ジョグ男です。

7月の頭に受けた健康体力測定の結果が
今頃になって来てました。専門家？による専門的な？診断なんで
信頼性はあるんでしょう！

でも、毎年ウン100人の従業員に診断をさせてくれる
会社には感謝してます。
でもずいぶんお金が掛ってるんじゃないか？と。。。

で、診断結果は
あなたの健康体力年齢は。。。。　　35.3歳。でした。

最大酸素摂取量　43.9　ｍＩ/ｋｇ/分
って何か良く解りませんが、ジジイにしてはかなり良い数値らしいです。
でも筋力が全く無くて、評価は1.。

総合評価で
「大変良好です！しかし今の状態に安心する事は危険です。
　生活習慣の積み重ねにより健康体力年齢が老いないよう
　　健康体力の維持、増進を今から強化しましょう」

ちゅうことで、今まで以上にジョグしてビールやり上げて内臓強化に励みましょう！！