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2010.12.02
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カテゴリ: クッキング

  前に実家から精米前のお米を
貰ったので一合だけ玄米のまま置いてあったのを炊いてみる事に
しました。

  グーグル先生にお伺いをたてる
と、びっくり炊きなる簡単な炊き方を
発見~。後、塩を一つまみ入れると
癖が和らぐとの事なのでそうしてみる
事に。

  まず洗います。糠がないので水が
濁りませんとありましたがその通りなのでびっくり~。ハトムギも一緒に
入れてます。

IMG_7891.jpg

  1.2倍の水を入れて火にかけます。
この方法は吸水時間なしでいきなり
炊けるのですよ。

IMG_7895.jpg

  蓋をして火にかけます。この時は強火です。水が濁らない~。


IMG_7897.jpg

   15分ぐらい炊いたらさっきと同じぐらいの冷水を
入れ(これが名前の由来だそうです)、更に炊きます。
ぶくぶくいってる~。


IMG_7901.jpg

  火を止めたら10分ぐらい蒸らします。
カニの穴っぽい奴が出来てます。美味しく
出来たかな?。

IMG_7904.jpg

  水がやや多かったのが、火加減が少し弱めだった
か柔らかめに炊けてしまいました。とは言っても、玄米なのでこれでちょうどいいのかも知れません。噛み噛み
して食べると一寸癖のある味です。なれると美味しいのかな?。

IMG_7907.jpg





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最終更新日  2010.12.04 00:27:31
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Re:玄米を炊いてみたよ(12/02)  
てkてk  さん
私は以前玄米をよく食べてましたが、白米に半分とか1/3とか混ぜる感じで全部玄米だけはほとんど炊いたことないですw
しかも炊飯器任せだし・・・。 (2010.12.04 23:22:40)

てkてkさんへ  
>私は以前玄米をよく食べてましたが、白米に半分とか1/3とか混ぜる感じで全部玄米だけはほとんど炊いたことないですw
>しかも炊飯器任せだし・・・。

炊飯器に玄米コースは無かったのですね。多分あったら
それ任せだったと思います(笑)。
雑穀系は良く混ぜていますよ。-----
(2010.12.05 07:48:59)

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