ジョグ男です。

２年ぶりに徳山ロードレース大会に出場しました！

せっかくの公休で、せっかくのレースなので
5ｋｍと10ｋｍの両方を走り上げました！！

防府読売が終わってから、だらけ切った生活をして来たので
体重は4ｋｇ象じゃなくて増！
なまった体に刺激を入れるのにはもってこいの大会です(T_T)

恥骨、腰、ケツ、坐骨と故障のオンパレードで
マジで２年間、5ｋｍとか走ってませんでした。
いったい今の自分は5ｋｍを何分で走れるのか？？

天気も良くて、気分は最高でとりあえず集団に付いて走りました。
サイボーグＭ勝さんがトラックでトップに立ち、ガンガン走ってました。
1000ｍの通過が３分３３秒でした。

(＠_＠;)こんなスピードでまだ走れるんじゃ(＠_＠;)

坐骨も恥骨も大丈夫だったので、集団に付いて走りました。
途中の距離が全く解らなかったので
ペースは？？？でしたが終わってみれば１８分０６秒！！

自分でビックリしました！へぇ～～～！まだこんなタイムで走れるじゃ。。

なんか嬉しくなっちまいました。
これなら練習したら１７分台行けるんじゃない？？
今の足腰の状態でも何となくやれる気がして

２年ぶりにマスターズ登録しまっしゅ。

Ｍ50でどこまでやれるかガンバろ。

調子に乗って10ｋｍも出たんですが
足腰バラバラになりそうでした。
それでも5ｋｍ通過が１８分４０秒(＠_＠;)
その後、坐骨の痛みが出まくって
後半は１９分２１秒(T_T)

尻が割れそうになる？くらい辛いレースでしたが走り切れて満足できました。

10ｋｍでは優勝した福田選手に危うく２周ラップされるとこでした。女性優勝の吉松選手にも３分もやられて泣きそうでした。

腹の肉弾にも内臓にも喝を入れる事が出来て良かったです。

５ｋｍの部では４９．９歳（２月で５０歳！！）で４０歳代１位になってました。
久しぶりの表彰状！素直に嬉しかったです。
記録はこちらでございます。

写真はｋａｗａさんから頂きました<m(__)m>

友森選手

磯村選手

吉村選手

ウメシャ選手

まるちゃん。。