ジョグ男です。

昨日と今日、公休でした。
昨日はハルちゃんとラブラブ走やって、
思いの外、腰や膝に疲労が残ってました。

今日も朝からいろいろと家の用事があったんで
ど完全休養！するつもりだったんですが
8時から1時間ほど時間が取れたので、10ｋｍジョグ！

ゆっくりヘロヘロペースだったので、昨日のダメージは全く感ませんでした。
よしよし！絶好調！痛くない！痛くない！！
昼からも少しは時間が取れたんですが
今日は、頑張って休養日！
16：30からビール飲んでフニャフニャです(>_<)
今月はこれで438ｋｍかな？

ところで昨日、緑地でゴマ様から
「ジョグ男さん！駅伝って何処の駅伝走るん？」
はい！実は四日市総合駅伝競走大会を走りに行くんです！
東ソー四日市事業所のランニングクラブで3チーム出場！
自分はシニアチームの5区アンカー！4.2ｋｍ！
いやな距離じゃけど、気合入れて走って来ます！
かぶってもええんじゃろうか？？
四日市事業所のRUN仲間との交流も楽しみです。

人生初の四日市潜入？？
せっかくなんで楽しんで来ますよ！いろいろと！！

名古屋でコレ！食べに行くんじゃ！