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2010年04月の記事
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ｷｬﾆｵﾝﾛｰﾄﾞヘ
休日の晴れ寒いけどまいいでしょう！半袖にアームウォーマー＋ウインドブレークベストデローザ氏が1年ぶりで元の部所に戻ったので久しぶりにタンデム行きは追い風、お話しながらマッタリとキャニオンロードを行く。折り返してシエスタで昼ごはん走っていないといいつつそれなりに走れますねデローザさんは自分は左太股から下がシビレ発生中、朝鎮痛剤飲んで走ってます。早くおさまらないかなぁ～～と思いつつ自重して走行。チューブレスの効果甚大で今日も100ｋｍほど走ったけど疲れがたまらない。溜まるほど走ったというほどでもないけど。徐々に強度上げて行かねば、ネバ帰ってからカミサンへのプレゼントというかホワイトデーの遅いお返しで座椅子を買いにゆく。帰り途中ホンダディーラーによって車のリアワイパーのゴム交換と次期代替車のお話。補助金の話も伺ってきた。９月までなのでなんとかこれを受けねば、ねば～～
2010.04.25
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久しぶりの書き込み
あいかわらず書き込みフォームの立ち上がりが遅いなぁ～見上峠を登って以降ジムやら平地でのチーム練やらをこなしていたけど４月１１日日曜日雨模様でジムに行きましたがそこでマシンをやりすぎましてどうも腰にきたようです。仕事上のストレスもあり体調が一気にぜっ不調に落ちてしまいました。春先から慎重に進めてきたのにもっともっとと欲をかいて自身の体調も考えずにやっちゃいました～～結局、体重も減りすぎて徐々に落とすつもりが今朝の体重は６７ｋｇ前半・・・あちゃ～～減りすぎ！！ほほもこけてなんじゃこりゃ～です。左太腿の痺れもひどく１８日はあまりの違和感と寒さであっさりと降りて止めちゃいました。以降自嘲気味の毎日。朝晩には先生にすすめられたゆる～～いストレッチと薬。神経だけはすぐに治るわけもなくトホホです。ま・じょじょにではあるけど痺れはすこしずつおさまってきているような感じがする？？今週末はＳＭＲは棄権してゆっくりモードでポタリングで距離を出そうかと思っています。早い人はＳＭＲへ遅い人は私とどうぞ！！
2010.04.23
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