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光のkimi
ネット上にアセンションのための透明なエネルギー場を創り出すためのサイトです。
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2008.02.06
カテゴリ： スピリチュアル
昨日のコメント欄に、グーとパーの話が出ていました。
藍さんがさっそく試してみたら、効果があったようです。
心身一如ですから、体から入るという方法もあるのですね。
もう少し具体的に述べてみましょう。
何かに引っ掛かっているとします。
たとえば、「バカじゃないの」と軽くあしらわれたことに、いつまでもこだわっている自分。
誤解、無理解、一方的・・・
心のなかでブツブツが止まりません。
悔しいッ！
許せない！
罵倒の言葉が、心のなかで渦を巻きます。
その悔しいという気持ちと一緒にいます。
悔しさと一緒にいて、思いっきりこぶしを握りしめます。
できるだけ力一杯の方が効果的です。
心の底から悔しさを味わいます。
そして、パッと一気に手を開きます。
ハイ、悔しさ終了！
いつまでもクヨクヨしない。
気分一新！
強く握っていた手を一気に放すと、意外とスッキリするものです。
中途半端に握っているから、いつまでも続くのです。
思いっきり握ったら、後は手放せばいいのです。
実体はありません。
ただ悔しい思いを握っていただけなのです。
そして、握った思いに翻弄されていたのです。
悔しさそのものになっていました。
悔しさと完全に自己同一化していたのです。
これが、いつものパターンです。
無意識のままに自動的に反応していたのです。
人は子供の頃につくったパターンを、大人になってからも繰り返しているものです。
その子供の頃のパターンとは・・・
実は、過去世のパターンに他なりません。
子供の頃は、過去世のパターンが自然に出てくるようになっているのです。
それは、過去世を再体験し、今生で乗り越えるためです。
若い間に再体験するように自分でセットしてきたのですね。
ところが・・・
生まれてしまうと、そんなことはすっかり忘れてしまいます。
そのため、また同じパターンにはまってしまうことが多いのです。
そして、無自覚のために、そこから抜け出せないのです。
そのまま一生を終えてしまうことも少なくありません。
せっかく生まれてきたのに・・・
多くの人は、今生でも過去世と同じパターンを繰り返しています。
ということは、
もしかして？
その前の過去世でもそうだったとすると・・・
人は、延々と同じパターンを繰り返していることになります。
何度生まれ変わっても同じパターンの焼き直しです。
そうなると、人はこの輪廻転生の輪から永遠に抜け出すことができません。
それでは生まれ変わる意味がありません。
しっかりと自分自身を見つめ、自覚しない限り、この輪廻の輪から抜け出すことは不可能です。
無意識、つまり、無知こそが最大の問題です。
しっかりと自覚して生きる。
それでこそ自分の人生です。
とらわれても、こだわっても、執着してもいいのです。
それをしっかり自覚できていたら。
無自覚でなかったら。
何をやってもかまいません。
人生は、いろんなことを体験すればいいのです。
生きるとは、そういうことですから。
でも、自分が体験していることを、しっかりと自覚している必要があります。
無自覚のままでは、生きているとは言えません。
同じことを何回も繰り返しても意味はないでしょう。
しっかり体験して、次の体験へ進む。
それが人生です。
いつまでも堂々巡りをしていて何が面白いのでしょうか。
無自覚だから、同じパターンにはまるのです。
しっかりと自覚し、しっかりと完了させればいいのです。
無自覚のままだから、何生も何生も持ち越してしまうのです。
それがカルマと呼ばれるものです。
カルマとは、単なるパターン。
心の癖です。
しっかりと自分が掴んでいるものです。
握りしめて放さないのですね。
自分が握っているだけです。
握った手を放せば、カルマも消えます。
カルマとは、無自覚のままに握りしめているパターンです。
だから何回も繰り返すだけなのです。
カルマとは、サンスクリット語で回る輪という意味です。
無自覚だから永遠に回り続けるのですね。
無意識に握っているから、解放できないのです。
明確に自覚されれば、手放すこともできるのです。
まず自覚すること。
自分自身のパターンを。
「バカみたい」と言われたら、すぐに反応する自分を。
機械のように自動的に反応する癖を。
自分のパターンとは、自分が無自覚に握っているものです。
そういうものを、まずは自覚しないことには手放しようがありません。
これまでの人生で数えきれないほどのものを身につけています。
そういうものを一つ一つ解いていく必要があります。
一つ一つ地道にやっていけば、やがて加速度がつきます。
気づく速度が速くなります。
いつも見守っていられるようになります。
そうすると、意識が自我から少しずつ離れていきます。
こだわり、とらわれ、執着と一緒になっていた自分。
妄執、妄念、執念と自己同一化していた自分。
そういうものになりきっていた自分。
それにまずは気づくことです。
それは、ただ思いを強く握っているだけです。
思いと自己同一化しているに過ぎません。
思いそのものになって、自分を見失っているだけです。
その強く握っている手を放せばいいのです。
そうすれば、悩みも苦しみも消えます。
それらは、自分が思いを握っているから生じるものです。
思いを手放せば、それらも消えていきます。
ただ手を開けばいいだけのことです。
気づいたら、意識的に握りこぶしをつくって、パッと開いてみればいいのです。
結んで、開いて・・・ハイ、手放して。
どんな小さなことでもいいのです。
気づいたことからやっていけばいいのです。
やっているうちにコツがわかってくるでしょう。
これはゲームのようなものです。
楽しんでやればいいのです。
解放するのを楽しむことです。
何でも楽しめばいいのですよ。
溜め込んできたものが多い人は、解放する喜びも多いと思えばいいのです。
楽しくやればいいのです。
苦しくやるのが、これまでの人類のパターンでしたから。
そろそろこれまでのパターンを転換する時期です。
悲苦のパターンから、楽で楽しいパターンへの転換です。
本当は、パターンはいらないのですが・・・
パターンなき、楽楽パターンということにしておきましょうか。
まあ、何事も楽しんでください。
そんなに暗い顔をしてやることはありません。
明るく、楽しく、軽やかに・・・
うまくいくまで何度でもチャレンジすればいいだけです。
『しっかりと 思い握って いつまでも こだわっている こともないのに』
『カルマとは 無自覚のまま 同じこと 何度も何度も 繰り返すこと』
『同じこと 何度やっても 意味はない 深く味わい 後は手放す』
『感情や 思いと少し 距離をおき 強く握った こぶしゆるめる』
『無意識に 握っているもの 自覚して しっかり掴んで パッと手放す』
『無意識に 光当てねば いつまでも 同じパターン 繰り返すだけ』
『見るという 光当てれば 無意識は 意識化されて 解き放たれる』
『必要の ないものみんな 手放して 軽く明るく 楽しく生きる』
『何度でも うまくいくまで やればいい 結んで開いて ハイ手放して』
これが日記を書き始めて１１３１日目の心境です。
＊ これで「あとりの森」シリーズは終了です。
ワクワクしながら読んでいただいて、ありがとうございました。
藍さんがさっそく試してみたら、効果があったようです。
心身一如ですから、体から入るという方法もあるのですね。
もう少し具体的に述べてみましょう。
何かに引っ掛かっているとします。
たとえば、「バカじゃないの」と軽くあしらわれたことに、いつまでもこだわっている自分。
誤解、無理解、一方的・・・
心のなかでブツブツが止まりません。
悔しいッ！
許せない！
罵倒の言葉が、心のなかで渦を巻きます。
その悔しいという気持ちと一緒にいます。
悔しさと一緒にいて、思いっきりこぶしを握りしめます。
できるだけ力一杯の方が効果的です。
心の底から悔しさを味わいます。
そして、パッと一気に手を開きます。
ハイ、悔しさ終了！
いつまでもクヨクヨしない。
気分一新！
強く握っていた手を一気に放すと、意外とスッキリするものです。
中途半端に握っているから、いつまでも続くのです。
思いっきり握ったら、後は手放せばいいのです。
実体はありません。
ただ悔しい思いを握っていただけなのです。
そして、握った思いに翻弄されていたのです。
悔しさそのものになっていました。
悔しさと完全に自己同一化していたのです。
これが、いつものパターンです。
無意識のままに自動的に反応していたのです。
人は子供の頃につくったパターンを、大人になってからも繰り返しているものです。
その子供の頃のパターンとは・・・
実は、過去世のパターンに他なりません。
子供の頃は、過去世のパターンが自然に出てくるようになっているのです。
それは、過去世を再体験し、今生で乗り越えるためです。
若い間に再体験するように自分でセットしてきたのですね。
ところが・・・
生まれてしまうと、そんなことはすっかり忘れてしまいます。
そのため、また同じパターンにはまってしまうことが多いのです。
そして、無自覚のために、そこから抜け出せないのです。
そのまま一生を終えてしまうことも少なくありません。
せっかく生まれてきたのに・・・
多くの人は、今生でも過去世と同じパターンを繰り返しています。
ということは、
もしかして？
その前の過去世でもそうだったとすると・・・
人は、延々と同じパターンを繰り返していることになります。
何度生まれ変わっても同じパターンの焼き直しです。
そうなると、人はこの輪廻転生の輪から永遠に抜け出すことができません。
それでは生まれ変わる意味がありません。
しっかりと自分自身を見つめ、自覚しない限り、この輪廻の輪から抜け出すことは不可能です。
無意識、つまり、無知こそが最大の問題です。
しっかりと自覚して生きる。
それでこそ自分の人生です。
とらわれても、こだわっても、執着してもいいのです。
それをしっかり自覚できていたら。
無自覚でなかったら。
何をやってもかまいません。
人生は、いろんなことを体験すればいいのです。
生きるとは、そういうことですから。
でも、自分が体験していることを、しっかりと自覚している必要があります。
無自覚のままでは、生きているとは言えません。
同じことを何回も繰り返しても意味はないでしょう。
しっかり体験して、次の体験へ進む。
それが人生です。
いつまでも堂々巡りをしていて何が面白いのでしょうか。
無自覚だから、同じパターンにはまるのです。
しっかりと自覚し、しっかりと完了させればいいのです。
無自覚のままだから、何生も何生も持ち越してしまうのです。
それがカルマと呼ばれるものです。
カルマとは、単なるパターン。
心の癖です。
しっかりと自分が掴んでいるものです。
握りしめて放さないのですね。
自分が握っているだけです。
握った手を放せば、カルマも消えます。
カルマとは、無自覚のままに握りしめているパターンです。
だから何回も繰り返すだけなのです。
カルマとは、サンスクリット語で回る輪という意味です。
無自覚だから永遠に回り続けるのですね。
無意識に握っているから、解放できないのです。
明確に自覚されれば、手放すこともできるのです。
まず自覚すること。
自分自身のパターンを。
「バカみたい」と言われたら、すぐに反応する自分を。
機械のように自動的に反応する癖を。
自分のパターンとは、自分が無自覚に握っているものです。
そういうものを、まずは自覚しないことには手放しようがありません。
これまでの人生で数えきれないほどのものを身につけています。
そういうものを一つ一つ解いていく必要があります。
一つ一つ地道にやっていけば、やがて加速度がつきます。
気づく速度が速くなります。
いつも見守っていられるようになります。
そうすると、意識が自我から少しずつ離れていきます。
こだわり、とらわれ、執着と一緒になっていた自分。
妄執、妄念、執念と自己同一化していた自分。
そういうものになりきっていた自分。
それにまずは気づくことです。
それは、ただ思いを強く握っているだけです。
思いと自己同一化しているに過ぎません。
思いそのものになって、自分を見失っているだけです。
その強く握っている手を放せばいいのです。
そうすれば、悩みも苦しみも消えます。
それらは、自分が思いを握っているから生じるものです。
思いを手放せば、それらも消えていきます。
ただ手を開けばいいだけのことです。
気づいたら、意識的に握りこぶしをつくって、パッと開いてみればいいのです。
結んで、開いて・・・ハイ、手放して。
どんな小さなことでもいいのです。
気づいたことからやっていけばいいのです。
やっているうちにコツがわかってくるでしょう。
これはゲームのようなものです。
楽しんでやればいいのです。
解放するのを楽しむことです。
何でも楽しめばいいのですよ。
溜め込んできたものが多い人は、解放する喜びも多いと思えばいいのです。
楽しくやればいいのです。
苦しくやるのが、これまでの人類のパターンでしたから。
そろそろこれまでのパターンを転換する時期です。
悲苦のパターンから、楽で楽しいパターンへの転換です。
本当は、パターンはいらないのですが・・・
パターンなき、楽楽パターンということにしておきましょうか。
まあ、何事も楽しんでください。
そんなに暗い顔をしてやることはありません。
明るく、楽しく、軽やかに・・・
うまくいくまで何度でもチャレンジすればいいだけです。
『しっかりと 思い握って いつまでも こだわっている こともないのに』
『カルマとは 無自覚のまま 同じこと 何度も何度も 繰り返すこと』
『同じこと 何度やっても 意味はない 深く味わい 後は手放す』
『感情や 思いと少し 距離をおき 強く握った こぶしゆるめる』
『無意識に 握っているもの 自覚して しっかり掴んで パッと手放す』
『無意識に 光当てねば いつまでも 同じパターン 繰り返すだけ』
『見るという 光当てれば 無意識は 意識化されて 解き放たれる』
『必要の ないものみんな 手放して 軽く明るく 楽しく生きる』
『何度でも うまくいくまで やればいい 結んで開いて ハイ手放して』
これが日記を書き始めて１１３１日目の心境です。
＊ これで「あとりの森」シリーズは終了です。
ワクワクしながら読んでいただいて、ありがとうございました。
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手放す
ぴあの@サファイア
さん
少しずつ加速度がついていたのですけど、
何かドカンとくると、あれよあれよと言う間に過去世の妄念に
とぐろ巻きにされちゃって・・・（汗いっぱい）
かなりしんどいここ数日、まだまだ続きます。
頭も痛くて・・・ハー。
皆様光のカキコなのに一人ネガティブ街道です。
すみません～～(~o~)
でもここを抜けるときっと今までより更に光です。
根強い過去世のカルマ、今までは翻弄されっぱなしでした。
でもそれらは邪念、妄念、執念ですね。
はい。
きちんと見て、自覚して、光を当てていきます。
手放して、クリアーします。
(2008.02.06 21:18:47)
何かドカンとくると、あれよあれよと言う間に過去世の妄念に
とぐろ巻きにされちゃって・・・（汗いっぱい）
かなりしんどいここ数日、まだまだ続きます。
頭も痛くて・・・ハー。
皆様光のカキコなのに一人ネガティブ街道です。
すみません～～(~o~)
でもここを抜けるときっと今までより更に光です。
根強い過去世のカルマ、今までは翻弄されっぱなしでした。
でもそれらは邪念、妄念、執念ですね。
はい。
きちんと見て、自覚して、光を当てていきます。
手放して、クリアーします。
(2008.02.06 21:18:47)
結んで開いて
やま さん
今日、日中職場で
手を「結んで、開いて～♪」を
やっていました。（もちろん、ひっそりと）
そしたら
楽しくなっちゃいまして。
身体から抜ける感じがすると
気持ちも軽くなりますね。
(2008.02.07 00:00:34)
手を「結んで、開いて～♪」を
やっていました。（もちろん、ひっそりと）
そしたら
楽しくなっちゃいまして。
身体から抜ける感じがすると
気持ちも軽くなりますね。
(2008.02.07 00:00:34)
歌えるっていいな。
えっちゃん さん
じゃんけんより、
♪結んで、開い～て♪
のほうが、曲がついてていいね。
おばあちゃんも、この老化防止法が気に入ったよ♪
♪結んで、開い～て♪
心を打って、む～～すんで！
♪ま～た開いて、その手を･･･あなたに～～♪
手を開いてるとあなたを抱きしめらるっていうkimiフレーズ、
気に入ってます♪ (2008.02.07 07:05:45)
♪結んで、開い～て♪
のほうが、曲がついてていいね。
おばあちゃんも、この老化防止法が気に入ったよ♪
♪結んで、開い～て♪
心を打って、む～～すんで！
♪ま～た開いて、その手を･･･あなたに～～♪
手を開いてるとあなたを抱きしめらるっていうkimiフレーズ、
気に入ってます♪ (2008.02.07 07:05:45)
正しいkimiフレーズ
えっちゃん さん
手を開いてるとあなたを抱きしめらるっていうkimiフレーズ・・・
ウラ覚えの上記の「れ」抜きkimiフレーズ、
正しくは・・・
＞握りこぶしのままでは、殴り合うことしかできません。
＞手を開かないと、抱き合うことはできないのです。
・・・でした。
(2008.02.07 09:15:46)
ウラ覚えの上記の「れ」抜きkimiフレーズ、
正しくは・・・
＞握りこぶしのままでは、殴り合うことしかできません。
＞手を開かないと、抱き合うことはできないのです。
・・・でした。
(2008.02.07 09:15:46)
mihonanohanaです。
サンノレッジ
さん
すみません、突然。
今、寂しさという感情をもてあまして、お恥ずかしい話ですが、取り乱して泣きました。どうしょうもなく寂しくなりました。こんなこと書いて後で後悔するかもしれません。
恥をかくのを承知で、書いています。夫婦の問題です。すみません、なんかドロドロした話題で。
相手から、こちらが期待しているような優しさが返って来なかった。それだけのことなのです、客観的に見れば。ただ、こちらも忍耐というか、私なりに譲歩した
後のことだったので、これまで、こらえていたものが
耐え切れずに噴出してしまった形です。
すみません、重い内容になって。
今、苦しいです。私が未熟だから、キャパが狭いだけ
かもしれません。
今、なんとか、この感情を静めて、寂しさと一緒にいて、ただそれを味わっていればいいのですよね。
やってみます。 (2008.02.08 00:05:35)
今、寂しさという感情をもてあまして、お恥ずかしい話ですが、取り乱して泣きました。どうしょうもなく寂しくなりました。こんなこと書いて後で後悔するかもしれません。
恥をかくのを承知で、書いています。夫婦の問題です。すみません、なんかドロドロした話題で。
相手から、こちらが期待しているような優しさが返って来なかった。それだけのことなのです、客観的に見れば。ただ、こちらも忍耐というか、私なりに譲歩した
後のことだったので、これまで、こらえていたものが
耐え切れずに噴出してしまった形です。
すみません、重い内容になって。
今、苦しいです。私が未熟だから、キャパが狭いだけ
かもしれません。
今、なんとか、この感情を静めて、寂しさと一緒にいて、ただそれを味わっていればいいのですよね。
やってみます。 (2008.02.08 00:05:35)
ｍｉｈｏｎａｎｏｈａｎａ（つづき）
サンノレッジ
さん
昨日、日記を読んでいて、私のパターンというか、心の奥底にずっとあった思いは、寂しさだと思っていました。何かにつけて、顔を出してくる思いです。心の癖です。
私自身がずっと握り締めてきたんでしょうか？そうしたくてしてきたはずないのに・・・。
確か、ぴあのさんの書き込みに対する、お返事だったと思うのですが、闇は手放すために現れる、でしたっけ？今私に起こっていることも、そうなんだと思うことにします。手放すために、今、再体験しなければならなかったんだと・・・。 (2008.02.08 00:23:28)
私自身がずっと握り締めてきたんでしょうか？そうしたくてしてきたはずないのに・・・。
確か、ぴあのさんの書き込みに対する、お返事だったと思うのですが、闇は手放すために現れる、でしたっけ？今私に起こっていることも、そうなんだと思うことにします。手放すために、今、再体験しなければならなかったんだと・・・。 (2008.02.08 00:23:28)
Re:手放す(02/06)
光のkimi
さん
ぴあの@サファイアさん
頭で理解しようとするから、頭が痛くなるのですよ。
自分の全体で理解しないと。
ゆっくり静かに読むことかな。
遠くから読むことですね。
後頭部から・・・
(2008.02.09 10:22:31)
頭で理解しようとするから、頭が痛くなるのですよ。
自分の全体で理解しないと。
ゆっくり静かに読むことかな。
遠くから読むことですね。
後頭部から・・・
(2008.02.09 10:22:31)
Re:結んで開いて(02/06)
光のkimi
さん
Re:歌えるっていいな。(02/06)
光のkimi
さん
えっちゃんさん
♪結んで、開い～て♪
歌いながら楽しんでくださいね。
固まりそうになったら歌うといいですよ。
リラックスしていれば、人生怖いものなしなんだから。
(2008.02.09 10:26:31)
♪結んで、開い～て♪
歌いながら楽しんでくださいね。
固まりそうになったら歌うといいですよ。
リラックスしていれば、人生怖いものなしなんだから。
(2008.02.09 10:26:31)
【毎日開催】
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