セルフイメージ

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2004年06月21日

テーマ：セルフイメージ(2)

カテゴリ：カテゴリ未分類

等身大のセルフイメージを持つのって、簡単そうで、実は難しいくないですか？　周りの人が羨ましくて仕方がない「マイナス思考症候群」にかかってませんか？　肩書きや地位、ブランド物などの目に見える満足感に必要以上に依存していませんか？

常に、「今、自分は周りからどう見られているか？」を気にしているとすれば、間違いなくマイナス思考病にかかっていると考えられます。　この症状の方は、趣味でもなんでも、何か一つでも自信をもってやれるもの見つけて下さい。　他人の評価でなく、自分で自信をもって評価できる分野を持ちましょう。

また、これとは反対の「プラス思考症候群」もあります。自信満々で積極的に行動するのですが、自信過剰になっていて、空回りしている状態を言います。　あまりに自身を過剰評価してしまったために、周りが見えなくなってしまい、失敗しても原因が理解できないで、周りのせいにしてしまうことになります。

このタイプの人は、冷静にアドバイスをしてくれる第三者が必要です。　人でなくても、書籍やテープといった常に本質的気づきを与えてくれるモノがないと危険です。

自分に適度な自信を持ちながら、周りの人の長所や短所がよく見える状態が望ましい健康なセルフイメージ対策となります。

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