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2003/06/09
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カテゴリ: カテゴリ未分類
最近やっと順調に出るようになったけど
7ヶ月目に苦しまされたのが

「ベンピー」 こと 「便秘」 ちゃん。
↑お食事中の方スミマセン……^^;

どうやら貧血で鉄剤を飲んでいることの
副作用らしいのですが(これ飲むとベン
ちゃん真っ黒になるのよね……)、当時は
3日に1回しかお通じがなかったりして、
すごーく苦しまされました。


あったのが以下の2つ。




■おいしさデュエット アセロラ&
アロエヨーグルト/ルナ


プロバイオテクスものでもあまり効か
なかったのに、なぜかコレを食べると
次の日バッチリだった私。

ただし、昔アロエは堕胎剤に使われて
いたということもあり(ヨーグルトに
入っているアロエベラではない種類だ
そうです)、アロエは食べないほうが
いいとしている本やサイトもあります。

ちょっと恐いので、今は食べてません。




■アローゼン/産婦人科にて処方

上記のヨーグルトでも効かなくなって、
恥を忍んで、お医者さんに相談したら
出してくれた薬。就寝前に1包を飲む
ように言われたけど、私に1包は強す
ぎたみたいで、お腹が痛くなりました。

ネットで調べたところ、あまり妊婦には
いい薬ではないみたいだし、それからは
調子が悪いときに「だけ」1/2包飲むこと
にしました。

半分で十分効くけど、やっぱり、今は飲
んでません。




その後、8ヶ月目に入ってからは快腸!
になったので、今は

ほっとスッキリ、一安心♪

でも一応気に掛けて、飲んでいるのが
以下の2つ。効いているのか否かは、
良く分からないけど今は順調です。


 ので、試してみるときには十分ご注意く
 ださいね(特にアロエものは、賛否両論
 あるので……)





■オリゴ糖/メーカー名失念

“たまひよ”の便秘の特集記事でイイと
書いてあったため、買いに走ったもの。
だけど、ひどいベンピーの時には効きま
せんでした。

はちみつのような、液体状のものを購入し
煮物などに使ってます。ラベルを全て剥が
してしまったため、詳細は不明なのですが
たしか天然のものが原材料だったはず。




■天然天日にがり/あいさとPS

実家の母にベンピーを相談したら送って
きてくれたもの。

にがりに含まれるマグネシウムが効くら
しい。マグネシウムはカルシウムの吸収率
も良くしてくれるそうなので、1日2~
3滴摂ってます。

お味噌汁に入れたときは美味しかったけど、
麦茶に入れたら不味かった……。そのまま
飲むのは勇気がいるので、混ぜるものを日々
研究してます。







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最終更新日  2003/06/09 09:08:09 AM
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