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2010年08月29日

自殺対策にミネラルウォーター？

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テーマ：分子整合栄養医学（食事療法）(31)

カテゴリ：うつ病

自殺対策にミネラルウォーター？そんな馬鹿な話と思われそうですが

含まれるリチウムの濃度が高いほど、自殺率が低いというお話です

リチウム含有量0.103ppm⇒ 【つきのしずくシリーズ】月のしずく（2L×6本入）

うつ病治療薬に炭酸リチウムのリーマスという向精神薬があるのですが
大分大医学部の寺尾岳教授は、そこに目をつけ研究してきたそうです

医薬品添付文章：リーマス

毎日新聞：水道水リチウムと自殺率濃度が高いほど低く

全国で自殺者数が１２年連続で年間３万人を超える中、
大分大医学部の寺尾岳教授（精神科）らの研究で、

水道水に含まれるリチウム濃度と
地域の自殺率の間に関連性がある可能性が出てきた。

寺尾教授らは、今後３年間、九州全域でその関連性を調べる。【高芝菜穂子】

精神科の中でもそううつ病が専門の寺尾教授。
そううつ病の代表的な薬がリチウムということで、
２５年間、リチウムを研究してきた。

リチウムは元素で自然界に広く存在し、海水や地下水、人体にも含まれている。

以前から、寺尾教授らは県内の全１８市町村の水道水中のリチウム濃度と、
各地域の自殺率との関連を調査している。

自殺率は過去５年間の平均値を用いた。

その結果、リチウム濃度が高い地域ほど、自殺率が低くなるという結果が出た。

研究結果は昨年５月、ＢＢＣのワールドニュースにも取り上げられ、
共同研究者の塩月一平・特任助教は日本生物学的精神医学会の
優秀発表賞を受賞した。

そこで今年度からの３年間、共同研究者の石井啓義・助教が
文部科学省の科学研究費補助金を受けて、九州全域で調査を行う。

寺尾教授は「九州各県の水道水のリチウム濃度を測りつつ、
経済、医療、気象、栄養など自殺に影響を与えるような要因をすべて調べ、
最終的にリチウムと自殺の関係があるかどうかをつきとめたい」という。

ただし、リチウムは高濃度では中毒をおこしたり、さまざまな副作用がある。
特に腎機能障害がある人は微量でも危険。

リチウムの効果が改めて確認された場合には、
リチウムを水道水にまぜるより、微量のリチウムが入った
ミネラルウオーターを購入してもらう方法が望ましいという。

「うつ病での自殺は良く知られているが、衝動性や攻撃性は誰にでもあり、
ストレスが重なると自殺に結びつく危険がある」と寺尾教授。

「体に含まれるリチウムが多少増えるだけでも、衝動性や攻撃性が緩和され、
自殺を抑えられるのではないか。研究する意義はあると思う」と語った。

九州全域を対象に、これから3年間かけて水道水リチウム含有量と
自殺率との関係を更に厳密に調べるそうですが、どんな結果が出るでしょうか？

そうそう、私がこのニュースの中で注目した部分はリチウムでなく

『経済、医療、気象、栄養など自殺に影響を与えるような要因をすべて調べ』

精神科の大学教授さんも、栄養と自殺は関係あると認識されてるんだな～と
少しだけ、薬物偏重にある精神医療に希望を与えてくれた部分です＾＾

例えこの調査研究で、リチウムと自殺率の関係が証明されなくても
うつ病を代表とする精神疾患に、栄養が大きく関係していると思っています

ビタミンのいくつかは、腸内細菌により合成され供給されますが
鉄分や亜鉛などのミネラルは、食事などから摂取する必要があります

今年は猛暑ですね・・・汗で排泄されていませんか？
食欲不振で、ミネラルの補給が不足してませんか？