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2010年09月13日

認知症予防にビタミンB群（英研究）

テーマ：分子整合栄養医学（食事療法）(31)

カテゴリ：分子整合栄養医学

日本でもアルツハイマー型認知症（軽症期）の症状改善に
ビタミンB群投与による効果が今年5月に報告されていますが
英国からも認知症予防にビタミンB群のニュースが流れて来ました

アルツハイマー型認知症が葉酸・ビタミンB12で改善

アルツハイマー予防にビタミンBの効果期待英研究

ロンドン（CNN）

アルツハイマー病の前触れとなる
軽度認知障害（MCI）の高齢者が毎日ビタミンBを摂取すれば、
脳萎縮を抑制できるかもしれないとする実験結果を、

研究チームは軽度の記憶障害がある168人を被験者として、
半数にビタミンBの錠剤を、残り半数には偽薬を2年間にわたり服用してもらい、
MRI（磁気共鳴断層撮影装置）を使って脳萎縮の程度を調べた。

その結果、葉酸、ビタミンB6、B12を含む
錠剤を飲んでいたグループの脳萎縮率は年間0.76％だったのに対し、
偽薬を飲んでいたグループは1.08％と萎縮が進行していた。

軽度認知障害からアルツハイマーを発症する人は
脳が急速に萎縮することが分かっており、

ビタミンBにはアルツハイマーの発症を遅らせる
効果があるかもしれないと研究チームは指摘する。

ただし今回の実験は被験者が少なく期間も短かったことから、

「非常に有望な結果ではあるが、ビタミンBに
アルツハイマーの発症を遅らせたり予防したりする効果があるのかについて
結論を出すには、さらに実験を行う必要がある」と解説。

「年を取って物忘れが不安になり始めた人が、医師に相談することなく
ビタミンBのサプリメントに飛びつくことはまだ勧めない」と釘を刺している。

このたびの調査で重要な結果を得られたが、さらなる研究が必要と述べている。

サプリメントによるビタミンB群の摂取を勧めないと書いてありますが
何故なんでしょうね？ビタミンB群は水溶性ビタミンですから
脂溶性ビタミンと違い、過剰蓄積の害などはまずありません

ただサプリメントの質の問題は当然ありますので
品質のシッカリした製品を、慎重に選ぶべきかとは思います

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