ジョグ男です。

たいてい健康診断は春か秋にやりますがうちの会社の限られた人種？？だけ真冬の健康診断です。

自分も当然ながら限られた人種に入ってますので
今日が健康診断でした！

昨日の夜9時からは絶食です(+o+)
今日の朝は道路パリンパリンに凍ってましたが
9ｋｍジョグ。。。さすがに朝飯抜いてのジョグは辛かった(T_T)

仕事の申し送りが終わって診療所に行くと受付番号が「7」　こいつは朝から縁起がいいや！

まずシッコの検査。糖、蛋白、ウロ？？そして体重、身長、血圧、聴力がありました。

体重は最近良くジョグしてるので、順調に落ちてました。朝飯食わないで、9ｋｍも走れば落ちるじゃろ。。

次に身長測ってビックリ(@_@)
5ｍｍも縮んでました(T_T)
159.5ｃｍ。。。あーあ。。とうとう福士よりチビになりました。

血液も採って、検査結果は後日です。

検査が終わって、売店で菓子パン2個とおにぎり1個
美味しかった～～！！幸せでした！

今日のジョグ。
朝9ｋｍ、夕11ｋｍで20ｋｍ。。。
昼ジョグが出来ずに残業だったんで、こんくらいしか無理です。。
しかし早く暖かくならんでしょうか？神経痛が痛くてかないません(T_T)

坐骨対策にコウノエベルト購入しました。
今日から10日で骨盤矯正！！やり上げます！！