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SHOW悪
荷物が有るのが嫌な 汚部屋 出身の50代です。嫁はんは ミニマリストよりですが 娘 母親 妹と ミニマリストの敵は続々と現れます。家族 会社 友達とミニマリズムを共有出来ればと思います。
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2023.06.30
カテゴリ： 健康
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最近のマイブーム？
少し言い方が古いですかね？
は実は 断酒です！
自身をコントロールして行こう！
って本を読んでみたんですが‥
簡単に言えば 思考停止しないで思考を現実化するには
自身をコントロールする！みたいな？感じかな？って
まぁ 身体のラインも一週間でこんなに変わるんだー。
ダイエットや筋トレに有効なのも わかる様な気がします。
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