西新宿の四季風景 男料理 ランチ情報

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2021.10.21
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久しぶりにブルスケッタワンプレートモーニング
明治屋のオレンジマーマレードとビーフレバー
ウインナー 茹で玉子 みかん バナナ サラダ









親友Nさんからたくさんの野菜頂きました♪




  枝豆を茹でて塩枝豆に半分冷凍しました





 頂いた青梗菜と厚揚げを使って料理しました




ちーちゃんが厚揚は煮て 青梗菜は炒めました
さっぱりしたお料理で美味しかったです♪


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最終更新日  2021.10.21 21:09:41
コメント(32) | コメントを書く


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Re:ブルスケッタのワンプレートモーニング 厚揚げと青梗菜 枝豆(10/21)  
dekotan1  さん
美味しそうな

ワンプレートモーニングです。☆ (2021.10.21 22:02:32)

Re:ブルスケッタのワンプレートモーニング 厚揚げと青梗菜 枝豆(10/21)  
土佐ぽん太  さん
こんばんわ
モーニングメニューおいしそうですね。
厚揚げ、高知ではぬたをかけて頂きます。

応援クリックして帰ります。 (2021.10.21 22:19:38)

Re:ブルスケッタのワンプレートモーニング 厚揚げと青梗菜 枝豆(10/21)  
ひろみ6130  さん
こんばんは。
ジャムがお買い得ですね。
私も欲しいです(笑)
とっても、美味しそうなお料理ばかりですね。
やっぱり、おうちの方が美味しいでしょうね(#^^#)
ポチ
(2021.10.21 23:17:49)

Re:ブルスケッタのワンプレートモーニング 厚揚げと青梗菜 枝豆(10/21)  
こんにちは(^^)
体調は如何ですか(^^♪
これだけの食事でしたら大丈夫ですね(^^)/
ポチと応援完了です。 (2021.10.21 23:30:59)

Re:ブルスケッタのワンプレートモーニング 厚揚げと青梗菜 枝豆(10/21)  
新鮮なお野菜をたくさんいただいたから
食事に使えて助かりますね~♪
その厚揚げは我が家もたまに食べています( ´艸`)
グリルでちょっと焦げ目がつく位に焼いて食べるのが好きです。
★ (2021.10.21 23:53:28)

Re:ブルスケッタのワンプレートモーニング 厚揚げと青梗菜 枝豆(10/21)  
Pearun  さん
喫茶店のモーニングみたいなワンプレーとになりましたね。
ジャムが3個で400円は安いですね。
枝豆にはビールですけど、まだ呑めないんですね。

(2021.10.22 05:30:17)

Re:ブルスケッタのワンプレートモーニング 厚揚げと青梗菜 枝豆(10/21)  
きらら ♪  さん
おはようございます、沢山のお野菜プレゼント嬉しいですね。
おうちご飯は美味しいですよね🎵P⭐ (2021.10.22 05:56:26)

Re:ブルスケッタのワンプレートモーニング 厚揚げと青梗菜 枝豆(10/21)  
お早う御座いま~~~す♪

退院おめでとう御座います!
術後のリハビリ、ゆっくりなさって
くださいねd(^-^)ネ!

お食事美味しそうですね!
適量を召し上がって体調回復
してくださいね(o^-')b

応援ポチッと押させて頂きます!

p(^^)q
(2021.10.22 06:13:20)

Re:ブルスケッタのワンプレートモーニング 厚揚げと青梗菜 枝豆(10/21)  
 おはようございます。沖縄サキタリ洞遺跡で「日本最古(2万3000年前)の彩色装飾品」となる貝製ビーズに赤い顔料が使われていました。古くから文化が進んでいたのですね。
 お見舞いとしてたくさんの野菜を頂いたのですね。
 今日も良い一日をお過ごしください。応援!! (2021.10.22 06:22:15)

Re:ブルスケッタのワンプレートモーニング 厚揚げと青梗菜 枝豆(10/21)  
charme4810  さん
おはようございます.コメントありがとう.はい~分かりました.傘を持って出勤します (2021.10.22 06:34:09)

Re:ブルスケッタのワンプレートモーニング 厚揚げと青梗菜 枝豆(10/21)  
川岸51  さん
おはようございます
青梗菜良い色してますね
応援☆ (2021.10.22 07:02:26)

Re:ブルスケッタのワンプレートモーニング 厚揚げと青梗菜 枝豆(10/21)  
pafe777  さん
おはようございます🎵
ワンプレート、ホテルの朝食みたい。
我が家も大量の枝豆昨日食べきりました🎵

いつもありがとうございます!
今日も素敵な1日をお過ごしください⭐ (2021.10.22 08:26:18)

Re:ブルスケッタのワンプレートモーニング 厚揚げと青梗菜 枝豆(10/21)  
かずまる@  さん
jun to soraさんおはようございます!
ワンプレート良いですね!d( ̄  ̄)
☆! (2021.10.22 08:38:49)

Re:ブルスケッタのワンプレートモーニング 厚揚げと青梗菜 枝豆(10/21)  
胆石にならないために、今後気をつけることとかありますか?

応援ポチ★ (2021.10.22 08:51:25)

Re:ブルスケッタのワンプレートモーニング 厚揚げと青梗菜 枝豆(10/21)  
kyarotomo 1118  さん
おはようございま~~~す。

ワンプレートモーニング、美味しそう~~~♪

夕食は新鮮なお野菜のヘルシーメニューでイイですね。
まだ、アルコールはNGなのかしら?

応援“ポチッ!” (2021.10.22 09:05:05)

Re:ブルスケッタのワンプレートモーニング 厚揚げと青梗菜 枝豆(10/21)  
家族で眼鏡  さん
おはようございます。

治っていく痛みとはいえ、、、痛みはつらいですよね。

そして野菜たっぷり。
回復を応援してくれそうです。

応援P!
(2021.10.22 10:16:34)

Re:ブルスケッタのワンプレートモーニング 厚揚げと青梗菜 枝豆(10/21)  
neko天使  さん
おはようございます。
いつもありがとうございます~。
絹厚揚げ、こちらで売ってるのとまったく同じです!
同じ商品あるのですね(◎_◎;)
ワンプレートモーニング、美味しそうですね(*^-^*)
こちら今日は、朝は晴れて日が射していますが、
この後、お天気崩れる予報となっています。
今日も良い一日でありますように^^
応援☆
(2021.10.22 11:27:24)

Re:ブルスケッタのワンプレートモーニング 厚揚げと青梗菜 枝豆(10/21)  
きらら ♪  さん
こんにちは。今日2度目のポチ完了です。P☆2 (2021.10.22 11:42:58)

Re:ブルスケッタのワンプレートモーニング 厚揚げと青梗菜 枝豆(10/21)  
flamenco22  さん
こんにちにゃん^^
いつもありがとうです😊
今日は寒いです💦
ワンプレートモーニングめっちゃ美味しそう(^-^)
応援⭐️

週間IN:3,992
週間OUT:1,184 (2021.10.22 14:54:21)

Re:ブルスケッタのワンプレートモーニング 厚揚げと青梗菜 枝豆(10/21)  
サカエ  さん
お世話になります
青梗菜と揚げを料理して最後にさっと醤油をかけて
ご飯とともに喉に押し込むのが好きです。

漢料理はまだ先ですかね(笑


地域生活(街) 東京ブログランキング3992p
(2021.10.22 14:55:54)

Re:ブルスケッタのワンプレートモーニング 厚揚げと青梗菜 枝豆(10/21)  
私のブログにコメントありがとうございました。
ジャムが美味しそうですね。
お料理も再開されたのですね。
ワンプレートの盛りつけがきれいですね。
炒めた青梗菜の色がきれいで美味しそうです。 (2021.10.22 15:57:53)

Re:ブルスケッタのワンプレートモーニング 厚揚げと青梗菜 枝豆(10/21)  
空夢zone  さん
こんにちは。

退院おめでとうございます。

あっさりした美味しそうなおかずですね。
今の時期にはちょうどいいのじゃないですか。

応援☆ (2021.10.22 16:13:17)

Re:ブルスケッタのワンプレートモーニング 厚揚げと青梗菜 枝豆(10/21)  
himawari.2525  さん
こんにちは。

たくさんの新鮮なお野菜うれしいですね。

いつもありがとうございます。

応援☆ (2021.10.22 16:38:31)

Re:ブルスケッタのワンプレートモーニング 厚揚げと青梗菜 枝豆(10/21)  
あくびネコ  さん
こんにちは、いつもありがとうございます♪
今日はお休みですが、あれもこれもとやりたい事があり、
一日がとても短いです(^^;
もう少し時間のやり繰りが上手になりたい〜!!
P!☆
(2021.10.22 17:05:18)

Re:ブルスケッタのワンプレートモーニング 厚揚げと青梗菜 枝豆(10/21)  
dreamrose  さん
こんにちは。

いつもおいしそうな朝ごはんですね。
体調はいかがですか?
お大事になさってください。

☆彡~☆ (2021.10.22 18:22:45)

Re:ブルスケッタのワンプレートモーニング 厚揚げと青梗菜 枝豆(10/21)  
モーニングメニューおいしそうですね。
青梗菜は癖がなくておいしいですね。
炒め物などにもいいですね。
(2021.10.22 18:38:24)

Re:ブルスケッタのワンプレートモーニング 厚揚げと青梗菜 枝豆(10/21)  
神風スズキ  さん
Good evening.

 選挙突入でここにも
あの安倍元総理が自民党候補の応援に
来ていました。面の皮が厚い人ですね。

💛 気合の応援完了です。

Hope have a great day.


(2021.10.22 18:39:27)

Re:ブルスケッタのワンプレートモーニング 厚揚げと青梗菜 枝豆(10/21)  
ロゼff  さん
こんばんは

お野菜のお見舞い 
心がこもってとても嬉しいですね(*^^*)
いつもありがとうございます。

応援☆ (2021.10.22 19:24:38)

Re:ブルスケッタのワンプレートモーニング 厚揚げと青梗菜 枝豆(10/21)  
KOKORO33  さん
こんばんわ~

体調は如何ですか???
徐々に良くなってきているでしょう~

ワンプレートモーニングが美味しそうです

新鮮野菜を使ってのお料理が身体のは良いでしょうね

我が家も夕食の後に黒豆の枝豆を食べました。

何時も有難うございます。
今夜も応援ポチしました。

(2021.10.22 19:36:20)

Re:ブルスケッタのワンプレートモーニング 厚揚げと青梗菜 枝豆(10/21)  
kopanda06  さん
こんばんは。

いつもありがとうございます。

今日はコースを変えてのウォーキングでした。

お見舞いで、たちまち元気になれそうですね。

I/OのPP。
(2021.10.22 20:17:27)

Re:ブルスケッタのワンプレートモーニング 厚揚げと青梗菜 枝豆(10/21)  
風とケーナ  さん
jun to soraさま、こんばんは♪
いつも本当にありがとうございます!

そらちゃんからの青梗菜と厚揚げのお料理の差し入れ、
ヘルシーでとっても美味しくいただきました(*^-^*)
そらちゃん、いつもありがとうございます!

たくさんのお野菜、お写真を拝見しているだけでも、
パワーチャージされる気分です^^

応援☆  (2021.10.22 20:38:02)

Re:ブルスケッタのワンプレートモーニング 厚揚げと青梗菜 枝豆(10/21)  
こんばんは。
いつもありがとうございます。

ブルスケッタのワンプレートモーニング、おいしそう♪(^^)

今日は、とても寒かったです。
日帰りで、また静岡県の新居に行き、カーテンを薄い方だけ全部買いました。
厚いカーテンはまだ1組買っただけですが、それでも、結構な値段になってしまいました(汗)
厚い方が高いので、全部揃えると、10万近くいきそうで、カーテンだけでもばかにならないなと思いました(汗)

応援P☆(^^)
週間IN:4176でした。

(2021.10.22 22:13:56)

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