ジョグ男です。

午前中は競技場外周で兄貴、牛君、日ポリＦ田君と
お花見ジョグ
今日は８０分で終了でした。
桜の花もどんどん咲いて綺麗でした。

昼からは次男を連れて「整体らくら○庵」へ
次男がサッカーの練習、試合とかなりへばってたので
Ｋ村先生にとろっとろにほぐしてもらいました。
かなり筋肉や筋がカチカチになってたそうです。
でも筋肉も関節も柔らかいので疲労も早く回復するそうです。
そりゃそうですよね。まだ１６歳ですから（正確には１５歳と３６０日）

２週間に一度くらいは整体に連れて行ってやろうと思います。
（故障されたら困るんです。学費が。。。。）

次男の整体の間、時間があったので総合庁舎に車を停めて
周辺の桜並木を散歩しました。
なんと美しい！すでに満開になってました。
散り始めの木も何本かありました。

こんな桜を見るとやっぱり花見がしたくなりますね。
今日は女王様と二人で花見をすることにしました。

ママチャリでビール、酎ハイ、惣菜を買い込んで
公園の桜を見ながら楽しく過ごしました。
たまには夫婦２人だけの花見もいいものでした。

寒くなったので近くの居酒屋に移動して
また飲み直しました。
八○伝って居酒屋でしたが、客がオール東○ーなのにはビックリ！
電解の部課長、すたっふ～～！他の職場の人もたくさん。
最後にはコージが若い者引き連れて入ってきました。

久しぶりに会ったコージは体重が１１ｋｇ増えて
パンパンになってました。自分の５ｋｇ増、大魔神の７ｋｇ増なんか
可愛いものです！
こんなデブが１２月のマラソンにはキッチリ仕上げてくるんだから凄いよなあ！