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2015.07.25

育毛：育毛のツボ

テーマ： ★つ・ぶ・や・き★(573940)

カテゴリ：迅速

薄毛の育毛対策の一つとして、ご自分で簡単に出来る薄毛に効くツボマッサージをご紹介します。

薄毛の原因には、男性ホルモンの分泌の増加、激しいダイエット、不規則な生活で頭皮に栄養が行き届いて無い等多彩な理由が有ります。
ツボを押すことで、体の機能を正常に近づけ血行促進や代謝アップの効果が期待出来るので、育毛対策にも効果が有ると言うことです。

安是穴（あぜけつ）
「ツボの探し方」
　・安是穴とは今現在、症状が現れて居るところを意味します．髪の毛が薄くなって居るところのことです。
「ツボ押しの方法」
　・毛が薄くなって居る箇所を、両手の指先で交互に軽くたたきます。ブラシでの刺激でも良いです。
1～5分間続けます。

地機（ちき）
「ツボの探し方」
　・両足の内側のくるぶしの一番高い所から、指10本分上の場所、脚の骨の内側に成ります。
「ツボ押しの方法」
　・親指の腹部分をあてて、円形を描くように、やさしく数回押します。
　・これを3～7回繰り返し続けます。
　・お灸を使っても硬貨が有ります。
ツボ押しをするときの注意点ですが、空腹時、満腹時は避けましょう。
患部が熱を持つような捻挫や骨折等が有る場合はおこなわ無いでください。
ツボ押しは毎日続けて行ってください。
お灸を使うときは、１週間に2、3回の回数でおこな居ます。

そして毎日コツコツ続けることが育毛への道です。

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