いつでもマイペース

またまた読むだけ会員のように皆さんの日記を読んで満足していました

なんか忙しい。何でだろう？って思ったら、一番の原因はスポーツクラブ通い。

子ども会も中学校も役員で、それはそれで色々あるわけだけど、スポーツクラブに通うために他の用事を調整しているから忙しく感じるわけだ

スポーツクラブ通い、と～～っても楽しいです

体重が人に言えない（前からだけど）だけじゃなく、見た目にも明らかに太った人を見て友達が「あの人、キロくらいあるんじゃない」って笑う・・・その体重、私もなんだけどってくらいになってしまい

太ってるわね～～と明らかな方と違い、なんだろう、上半身だけ見てもデブ！に見られないからややこしい。

身近な人には内緒で（？）ダイエットを始めました。

あ、一緒にスポーツクラブ通いしている同じ境遇の友達だけには宣言しました（笑）

週５ペースで通って毎日短時間だけど運動。でも痩せない。

なので、ちゃんとカウンセリングを受けて生活習慣から変えています。

今度はホントに痩せたい、痩せなくちゃいけない、だから頑張ります。

今日で１週間。とりあえず１．５キロくらいは減りました。

筋肉は落とさず、脂肪だけを落とす。そう簡単ではないけど、カウンセリングを受けながら少しずつ落とします。

最終目標は１３キロマイナスです。

これでも痩せている人にはなれません・・・でも、「普通」な人にはなれます。

パパがいた頃の体重まで戻って、今度はリバウンドしないように

今まで体調崩して体重が減っちゃ～リバウンド。の繰り返しで、健康的に痩せたことがない！

今回は絶対に 健康的に！ が一番。

ちょこちょこダイエット結果を書きながら気持ちを引き締めます（笑）

今まで何度も何度もブログで「ダイエット宣言！」してきたけど、結局一人じゃ無理だった私。ちょっと人の知恵を借りてチャレンジです。 

気長～～～に見守ってください

子どもたち＆ワンコ達、元気元気です！