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コメント新着
2006年04月16日
テーマ： フェレット仲間集合～♪(646)
カテゴリ： なな
今は短い丈のパーカーを着て行っているんですが、マシ－ンをやっている時やストレッチの時にお腹が見えてしまうのが気になっていて・・。
Ｔシャツ１枚で行ってもいいんですが、沢山着たほうが汗が出るので暑くても厚着をします。
前からジムへ来て行く パーカーが欲しかったので、「やっと買えたよ～」とほっとしました。
夏用のＴシャツも買えて良かった！
買い物が終わって近くのガストで軽くご飯を食べて、夕方からジムに行って汗をかきました。
トレーナーの人がマシーンをやる種類を８種類から１１種類に増やしてしまったので、８種類しかやらないＦちゃんに合わせるのが大変でした。
増やしたマシーンをやると体調が良くなるのでいいんですが、コンピューターにメニューを登録している為に真面目にやらないとやばいんです・・・。
腹筋をやるマシーンを８回×３セットなんですが、６０回ぐらい頑張りましたよ～
出掛ける前にゲージから出してあげたんですが、悪戯をしそうだったのでにんじんを片手にストレッチをしました。
お辞儀をするようにして、太ももの裏のストレッチをしているときににんじんを動かすのは辛かった・・・。
「ストレッチのお手伝いですよぉ～ 」
ＴＢＳがやっている カンガルー募金 は心身に障害をもつ子供達をはじめ、障害者や高齢者などにも支援を行うことで募金を集めています。
※絵をクリックしながら進んでいくと集まった募金がどのように使われるかがわかり、郵便口座・銀行振込口座・現金書留の番号が分かります。
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