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かべちん__
今年も独り言
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2008年10月09日
カテゴリ： カテゴリ未分類
昨日ＴＶを見ていたら
なんたらスーパードクターかんたら、、ってのをやっていて
ついつい見てしまったのだが
各分野のエキスパート、名医が難手術や治療するというものなのだが
過去にも同じような番組があって何回もお目見えする先生もいたのだが
その中で、時間は短かったが
「枕外来」 なるのが出てきた。
なんぞや？
どうやら各個人にあった枕を指導しているらしい。
ほぉー、、いいんじゃないのぉーーーー
んで家庭でも簡単に自分に合った枕ができるというのだ。
まずは座布団を枕代わりにしてその上にタオルなどを何枚か敷く
それで寝てみて呼吸が楽にできるくらいまでタオルを取っていって
一番楽な枚数で寝るというのだ。
んー簡単じゃないの、、んでやってみた。
タオルがなかったのでＴシャツを何枚か重ねて代用。
これでいいかな？
目覚めが楽しみだねぇ、スッキリと気持ちよく目覚めれるでしょうか？？？
そして、、、朝
夜中に何回も目が覚めて、、寝た気がしない・・・・
うーーーむ
横臥体制で若干首が下がった状態だったから少し高さが低かったのかなぁ
平行にしてくださいって話だったがこれぐらいでもいいかなと妥協したのだが・・・
二日連続のチャレンジはヤバイので、、後日もう一度試してみるとしましょうかねぇ
なんたらスーパードクターかんたら、、ってのをやっていて
ついつい見てしまったのだが
各分野のエキスパート、名医が難手術や治療するというものなのだが
過去にも同じような番組があって何回もお目見えする先生もいたのだが
その中で、時間は短かったが
「枕外来」 なるのが出てきた。
なんぞや？
どうやら各個人にあった枕を指導しているらしい。
ほぉー、、いいんじゃないのぉーーーー
んで家庭でも簡単に自分に合った枕ができるというのだ。
まずは座布団を枕代わりにしてその上にタオルなどを何枚か敷く
それで寝てみて呼吸が楽にできるくらいまでタオルを取っていって
一番楽な枚数で寝るというのだ。
んー簡単じゃないの、、んでやってみた。
タオルがなかったのでＴシャツを何枚か重ねて代用。
これでいいかな？
目覚めが楽しみだねぇ、スッキリと気持ちよく目覚めれるでしょうか？？？
そして、、、朝
夜中に何回も目が覚めて、、寝た気がしない・・・・
うーーーむ
横臥体制で若干首が下がった状態だったから少し高さが低かったのかなぁ
平行にしてくださいって話だったがこれぐらいでもいいかなと妥協したのだが・・・
二日連続のチャレンジはヤバイので、、後日もう一度試してみるとしましょうかねぇ
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Re:やってみました(10/09)
ぢんこω
さん
Re[1]:やってみました(10/09)
かべちん__
さん
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