ジョグ男です。

今日は、7：30から仕事だったので

当然、朝ジョグなし！

昼ジョグは、恐らく気温35度超えの中で6ｋｍ！

お友達の大魔神様は、体調不良？？でお休みされました。

さすがに今日くらい気温と湿度が高いと、昼休みに走ってる人は？？

3人出会った。。。くらいです。家に帰ってからの夕ジョグは、女王様と2ｋｍ！

そのあと9ｋｍジョグできました。

夕方も暑かったけど、気持ちの良い汗がかけました！

でも19時には日が落ちて、暗くなり、季節はほんの少しづつ

変わって来てるなあ！！でもとにかくくそ暑い！

明日もくそ暑いけど、美味しいもの食べて、ビールやりあげて

残暑を乗り切りましょう！！