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今日で節目の1ヶ月を迎えました。病院で貰ったセルフチェックを記入します。前回よりは多少改善…まぁ副作用で声が出なかった時に比べたらって感じですが、正直、注射する前と今は全然変わってません。普通に、声震えます。ここから良くなる気がしない。僕にはボトックス注射は合わなかったのかも。今月12日に診察があるので、行ってきます。
2026/05/02
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もう副作用が明けたのか、まだ続いてるのか、微妙なラインを行ったり来たりしてます。
2026/05/01
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今日は深夜勤務初日。昼はジム行ってました。昼間は調子いいです。さて、会社ではどうかな?今から仮眠します😴
2026/04/30
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今日は休みで草刈りでした。やっぱり休みの日は声のこと気にしなくていいから楽。
2026/04/29
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今日は夜勤最終日。副作用が明けたと思ったけど、笑ったり高い声を出そうとすると声が裏返る。飲み物でむせることは、ほとんどなくなりました。
2026/04/28
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今日はTeamsで打ち合わせ。議事録を作るために録音して自分の声を聞いたけど、すごい震えてる。注射したら治るんじゃなかったの?副作用の声が出ない症状はほぼなくなったけど、これじゃあ何のために注射したのか分からなくて、ちょっとショックだった…
2026/04/27
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今日も夜勤でしたが、嫁さんがお休み、上の子の部活(吹奏楽)も休みだったので、昼は子どもたちと買い物へ。家族みんなで出かけるのは、ほとんどないことです。最初に出雲のジェラート屋さんへ行きました。それからショッピングモールで買い物。お昼はモール内のすき家。やっぱりメニュー表があると指差して言えるので、聞こえてなくても伝わるから助かります。
2026/04/26
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今日は夜勤初日。割りと声出てるので、出勤簿の体調は問題なしに(今までは不調で入力してました)工場内での会話もできるようになってきたけど、たまに声が裏返る。もうちょっとって感じです。
2026/04/25
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今日は休み。朝から用事がいろいろ。窓口で喋ることがあって、1〜2回聞き返されたけど、声は出てると思う。昼からは草刈り。黙々と刈って綺麗になりました。片付け中にヤクルトのお姉さんが来たので、挨拶。「今日は暑いですね」と僕から話しかけた。普通に喋れるようになってきた。
2026/04/24
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今日は日勤最終日。声の方は、裏返る症状が多かったかなぁ。安定しない。まぁ出ないよりはいいけどね。明日は休みだけど、草刈りしたり更新したマイナンバーカード受け取りに行ったり、会計やってる口座の名義変更とか、やることいろいろです。
2026/04/23
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今日は日勤3日目。昨日気づいたけど、15時過ぎた頃から声が出なくなるという謎(笑)たぶん、肉体的な疲労かストレスなのか。今日は福井出張でお世話になった方とTeamsで打ち合わせ。定時後だったので声が出ない時間帯で不安だったけど、声出て良かった。
2026/04/22
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今日は日勤2日目。かなり努力型の発声って言えば伝わるのかな?声は出るんだけど、無理して大きい声を出してる感じ。だから喋った後は喉が痛い。でも副作用のピークは明らかに過ぎてると思う。これから良くなっていくのかな?
2026/04/21
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今日は日勤初日。午後から少人数ですがzoomでディスカッションがありました。あらかじめ、声の病気で僕の声が聞き取りにくいことを伝えたところ、音声トラブルで途切れてるのかと思ったと言われました😅 あるあるの反応です💦それと気づいたこと。朝は調子良かったけど、昼過ぎから声が出にくくなる。声を消費してる感じ。声の貯蓄がなくなってきたら出なくなるというか。それと、副作用初期の声が裏返る症状が目立つようになった。これは今日だけかもしれない。
2026/04/20
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今日の午前中は小学校の親子活動。陶芸をしました。お皿とかお茶碗とか小物を作ったり。僕はなぜかモアイ🗿を作ったのでした😂午後は消防団の幹部研修でした。点呼で番号を言うのですが、声出ました。やっぱり返事とか、とっさに出す声は出ますね。さあ明日から日勤です。
2026/04/19
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今日は深夜勤務最終日です。昨日はガラガラ声が酷く、会話するのが辛かった。でも不思議なもので、みんな「声どうした?」とか言わない。これが自分の個性と思えば、辛くなくなった。
2026/04/18
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今日も深夜勤務です。昨日の声のセルフチェック、注射打つ前より悪化してました。次は1ヶ月後、良くなってることを祈ります。
2026/04/17
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注射してからようやく2週間が経ちました。まだ満足に声は出ません。写真は、病院でもらった声の調子に関する質問票。全10項目の質問に数字で回答するものです。今日はボトックス注射後2週間になるので、記入します。
2026/04/16
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今日から深夜勤務です。多少声が出るようになったものの、工場内の騒音で声がかき消されます。まだまだ声量が足りないなぁ。声が出なくなってから初めて喋る人と喋ると、声どうしたの?的な表情で見られます。痙攣性発声障害になりたての頃を思い出します😓
2026/04/15
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今日は血液検査で松江へ(声の病気とは無関係です)朝食を抜いて来たので、病院終わってから服部珈琲でモーニング。ガラガラ声だけど注文できた!ちょっとずつだけど、声が出てるような気がする。
2026/04/14
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今日は休みでした。買い物行ってジム行って。誰とも喋らないと楽。休みの日は喉を休める日です。
2026/04/13
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今日は自治会の道路掃除でした。呼ばれて返事する程度だったので、声が出なくても問題なし。返事程度なら、声は出るんです。会話しようとすると、出なくなる。痙攣性発声障害特有の症状です。
2026/04/12
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今日は仕事休み。声張らなくていいから気が楽。ジムで黙々とトレーニングしてました。筋トレは自分と向き合う時間。
2026/04/11
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結局、仕事休みました。理由は頭痛。いつもなら出社できる程度の頭痛でしたが、声が出なくて辛い思いをしてまで仕事するのが嫌、という気持ちがあったので。
2026/04/10
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今日の午前中はディーラーで車のオイル交換。担当さんに、声の病気の話をしました。お店は静かな場所なので、今まで病気の話をすることはありませんでした。今日もかすれ声です。喋った後は喉が痛い。仕事に行くのが億劫になります…
2026/04/10
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ようやくボトックス注射してから1週間が経ちました。今は注射の副作用に苦しんでます。正直、仕事にも支障が出るレベル。副作用はいつ治るのかな?
2026/04/09
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今日は休み。家では声を張らなくていいから楽。声は出てないけどね。
2026/04/08
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症状は昨日と変わらず。何度か聞き返されるけど、全く声が出ないよりマシと思って耐えるしかない。
2026/04/07
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不安の中、出社。やっぱり騒がしいところでは伝わりにくい。かと言って静かな場所でも、声がカスカスになる。どーすればいいの?早く副作用収まって欲しい。
2026/04/06
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外転性の症状が悪化。息が抜ける、声が裏返る。声が安定しない。いわゆる副作用です。
2026/04/05
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2026.4.2鳥取大学医学部附属病院でボトックス注射を接種中央付近の赤い点が注射の跡です。2カ所打たれました。1回目の接種の後、全身に力が入り過ぎていたため、2回目がうまく入らず打ち直し。首の注射って抵抗がありますが、痛みはさほどなかったです。ただ、喉仏をぎゅーっと押さえられてる感じがして苦しかった。ネットには接種後24時間発声禁止の情報もありましたが、声は出していいとのこと。効果が現れるのは1週間くらい経ってからだそうです。次の日は、注射したことを忘れるくらい、いつも通りでした。
2026/04/05
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過去20年間の記事を断捨離しました。これからは声の病気、痙攣性発声障害について綴っていこうと思います。
2026/04/05
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痙攣性発声障害と診断されて、今日で8年が経ちました。こちらにまとめてますφ(..)
2021/10/29
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痙攣性発声障害と診断されてから7年が経ちました。今年はコロナ禍でマスク着用を余儀なくされてますが、たたでさえ相手に伝わりにくいのにマスクをしていることで余計に声を張らなければならず、つらいところです。声を張ろうとすると逆に喉が締め付けられるんですよね。不治の病と思って諦めてますが、一方でクロスバイクという新たな趣味が出来て楽しんでます。独りで気ままに楽しめるし、ダイエットにもなります(笑)ブログには書いてませんが密かに筋トレもしてます。この年でも身体を引き締めることができると分かって、数ヶ月継続できてます。話が反れましたが、そんな1年でした。
2020/10/29
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痙攣性発声障害と診断されて今日で6年目。 当時の記事はこちら
2019/10/29
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痙攣性発声障害と診断されてから、5年が経ちました(当時のブログ) 対症療法の注射が保険適用になったみたいですが、重い腰が上がらず。 病院に電話したり受付で喋ったりするのが億劫で。 完治するのであれば、行くかもね。 でもこの病気が治ったとしても、誰とも喋りたくない病は治るのかな?
2018/10/29
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すっかり秋になりました。あの日も、秋晴れでした。。。痙攣性発声障害と診断されてから、今日で4年目となりました(詳しくはこちら)毎年振り返ってますが、この1年、症状は何も変わってません。声が出ない、震える、誰とも喋りたくない。この病気について周りに相談することもしなくなりましたが、最近、会社の上司から元気がないことを指摘された時に、相談しました。「世の中にはまったく声が出ない人もいる。それでも元気にやってる人だっている。だから元気出してやっていこう。」的なアドバイスをもらいました。お言葉はありがたく、自分もそうありたいのですが、独りでいると鬱々として気分も晴れません。子供と遊んだり、趣味に没頭してる時が、病気のことも忘れられて一番楽しいですが、ずっとそうしてる訳にもいかないですからね(._.)話は変わりますが、田渕義雄さんの隔月エッセイが更新されました。今回も面白い!フャイヤーサイド社エッセイ集 リンク
2017/10/29
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痙攣性発声障害と診断されてから、今日で3年目となりました(詳しくはこちら)特にメモしてる訳ではありませんが、誕生日のように覚えてしまってます。もう一生治ることはないんだ。自分のことだからよく解る。これは声帯の病気ではなく、脳の病気なんだと。。。そんな感じで諦めてこの病気と付き合ってます。ただ最近、この病気がきっかけで自分は対人恐怖症になったのではないか?とも思うようになりました。ネットで自己診断すると、100%対人恐怖症と診断されます。かと言って、病院に行って治療しようとも思わないのです。きっとこんな性格なんだろうと。。。人付き合いが苦手なのは、昔からありました。思えば小学生の頃から、よく無口だと言われてました。友達も、唯一心を開ける親友が一人いるだけでした。それは大人になっても変わらず、ただ、人との付き合いは大切にしてきたつもりでした。それが声の病気になってから。。。社交辞令とか表面上の付き合いが大嫌いになりました。なんで人と喋りたくないのに、自分は我慢して喋ってるんだ?声も出ないから相手も聞こえづらそうにしてるじゃないか!だったら最初から喋らない方がいい。。。周りの人はきっと自分の振る舞いを不快に思っているのでしょう。けど我慢して自分を作るのも疲れるんです。返ってくるダメージも大きい。。。これが今の自分の気持ちです。
2016/10/29
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痙攣性発声障害と診断されてから、今日で2年が経ちました(詳しくはこちら)この1年を振り返ると、去年11月頃に山口県の病院に治験の申し込みをしたけど、すでに定員に達しており、受けられなかったことがありました。それからは、なーんにもしてません。相変わらず、家族以外の人と喋ることを避けて生きてます。仕事もできることなら誰とも喋らずに黙々とやりたいけど、立場上そういう訳にもいかず、業務連絡もあるし、耐えながらの毎日です。「今は、家族と過ごす時間、独りで好きなことをする時間が唯一の楽しみ」この病気になってから、より強くそう思えるようになったことが良かったのかなぁと、プラス思考で(*^_^*)
2015/10/29
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10月29日は、自分にとって特別な日になりました。↑ちょうど1年前、米子にある鳥取大学医学部附属病院にて。ここで、「痙攣性発声障害」と診断されました。症状としては、声が震えたり、詰まったり、出なくなる病気です。やっかいな事に、普通に声が出る時もあるので、理解されにくい病気でもあります。家にいる時や、独り言を言ってみると、普通に出るんですよ。一番症状がひどいのが、人前で喋る時。あと電話。また、騒がしい場所で人に話しかける時。職場でも症状が顕著です。声帯の病気ではなく、脳神経の病気だとか。ジストニアの一種とも言われていますね。声帯の動きを抑制し、症状を軽減する治療はあるみたいですが、元の声に戻るわけでもなく、声がかすれたり、大きな声が出せなくなるなどのデメリットを負うことになり、これで完治するという確立された治療法がないのが現状です。そういうことで、診断を受けたこちらの病院でも、治療はできないと言われました。発症からこれまでの歩みを、備忘録として残したいと思います。■2012年11月頃何となく声が出にくくなったことに気付く。あまり気にならない程度。■2013年1月頃喉を痛めて、内科を受診する。処方された薬で喉の痛みは治るが、声の出にくさは変わらず。(当時は風邪だと思っていたが、今思えば、無理した声の出し方で喉を痛めたんだと思う)■同年2月頃耳鼻咽喉科を受診する。カメラで声帯を診てもらうが、異常なし。■同年3月頃精神科を受診する。好転のきっかけになればと、精神安定剤を処方してもらうが、倦怠感がひどく仕事に支障が出るため、すぐに服用をやめる。■同年4月~10月声の出し方に問題があると思い、月4回のペースで約半年、ボイストレーニングに通う。しかし、改善せず。■同年10月29日鳥取大学医学部附属病院の耳鼻咽喉科に音声外来があることを知り、受診。ここで初めて「痙攣性発声障害」と診断される。■2014年2~3月鍼灸治療を試みる。約2ヶ月治療院に通ったが、効果なくやめた。その他、時期は忘れましたが、加湿器で喉を潤したり、緊張を和らげるお茶を飲み続けてみたり、漢方薬も試したりした時もありました。何をしてもだめなんで、最近は治療や病気のことを忘れて、声が出なくても、すべて受け入れようと、なるべく自然体でいられたらいつか治るのかな?なんて思うこともあります。ていうか疲れました。一時期、ブログで愚痴ったり意味深なこと書いたりして変に思われたかもしれません。すべて、この病気のせいです。そういうわけで、いつか治ると信じて、これからもこの病気と付き合っていこうと思います。
2014/10/29
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