2013.01.11
カテゴリ： ダイエット
金スマでやっていました。今話題のロングブレスダイエット。あの、森公美子がびっくり・・・・・・・。
６ヶ月間の結果だそうです。
体重 106キロ から 85.5キロ
体脂肪率 53.4％ から 38.9％
ウエスト 119cm から ９１ｃｍ
ダイエットもいいですが野菜不足を補う、青汁を毎日飲もう。
我が家も飲んでます。
インフルエンザの予防は、まずマスクです。
私のマイショップです。
生活用品と雑貨のお店
http://www.kaa-shop.com/
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