ちょいワルおやじ？の釣り日記

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じろぅらも

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じろぅらも @ Re[1]:届きました(｡-∀-)ﾆﾋ♪(02/02) 通りすがりさん＞ダイワのPW-1111。＞…

通りすがり@ Re:届きました(｡-∀-)ﾆﾋ♪(02/02) ダイワのPW-1111。欲しいけど買えないモ…

じろぅらも @ Re[1]:届きました(｡-∀-)ﾆﾋ♪(02/02) da-takeさん＞うおぉ～っ！プロバイザー…

da-take @ Re:届きました(｡-∀-)ﾆﾋ♪(02/02) うおぉ～っ！プロバイザーのゴアではあり…

じろぅらも @ Re[1]:届きました(｡-∀-)ﾆﾋ♪(02/02) ケイ＾＾さん＞お～情熱の赤ですか＞…

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体育館第12回目

(4)

カテゴリ：体作り

今日のメニュー

ラットマシン　45ｋ　10　40ｋ　10×2
ベンチマシン　50ｋ　10　40ｋ　5
スクワット　　40ｋ　10×3
など

最近ちょっとさぼり気味です

今週は夜勤でして、家に帰っても寝つけれなくて、毎日だるい
もろ睡眠障害ですね

そんな訳で、体育館に行っても集中出来ませんでした

日曜は、会社の運動会です
今どき、運動会をやってる会社なんてなかなかないのでは？？

私は騎馬戦と綱引きにエントリーしてますので、
日頃のトレーニングの成果が試せるかな？

なかなか釣りに行けないので、釣りブログではなくなってきてます（はじめからか？）
こんなブログを飽きずに見ていただいてる方、ありがとうございますm(__)m

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