ジョグ男です。

今日で8月が終わりました。
さすがに朝晩の暑さが随分和らいで来ましたね。
8月最後の日は23時前まで残業になりました。

さすがに帰りのジョグは最短コースで6ｋｍ。。。
ヘロヘロになって家に帰って、ビール3本一気呑み！元気復活！
疲れてたのか甘いロールケーキをムシャムシャ喰っちまいました。

8月の月間走行距離582ｋｍ！
何とか600ｋｍオーバーしたかったんですが
先日の飲み会と、今日の残業で無理でした。

でもまあ本当にクソ暑い中良く走ったもんだと思います。
ジョグもお酒も歳を考えて、ボチボチやらんと身体がブッ壊れますよね！
解っちゃあ居るんじゃけど。。。。