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2019.03.19
テーマ： ダイエットと美容(73)
カテゴリ： お役立ち
って大事！
お風呂上がりのお水がおいしすぎて思わず投稿🙌
みなさん、お水はきちんと取られてますか？
人間は1日1.5～2Lのお水を必要とするらしいです💧
お水さえあれば食べ物がなくても１ヶ月近く生きられるなんてお話を聞いたことも😮
それぐらい人間にとって大事なんですね✨
老廃物を排除してくれたり
血液をさらさらにしてくれたり
お肌に潤いをもたらしてくれたり...✨
もちろん飲み過ぎもよろしくないので
必要なタイミングで適度に補給しましょう☺️
朝起きたとき
スポーツのとき
入浴時←しかもおいしい😋
就寝前
体調がすぐれないときは
白湯もおすすめです🍵
風邪のときも
気持ちが晴れないときも
白湯でほっとできて
リラックスできます◎
以前仕事で疲れて
心療内科に行ったとき
白湯を出してくれて
とてもほっとできました🍵
なかなかあなどれない水分補給
みなさんも見直してみては？
ちなみにわたしは軟水派です╰(*´︶`*)╯❤
【2L×1本】霧島の天然水 軟水 ミネラルウォーター 南海トラフ地震対策に 糖尿病防止に!!スポーツドリンクは砂糖たっぷりのため、糖質0の飲料水を★ 2000ml×1本 2リットル×1本 2000ミリリットル×1本 PET ペットボトル 熱中症対策 防災 災害時にも(9本迄同梱可能です)
今日はこのへんで🙋
お風呂上がりのお水がおいしすぎて思わず投稿🙌
みなさん、お水はきちんと取られてますか？
人間は1日1.5～2Lのお水を必要とするらしいです💧
お水さえあれば食べ物がなくても１ヶ月近く生きられるなんてお話を聞いたことも😮
それぐらい人間にとって大事なんですね✨
老廃物を排除してくれたり
血液をさらさらにしてくれたり
お肌に潤いをもたらしてくれたり...✨
もちろん飲み過ぎもよろしくないので
必要なタイミングで適度に補給しましょう☺️
朝起きたとき
スポーツのとき
入浴時←しかもおいしい😋
就寝前
体調がすぐれないときは
白湯もおすすめです🍵
風邪のときも
気持ちが晴れないときも
白湯でほっとできて
リラックスできます◎
以前仕事で疲れて
心療内科に行ったとき
白湯を出してくれて
とてもほっとできました🍵
なかなかあなどれない水分補給
みなさんも見直してみては？
ちなみにわたしは軟水派です╰(*´︶`*)╯❤
【2L×1本】霧島の天然水 軟水 ミネラルウォーター 南海トラフ地震対策に 糖尿病防止に!!スポーツドリンクは砂糖たっぷりのため、糖質0の飲料水を★ 2000ml×1本 2リットル×1本 2000ミリリットル×1本 PET ペットボトル 熱中症対策 防災 災害時にも(9本迄同梱可能です)
今日はこのへんで🙋
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