ジョグ男です。

今日は朝ジョグ10ｋｍ、昼休みジョグ6ｋｍ、夕ジョグ9ｋｍで
２５kmジョグ！
左の腰と坐骨がかなり刺激的なんですが、気にせず走りました。

最近、昼ジョグの時は1ｋｍヘロヘロジョグして、
5ｋｍを４分/ｋｍで走ってます。
何とか走り切れてますが、かなり一杯一杯です。

マスターズ全日本チャンプの神徳選手や同級生に出会うので、最後までゲロゲロ走ります。

同級生のヒロ兼選手とは職場も一緒なので
良く話すんですが、いつも前日呑んだビールの本数の話になります。昨日、自分はかなり頑張って５本呑みました。焼酎は無しです。
ヒロ兼選手はなんと７本呑んだそうで、負けました(T_T)

何でも、夕方の４時から走りに出たら、500ｍでハチに刺されて
家に帰り、中からアルコール消毒をしたそうです。
しかし７本とは。。。。勝てません。。
ヒロ兼選手の場合、500ｍｌのときが良くあるので
＼(◎o◎)／！です。

まあお互い５０歳超えたんで、ほどほどにしちょきましょうね。
ワシは今日も５本やっちまったゼェ！

みなみさと選手！
防府のフルに申し込め！！ってみんなで脅しときました。