HAPPY　LIFE

Keyword Search

▼キーワード検索

Profile

イグル

フォローする

Favorite Blog

まだ登録されていません

Comments

Mana@ バシバシ絡んでちょーだぃ！まなっていいます、よろしゅヾ(*'▽'*)ﾉ …

携帯ブログランキング@ 携帯ブログランキングはじめまして、ブログの内容を見てとても…

イグル @ Re:はじめまして(01/16) sinyasohaさんこんにちはコメントあり…

sinyasoha @ はじめまして sinyasohaと申します。どうぞよろしくわ…

要太 @ 初めましてイグル様へ　　初めまして。今回突然…

Freepage List

奈良・矢田寺

< 新しい記事

新着記事一覧(全91件)

過去の記事 >

2004年04月12日

納豆玄米チャーハン

(1)

テーマ：最近はまっている食べ物or飲み物(1255)

カテゴリ：カテゴリ未分類

食生活少し変えようかなぁと思い玄米に変えたのが数ヶ月前。

今は時間的にも余裕があり、ゆっくりと食事を作ったり、食べたりすることができるのでもう一度玄米再開しました。

もともと、玄米が嫌いではなかったので毎日玄米でも全然大丈夫なんですが、私は、炊き立てのご飯がすきなんです。
冷凍したご飯や冷めたごはんが苦手で・・・

しかし、１合炊いても一回では食べきれないなで、おいしく食べるために考えたのが

納豆玄米チャーハン！！

ごま油で納豆と玄米を炒めてねぎをちょっと混ぜて納豆についているたれで味付け！

出来上がりです。

少しとってチャーハンに混ぜながら食べる。
このからしが”みそ”なので忘れずに。

一度作ってみてください。簡単でヘルシーでしょ。

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう