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2006.10.19
カテゴリ： 今日の話
４時５０分起床
そそと準備！軽量化を済ませてから５時１０分出発
外は真っ暗、いつもの医王病院左折コースから深谷ルートへ
クルクル回すのみで負荷は軽く石屋さんからの登りもクルクル
途中ウォーキングの人２名あり熊いなさそうと勝手に思う。
地代遂道手前の登りはその後も登りが続く事を意識して
頑張らないでタンタンと回す。
千杉からはアップダウンの連続だけどもうへロヘロ
足に力が ナイ～～
ここから家まではずっと下り
でも力が無くてスピード維持できず。
まだまだ力不足
来シーズンは朝練だけにしようかなぁ～～
着替えと弁当の入った重いリュック背負って
走らなくていいのが◎～～
自分の場合、仕事で自分の車を使うので
ジテツウすると会社に車置いていかなければならし
翌日雨降ったらバスか濡れてゆかねば出勤できない。これが×～～
ってことで朝練なら問題解決！！
でも起きれるかな？？？それが一番問題だ～～
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