の隣に 同じようなガラス張りの立派なペット用の建物があり ペットの葬儀に20人位の人たちが 僧侶も参列して葬儀をしているのを見た。やっぱり 世の中 変わって来たんだな。ジメさんは 隣の家の犬の 散歩係りで助かっていると思った。明日の予定 「英会話サークル & ? 」
2006/01/05
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昨夜 遅くまで遊んでいた孫娘は 今朝もゆっくりとお休みだった。この間に ジメさんは TIP塚口へ出かけた。毎日 食べてばかりで 運動しなかったので もう我慢が出来なかった。体重も心配だったので スタジオに入る前に計ったら 63.5kgと 案外増えていなかった。初日 早々から 代行が入り 初めてのYUKARI先生の SLIM-WALK 45min.を受けた。生徒さんたちは いつもの顔ぶれで 満員であった。先生は とても緊張されていて 落ち着かない様子で始まった。生徒も いきなりの馴れない振りに 戸惑っていた。曲のピッチも うまく合わずに 何度もデッキを調節された。いつもの このクラスのメンバーには 少し 強度が高くて みんな中々着いていけないのを 先生は とうとう最後まで気付かずに進められ 最後は時間が足りなくなり クールダウンも短くなってしまった。ジメさんは 適当に誤魔化して 動いたが 初日でもあり 結構きつくて汗だけは良く出た。やはり 代行は もっと引継ぎをきちんとして貰わないと 教えるほうも 受ける方も 問題が残ると ストレッチをしながら 常連さんとボヤいてしまった。自宅に戻ると 息子夫婦は 夕方の新幹線で帰ると準備をしていた。孫娘も それを感じたのか ビデオや おもちゃを取り上げるのに抵抗してグズっていた。隣の子供達もやってきて 賑やかに遊んでいたが 出発前になって グッスリ昼寝を始め 起こしてもなかなか起きない、新大阪駅まで送って行くつもりだったが タクシーを呼んで 息子夫婦と孫だけで 出発した。そんな訳で とうとう バイバイもせずに 孫娘とお別れした。2時間ほど後で 名古屋の嫁さんの実家に着いたと 電話が来たが 孫は お爺ちゃん お婆ちゃんが変わっていたので キョトンとしていたようだ。この一週間 熱も出さずに 元気に 私達にサービスしてくれた孫娘にありがとうと言うのは こっちの方だ。次 また夏休みに会う時には 大きくなって驚くことだろう。明日の予定 「エアロビックス & ? 」
2006/01/04
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今朝も 孫は ゆっくりと起きてきた。普段は 3人暮らしだか 毎日 大勢の中でくらしていると 驚くように 言葉が増えてくる。ビデオの見すぎもあるが 結構 難しい言葉を話すようになった。風が冷たかったが 外へ行きたがったので みんなで ダイヤモンド・シティーへ出かけた。家族連れで 満員であった。「リロスイッチ」のぬいぐるみを買ってもらって ご機嫌であった。今朝 一番にパソコンを開いたら 初めて見る brのアドレスのメールが入っていた。ジメさんの亡き母の実弟で ブラジル・サンパウロに住む 叔父 85才 からであった。叔父は ジメさんが高校生の頃 家族を残して ブラジル丸に乗って 移民として渡った。現地では 電気技師として働き 生活が安定してから 嫁さんと 三人の娘を呼びよせ ブラジルで 二人の息子にも恵まれた。最後は タイヤ工場の社長を勤め 子供達も それぞれ独立している。叔父は いつもFAXで ブラジルの様子を知らせてくれ また ジメさんもその都度 返事を書いて連絡を絶やさなかったが 昨年夏に 25年前の ワープロのプリンターヘッダーが磨耗して使えなくなった、日本でパーツを探して欲しいと言ってきたので ネットで 秋葉原などで探したが もう何処にも ワープロの部品は無かった。「叔父さん これからは パソコンだよ」「この年になって 今更 パソコンの勉強は出来ないよ」と 暫く FAXも途絶えていた。年末に きれいに印字された FAXが入り パソコンで印刷したが メールやインターネットは まだ全く分らないとのことであった。ジメさんは FAXで メールの送信の仕方と アドレスを教えておいたので正月休みに 娘や息子に教えて貰って 初メールをくれたのである。早速 インターネットや ブログの見方も教わっているようである。「叔父さん、85才のチャレンジ 立派だよ。これで 90才まで頑張れるよ」と 返信しておいた。今は 週一回 車で買出しに出かけるだけなので 慣れれば きっと毎日 メールや ブログの書き込みが来るようになるだろう。ジメさんも 自分のボケ防止と 叔父の長生きのために マメに交信して上げようと考えている。明日の予定 「さよなら 孫娘 & ? 」
2006/01/03
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今朝一番に 息子夫婦は 従姉妹たち夫婦と揃って「りんくうタウン・アウトレット」へ 福袋を買いに行くため 昨夜から 作戦を立てていた。昨夜は ウィーン・フィルのニューイヤー・コンサートの衛星放送の音楽に合わせて 孫娘が嬉しそうにダンスを踊り 疲れ果てて寝たのは 深夜1:00を過ぎていた。若い夫婦たちは それぞれ子供を親に預けて 朝早く車で出かけた。作戦は見事に当たり 孫娘は 11:30amになって 睡眠充分 ご機嫌で起きてきた。パパは 会社、ママは 市場と言うと 納得していた。それからは ディズニーのビデオ2本 ピタゴラスイッチのビデオを見ながら ままごとをしたりして 全くグズらずに 夕方5時に両親が帰宅するまで待っていた。ジメさんは この間 孫娘のご機嫌を取って 相手をしながら 大学ラグビーのテレビを見るため 二階の自分の部屋へ上がったり 降りたりした。今日の準決勝 二試合は 点差の開いた割には 両チームの激しい当たり合いで とても面白かった。やはり 今年も 早稲田が強そうだ。夜は 弟夫婦もやってきて みんなで楽しく新年会をした。途中 中国の孫も WEBカメラを通して ピアノを聞かせてくれたり 愛犬オーディーが おすわりが出来るようになったと見せてくれた。でも オーディーは 中国語でないと座らなかった。やはり 日本語では ダメのようであった。明日の予定 「お孫ちゃん & ?」
2006/01/02
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新年 明けまして おめでとうございます。今年も このブログを よろしくお願いします。こんな温かい元日は 伊丹に戻ってから 初めてかもしれない。昨夜は ジメさんゆずりの孫娘の時差ぼけ?に惑わされて みんな寝坊をしてしまった。朝遅い お雑煮を祝った後 みんなで近所の神社に初詣に行ったが 汗ばむほどであった。今年も ジメさんは 年賀状を Eメールで失礼したが 沢山の賀状を貰った。この場を借りて お詫びとお礼を申し上げる。今年は どんな年になるのか どんな年にするのかを考える時 いつも頭に浮かんでくる 相田みつをさんの詩があるので ここに記しておきます。相田みつを作品集「じぶんの花を」より「松も時なり 竹も時なり」いのちと時間少し理屈ッぽいことをいいますが ごめんなさいね、道元禅師のことばに 松も時なり 竹も時なり というのがあります。松は松の時間を生きる 竹は竹の時間を生きる山口さんは山口さんの時を生き、田中さんは田中さんの時を生きるということです。人間がね、便宜上作った一日二十四という時間にですねぇ或場合は拘束されたり 或場合は追いまわされたりしながら毎日を夢中で生きているわけですが道元禅師の言われる時間は そういうものではないんです。山口さんは 山口さんの時間を作りながら生きる田中さんは 田中さんの時間を作りながら生きるだから 山口さんの時間と 田中さんの時間は 全く別それが道元禅師のいう時間です。生きるいのちがそのまま時間生きた時間がそのままいのち自己のいのちと時間はいつでも一ツそれが道元禅師の考え方です。恋人を待つ間の一時間は とてもとても長いのに恋人と一緒にいる時間は 大変短い アッという間に過ぎてしまう同じ一時間でも 生きた中味によって 時間の長さと密度が全く違う。ぐちと泣きごとばかり言ってる人はぐちとなきごとの時間を作りながら生きている人言いわけと弁解ばかりしている人は言いわけと弁解の時間を作りながら生きている人そして明るくさわやかに充実したいのちを生きている人は明るくさわやかに充実した時間を作りながら生きている人です。どういう時間を作りながら生きるか?それを決めるのは だれでもない「いつでも この自分!」さぁて ジメさんは 今年は どんな時間を作りながら 生きようかな?明日の予定「お孫ちゃま」
2006/01/01
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